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寒いの苦手のブログ記事
寒いの苦手（ムラゴンブログ全体）-
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今朝も安定の3時起き、胸痛と背中痛と少しの息苦しさと。 呼吸が苦しいと目を覚ますうちは無呼吸症候群の心配は無いよね。 そうだ、今日の朝は「警報級の大雪」とか天気予報で言ってたわ。 まだダンボールに入れてないジェラートピケのパーカーを羽織って窓際へ。 げっ、雪ちゃうやんか、大雨やんか、オマケに寒いと... 続きをみる
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寒さにには滅法弱い常春の君、春風なおこでございます。 暖かく暑すぎもしない大阪湾で、お魚を食べて育った堺産B型です。 なでしこのとこなつかしき色を見ばもとの垣根を人やたづねむ それは常夏、第二十六帖、春風は常春、常夏はアタシじゃない。 「埼玉は東北の入り口だよ？」転勤して初めての冬に教えられ 一冬... 続きをみる
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おにぎりアクション40日目 カレー味が食べたくてフライパンご飯 マイブームの蓮根に、人参、シャウエッセン ケチャップとカレー粉、ウスターソースたらり 炊き上がりは、こんな感じ、うん中々良い感じ 今日も上手に炊けました、しゃもじで返すと、あれれ？ と、言う訳で冒頭のおにぎりになりました、ちょっと火に... 続きをみる
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寝た寝たもう、めっちゃ寝た。朝食後ひたすら。 夕方の17時12分までパジャマ脱がなかった。 昨年買ったGUのコアラのマーチパジャマ 昨日、おろしたけどネル素材？で着心地良き。→アッタカイ 夕食の準備をしようとガサゴソやってたら 相方さんが、焼肉誘ってくれた、ラッキー🤞 ホッピー飲みながら焼肉焼き... 続きをみる
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疲れてヘロヘロヒューゴロゴロで毛布にくるまってるのにさ 幾ら寝ても日付を越えないスーパー細切れ睡眠😭（いや30分おきとか睡眠とか言う？） 日付を越えてからは1時間おきくらいで覚醒、諦めて4時に起きた。 相変わらず酸素は95%くらいでちょい低め、ちょっと苦しいね頑張って👍 茲許、プレドニン減量す... 続きをみる
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電気屋さん、3件回って3件目で買いました。 雨の中、よく頑張りましたと、星乃珈琲店でひと休み。 今の洗濯機、2001年製でした。 23年使い続けてたのね⁉️本当によく頑張りました、マイハニー💕 買った当初はメチャクチャ頑張って仕事してたので 帰宅は何時も夜遅く、乾燥機付きを買いました。 23年振... 続きをみる
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シーザーとクレオパトラ ロミオとジュリエット 此方は、先日の二日酔いのトリガー、ネージュブラン、美味しかった。 で、掲題のエナジアとテリルジー、何処かの国のお姫様みたい 双方とも忌ま忌ましい喘息とCOPDの3種合剤の吸入薬です。 主治医さまの代診のイケオジ部長先生一押しのエナジア お試ししながら気... 続きをみる
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友チョコ、頂きました。なんか知らんけど、御礼だって。 何か御礼言われるような事してたっけ？あんまり覚えてない。 1番小さいのは、食堂のオッちゃんから貰ったやつ。 バレンタインだから「ご自由にお取りください💕」のやつ。 昨日、行かなかったから取り置きしてラッピングまでしてくれたらしい。 「食堂のお... 続きをみる
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あ、お薬ポーチ新調しました。（ティシュケースポーチ✨） カバンの中で絶対迷子にならないタイプ。 おーい、何処ーとカバンを開けて呼びかけると ガァガァと返って来ます「私は此処よ✨」→ウソです 昨夜のテリルジーの後、サルタノール上限なので プレドニン5mg追加しました。（トータル20mgで上限） で、... 続きをみる
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大寒波でついに陥落。 チョコレートだのプリンのカンカンだのと 騒いでた私が馬鹿でした。 可愛いお菓子に惑わされ寒波の中を走り回るなど 浮かれるポンコツに天罰が下りました。 午後から受難の始まりです。 とりあえずサルタノール2パフしてチョコレート一粒。 午後で復活を果たすはずだったのに、あれ。 何か... 続きをみる
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手が切れそうなくらい寒いには違いないですが 何時もと変わらない風景、うなこちゃんも元気です。 蟻の子🐜1匹すら入る隙間もないくらいの完全防備、 なので全く問題なし、むしろストールが厚めで何時もより暖かい。 此れは故郷の親友の昨夜の最寄り駅、電車も停まっていたそうな。 こんなん10年振りの寒波なん... 続きをみる
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これ、可愛いでしょ、喘息になって初めての冬に編んだ赤い手袋です。 因みに手がデカくて指長いので手袋は自作かメンズのポンコツです✨ で、昨日辺りから呑酸が牛並みにエゲツないので プレドニン5mgに抑えました、背に腹はかえられぬってヤツです。 先週末から20→15→10→5と毎日5mgずつはハードです... 続きをみる
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最近、通勤電車で読んでる高山なおみさんの日々ごはん。 この表紙は高山さんが神戸に越す前日に、スイセイさんと食べた夕ご飯。 インスタントラーメンに鯖寿司、ウチでもやるパターンですが 何でこんなに美しくお洒落になるんだろうと感動しています。 ⑤から神戸に引っ越しされたので、懐かしい地名がたくさん。 脳... 続きをみる
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おやまぁ、4回連続の備忘録になりました。 状況はキチンとレポートしとかないと「喉元過ぎれば」忘れるんです。 どう言う状況でプレドニン調整したのか、主治医さまに弁明しなくてはいけないのに。 だって1ヶ月も覚えてられないですから、毎日の症状なんて💦 だいたい病院に行く時間帯って、1日で1番調子の良い... 続きをみる
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念願のきしめん、ようやくありつく事が出来ました✨ おにぎり、美味しそうなので追加しましたが、後悔一頻り。 間もなく18時になりますが、お腹がすく気配がありません。 今日の夕飯は麒麟淡麗と冷奴で良いかな、あとテリルジーと✨ メソメソしてた痛いやつ、カロナール投入しました。 主治医さまが500しか処方... 続きをみる
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背中痛いよぅ、気管が痛いよぅ、と愚図りながら出勤し 近くのドトールでジャーマンドックを食すポンコツです。 うん、朝からご飯食べれるんだから大丈夫👌 人間って、そう簡単に壊れない❗️自分で自分を励まします。 そうそう、昨晩は困りました、ベッドに入った瞬間に 「あれれ？息が吐けない？何か苦しいかも知... 続きをみる
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今日は朝から天気が良くて、お洗濯日和だなぁとベランダに出ると おめかししているお嬢さんが階下の道を静々と。 ああ、そうだ、今日は成人の日❗️おお晴れ着日和だね❣️ 新成人の皆様、おめでとうございます🍾㊗️🎉そしてそのご両親様も❗️ ど、朝から綺麗なものを見て、触発されて 端切れ箱をひっくり返し... 続きをみる
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多分、そう、あれよあれ。 止まったら死ぬとか言うやつ。 マグロは確か止まったら死ぬんだよ。 自力じゃなく海流で呼吸してるんだっけ。 ポンコツもね、多分マグロと一緒なんだよ。 実は泳げないんだけどね。まあ、それはそれとして。 有りそうで無い、豪華ツリー🌲🎄🌲 最近の街の主流は豪華ツリーじゃなく... 続きをみる
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昨晩、大阪から戻りました。 昨夜は当に「死んだように」眠り（でも5時間） 相変わらずの鶏ルーチンで朝ごはんの支度をします。 まだまだ大阪風味から抜け出せず 残り野菜で粕汁を拵えて、スグキのお漬物でごはん🍚 一昨日のクリスマスパーティー🎉で貰った「すぐき」のお漬物。 これで、お茶漬けするの、最高... 続きをみる
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東京に転勤する前の年、ちょうど遷宮の年でした その時以来の、「お伊勢さん」です。 「以前にお伊勢参りに誘われた時、ちょうど喪中で行けなくて。」 そんな彼女のリベンジに、お 付き合いして、私も久々にお詣りしました。 先ずは外宮からお詣りします。 随分と来ていないので、町並みも記憶にありません。 す ... 続きをみる
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私って、顔に出るんです。 そりゃあもうはっきりと。 いつもより随分と早く呼ばれました。 しかも何時ものナースマンくんのお迎えで。 良かった、主治医さま無事だった 勢いよく扉をスライドして其処に居たのは 「お待たせしましたOです。今日はN先生は体調不良でお休みです。」 「😲😲😲😲😲」びっく... 続きをみる
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昨日はプレドニン増量の後のリンデロンだったので 調整も兼ねてのプレドニン15㎎服用しています。 でも、あかんなぁ、夜まで持たない。 感染症のリスクが有るとかで上限は20㎎、それ以上はNG🙅♀️ もう今日は上限行っちゃう？全然効いてこないし😭 昨日のフルコースにプレドニン15㎎で酸素93%とか... 続きをみる
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旨い 旨すぎる のは埼玉銘菓 の十万石饅頭 寒い 寒過ぎる のは埼玉の気温 今季初3℃台 ムートンコートにムートンブーツにアームウォーマー 冬のポンコツ的3種の神器で完全武装で出勤します。 冬は喘息だけじゃなく、COPDのシーズンでも有るのかしら。 春よ来い来い早く来い、寒い冬はもう嫌です。→まさ... 続きをみる
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林檎🍎って、こんなに種類多かったっけ？ 最近、やたらと林檎🍎が目に付きます。 関西より、明らかに林檎🍎の種類が多い気がする。 青森や長野が近いせいでしょうか。 大阪に比べたら、東京寒いしね、、、 林檎🍎は寒いところの果実なんだよ、きっと。 茲許寒暖差にやられてグロッキーなポンコツ。 気がつ... 続きをみる
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昨日のお昼は試験会場の近くのお蕎麦屋さんで頂きました。 乗り気でない私を「送っていくから」と連れ出した相方さんと一緒に。 以前から、お散歩コースで気にかけていたお店です。 「あの蕎麦屋近いやん、行ってみようや✨」まんまと連れ出されました。 「野菜サラダの綺麗な店は絶対に外れへん✨」相方さんの主張で... 続きをみる
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いつの間にか三越のライオン🦁はノーマスクになってました。 11月だと言うのに、クリスマスの帽子なんぞ被っちゃってます。 今朝のフィンランド埼玉の朝の気温は10℃、昼は22℃とか 寒暖差が10℃を超える素敵な天候でございます✨ ついに今秋初めてのロングコートを着用しました。 昼間20℃超えならば、... 続きをみる
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やっぱり人間、睡眠が大事✨です🌝 5時間爆睡で元気いっぱい、元気が有れば何でも出来る✨ と、言うわけで今日のおにぎり🍙 五目ごはんでございます。 朝の3時半に起きて炊きました✨ 「かんてんぱぱ」の「五目ごはん」です✨ 早く起きて色々手を出してたら 時間配分が上手に出来ず 俎板の上の鯉ならぬ、お... 続きをみる
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ポカポカ極楽なお布団で 22時過ぎに寝落ちしたせいでしょうか？ 0時29分に目が覚めて 間も無く2時間が経とうとしています。 ええ、勿論今日もお仕事です。 このまま行くと何時もの起床時間になってしまう。 流石に2時間は辛かろうと 寝る努力は惜しんでないんですが、この有様。 隣でスヤスヤとお眠り遊... 続きをみる
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「こたつ」の画像を探していたら、こんな可愛いのが出てきました✨ 練り切りなんですって！こんなの食べられないです、永久保存✨ と、言うわけで、表題でございます✨ 昨夜、帰宅すると、「こたつがセッティングされてました」 ひと足先に帰宅した、相方さんの仕業です。 なんか、リビングの景色が違う？頭の中で間... 続きをみる
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今日のおにぎり🍙 南高梅に大葉に海苔。私の。 ついに恐れていた事が⁉️ 「今朝はパンが食べたい🍞」 そうか、そうだよな。 うん、分かるよ、その気持ち。 と、言うわけで私の分、1個だけ✨ おにぎりアクションまだまだ続きます✨
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もういや、こんな天気。 寒いし雨降りそうだし、なのに部屋には蚊が居たし。 寝る2時間前に蚊取り線香焚いて 換気してから寝たんですけどね。 今朝の胸痛やらシンドイのって まさかの蚊取り線香がトリガー⁉️ もう、東京駅着いちゃったんでね 仕方ないので、このまま出勤しますよ？グズグズ。 で、今日のおにぎ... 続きをみる
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此方は本日のおにぎりアクション、相方さんの在宅プレートです。 「継続は力なり」で、コツコツと頑張るポンコツです。 冷蔵庫をごそごそしながら、肉類が全く無いことに気付きました。 冷凍庫に、ホッケと鯖があるけど、朝から焼くの面倒臭い。 結果、野菜ばっかりの体に優しいランチになりました。 許せ相方、夜は... 続きをみる
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おにぎりアクション継続中です。 今日は紀州南高梅と小松菜の残りを混ぜ込みました。 豚コマ、食べるの忘れてました。 消費期限が今日までなので、野菜室の残り物総動員の豚汁で✨ 生姜も入れて、体も内からポカポカに🥰🥰🥰 なんだか充実した休日だなぁ、とのんびりしていたら 悪い虫が騒ぎ出しました。 「... 続きをみる
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また、エラい時間に起きてぇ、、、 あ、でも細切れ入れたら5時間行ったわ。 目標達成万歳🙌🙌🙌 そう言えば、寝落ちしかけた 0時過ぎ頃、寝にきた相方さんに起こされた？ 「なんか凄い音してるみたいやけど、苦しいの？」 「薬飲んでるし、寝たら治る、、、むにゃむにゃ」 てか、折角寝付いたのに何故に起... 続きをみる
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悪夢にうなされた朝でしたが、東京駅で見つけました。 密かに流行っていると言う「ヤクルト1000」です。 実物を見たのは、コレが初めてです。 野菜ジュースを買うつもりで入りましたが、断然此方でしょう。 おひとり様3本までの制限あり、もちろん3本買いました✨ ランチのデザートと、自宅用です。 寝言で... 続きをみる
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UNIQLO東京で購入したワンコのトートバックが可愛すぎて お弁当画像を連投してしまいました。 通勤ラッシュの人混みにも負けずに真っ直ぐ持って来れました。 蓋を開けた時に、中身がひっくり返ってたらテンション下がりますもんね。 節電のお陰で室内の設定温度はやや高め なかなかポンコツ好みの温度で快適な... 続きをみる
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近所のイオンの アイスクリーム売り場に 子供の人だかりが出来ていました。 子供であろうが大人であろうが 行列とか人だかりがあれば 近寄って確認したい性分です。 「ねぇねぇお母さんちょっときてみて」 「ちょっとこれ食べてみたいかな」 「これってどんな味なのか興味あるな」 ねぇねぇ、ちょっと君たち そ... 続きをみる
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昨日は何だかバタバタして ランチタイム逃しての、立ち食い蕎麦でした。 期間限定の「ふきのとうの天ぷら」です。 うんうん、今年も食べたかったのよ、ちょうど良かった。 と、頑張った月曜日、 火曜日は夜が少し遅くなるのでと 夕食の準備がてら、明日の分も作ると言うハッスル振り。 で、今朝は喉の痛みで目... 続きをみる
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昨日は自宅近くの公園で河津桜🌸を眺めました。 わざわざ出かけて行かなくても、春は直ぐ側にいるものです。 「最近、寝ながらヒューヒュー言わなくなったね✨」と相方さん。 え？寝ながらヒューヒュー言ってましたか？ ヒューヒュー言いながら寝てるなんて、私も随分と逞しい。 でもね、ほら、やっぱり治ってん... 続きをみる
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昨日はバレンタインでした。 相方さんのを準備して無いのに気づくポンコツです。 いつもの所で、生姜入り和紅茶（最近はまってます）を 待っている間にプレートを見て気づいた人です。 取り急ぎバレンタインのシール付きのを5点ほど買って ラッピングして貰いました✨ と、ここまではいつも通り 胃酸防止で、ラ... 続きをみる
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最近ちょっと調子良いんじゃね⁉️ 喉元過ぎれば何とやら、直ぐに動き出すポンコツです。 ランチも個食、食事制限、お出かけ自粛で楽しみが何もないやん❗️ と、変に逆ギレっぷりな耳に入った素敵な情報。 「小伝馬町に美味しいベーグル🥯屋さんが有るってさ」 なになに美味しいベーグルだって❣️ パンLOVE... 続きをみる
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昨日は家を出るのが遅くなってコンビニに寄る時間も無く ついフラフラとオフィスを出て、周囲のキッチンカーや 路面のお弁当屋さんを除いて見ましたが こってりぎっしりオイリーでボリューミーな最強の面々揃いだったので 早番なのを良いことに近くの蕎麦屋の暖簾をくぐりました。 すごい！一番乗りの貸切です。 近... 続きをみる
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ようやく1回目編めました。 これをあと最低でも3回は編みます。 コートの上からでも巻けるように長くしたいので 4回にしようかどうしようかと悩み中。 週末の連休は関東も雪☃️が降るとか積もるとか 恐ろしい事を言ってるので巣篭もり編み物もサクサク進みそう。 リンネルの付録のムーミンのスリッパです。 ... 続きをみる
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自分の機嫌は自分で取ろう いろんな人が仰ってますが 私もこのフレーズが大好きです。 今朝のサイタマの朝は氷点下でした。 寒さに弱いポンコツの機嫌取りに 上野で途中下車して引いてきましたムーミン1番くじ❣️ で、小皿とタオルハンカチを手に入れました。 何気なく選んだタオルハンカチ、 マスクケース... 続きをみる
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1週間ぶりの編み物🧶です。 寒い冬の日は、炬燵で編み物するのが一番の幸せです。 私に取って初挑戦のオール編み込み模様です。 複雑怪奇な編み図に当初は混乱して居ましたが 昨日ようやく悟りました。 「編み図は見るもんじゃない、確認するものだ⁉️」 模様は作って行くものなんですね。 パターンを覚えて... 続きをみる
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食道炎対策に腹7分目生活継続中で、昼間は比較的快適です✨ でも、これで「もしかして治ったんじゃないの💕」と 儚い希望を叩き潰してくれる夜のパルスオキシメーターです。 シンドいのは慣れたし、仕方ないとしても 測ってこれじゃ、さすがのポンコツもびっくりです。 なかなか一筋縄じゃいかないACOですが、... 続きをみる
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※ すいません、しんどいのでグズグズ言います😭😭😭 無理です、こんなの。 気温が低い、気圧が低い、しかも雨⁉️ どうする事も出来ません😭 ダースベーダーも降臨し、気管も痛い😭 この寒い雨の中、クリニックまで駆け込む気力も無く 主治医様の仰る「きほんのき」 こちらも3点セットで迎え撃ちます... 続きをみる
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今日の朝ごはんは、白菜のシチューです。 年末にお裾分け頂いてた白菜 ようやく食べ終わりました。 昨日、調子に乗って歩き過ぎたせいか、 少しお疲れモードのポンコツです。 お鍋いっぱいの白菜のシチューです。 今日3食これでも良いよ✨と相方さんの同意もあるので 今日はコタツでのんびりと、編み物🧶でもし... 続きをみる
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今日のランチです。 カレーとオムライスとハヤシライスで三色ライス。 この夢のトライアングルは、お詣りの後に巡りあった 素敵なサプライズでした。 そうそう、今日のメインは「とんど焼き」 本当は明日なんですが、こちらは3日前から お預かり頂けるんですね。 オミクロン株が怖い基礎疾患持ちのポンコツは 密... 続きをみる
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あけましておめでとうございます🎍 今年も宜しくお願い致します✨✨✨ 「密は嫌だから、今日は初詣⛩に行かないよ！」 お雑煮を食べ終わるや否やの相方さんの宣誓にしたがい 昨日滑り込みで用意したカジュアルおせち （上手い言い回しが出来たものですよねwww） を摘みながら日本酒を朝からチビチビやっており... 続きをみる
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買い出し帰りに目があった猫さま方です。 スマホを手にし近寄る人間に怯む事なく眼光鋭く睨みつける御方です。 そない、怒らんでも宜しいやん💦 撮るだけ撮って、そそくさと逃げ…立ち去るポンコツです。 振り返ると、未だコッチ睨んでました、おー怖っ💦 コンビニでサクッと年賀状を印刷して（えっ？今から？... 続きをみる
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あ、病院もクリニックも昨日で終わりやったんや😭 一瞬、背中がヒヤっとしました。 午後から、どうも調子が悪い。 いつもより気管の痛みが気になります。 息も吐き辛いし、呼吸音も煩い。 うん、このまま調子が戻らなければ、夕方、納会の前に クリニック行って吸入して貰おう。 呑気に考えていたランチタイムで... 続きをみる
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おはようございます。 只今、6時32分、東京へ向かう電車はガラガラです。 バスも年末年始の時刻になっていたのをうっかり失念、 慌てて出たので、手袋片方🧤自宅に置き忘れて来ました。 気温はマイナス2℃、南国育ちの私にとっては最上級の寒さです。 はぁ、どうしよう、手袋買っちゃう？それとも無して1日頑... 続きをみる
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片袖が出来ました。 もう片袖を編んで、脇をとじれば出来上がります。 クリスマス🎄に間に合うように頑張ってます。 今週、帰阪しますが、「来て帰れる」ように頑張りたいと思います。 自宅で大人しく編み物してるんですが、何故か上がらない ピークフロー値です。 まさか、根を詰めるのも駄目とか⁉️ うん... 続きをみる
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巣篭もりのご褒美？に、相方さんに頼んで買って来て貰いました。 暫く前から、食べてみたかったんです。 プレーンとピスタチオの数量限定のアソートセット💕 カステラって感じじゃなく、もちもちしたシフォンケーキみたい❓ 炬燵で、ポカポカほくほく頂きましたとさ。
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いよいよ本格的な冬の始まりです。 昨日は仕事帰りに編み物🧶教室に寄り道して、 帰りが20時過ぎになったんですが 寒い😨寒すぎる🥶 関西育ちには、本当に寒すぎる東京です。 主治医様は「寒いところは駄目」と仰いますが 此処より寒いところに住んでいる喘息さんはどうしてるんでしょう。 朝からテレビに... 続きをみる
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ね、美しくないですか？このカキタマうどん。 昨日、朝から嫌々モードで出勤して ヒューゴロピーピー鳴らしながら午前中クリアした後の ランチのカキタマうどんです。 ちょっとお出汁は黒めですが、黄金色に輝いて れんげで卵と一緒につるりとすくって、口に入れると ああ、もう本当に幸せです。 あんかけのお出汁... 続きをみる
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昨日1日塒に潜んだ成果です。声も出ます。ハスキーボイスですが 職場に着く頃には戻りそうです。 月曜日は主治医様の外来診療日、行くなら今日、今決断！ですが 行ったところで何が出来るの？仕事休まなきゃいけないし そこまでしんどいわけでなし。 あ、昨日の成果です。右側前身ごろ完成しました。 なんとかクリ... 続きをみる
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後、少しで後身ごろが完成します。 カーディガンなので、後は前身ごろ2枚と袖2枚です。 なかなか遠そうな道のりですが、小さいパーツが4枚なので 後身ごろのような果てしなさ感や絶望感は無いでしょう。 毛糸のタグの羊🐑が可愛いです。 昨日は絶望的に寒く（関西人は寒さに弱い？）雨で、挫けそうな体調でした... 続きをみる
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朝の早よから、何アホな事言うてんねん💦 あ、昨日のランチは汁なし坦々麺食べました✨ 美味しいですよね💕ピリリと花山椒が効いて💕 大好きなんですが、何故か食後に咳が出るのが難点です。 昨日のお昼過ぎに、久々にサルタノール使用しました。 何時もはタンブラーのブラックコーヒーをチビチビ飲んでや... 続きをみる
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来週末に編み物教室🧶の予約入れてたの思い出して めちゃめちゃ慌ててるポンコツです。 街をフラフラほっつき歩いてる場合ではございませんでした。 ほっつき歩いて手に入れたスラッシュキルトのマフラーです🧣 編みかけのカーディガンを思い浮かべて選んだやつです。 うんうん、可愛い可愛い😍 今夜のおかず... 続きをみる
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と言うわけで、寒っ❄️寒っ⛄️寒っ🧊の〆は 29日に因んで、豚バラの常夜鍋にしました。 こう言う日はね、熱燗でキュッとね、湯豆腐でもすると 最高なんだけどねぇ 修行中の私には妄想だけで満足しなくてはなりません😭 ちょっとお気に入りの濁り酒、1合弱残ってたので 惜しげもなく、いや本当は惜しいんで... 続きをみる
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