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喘息の患者さんにおすすめのスポーツと、運動時に発作を起こさないための注意点をお伝えします。喘息の方は、ホコリや冷気などの刺激が少ない室内で行う運動が向いています。しかし、発作を予防する対策をすれば、屋外での運動も楽しめる可能性はあります。