朝ごはんは、昨日買ったミッフィのパンにコーヒーを淹れて。
昨日はなんやかんやと2万歩越え、疲れてるはずが何故か眠れず。

1時過ぎにうとうとするも背中痛で3時に目が覚めて今に至る。
起きて洗濯したいんだけど背中痛と気管痛でヤル気になれずゴロゴロ。

そうそう忘れてたテゼスパイア、冷凍庫から取り出して解凍、いざ❗️
前回は右腹だったので、今回は左腹、それにしても背中痛い。

背中痛いのは喘息かしら、テゼスパイア打ったら治るかもしれん。
17万もするんだからさ、ちょっと真面目に仕事して貰わないと困るよ、君。

主治医さまのところで看護師さんと練習したのが2回、
おうちテゼスパイアが4回の合計6回目、効いてるのかいないのか。

これやってると、帯状疱疹ワクチン、不活化ワクチン一択になる。
後1本残ってるけど、それ打ったら一度お休みしたい、効果ない⁉️

何回やってもチクリと痛い、上手に出来てないのかもしれない。
お天気のせいか肋骨あたりまで痛い、プレドニンとカロナール飲んで昼までおやすみ💤