ムラゴン ホーム
月初の約束が流れて早くも3週間、ようやくのpuukuu食堂です。 先輩も楽しみにしていらっしゃる、風邪🤧ごときで休むわけにはいかぬ。 かと言って、風邪っぴきとランチ行くのは如何なものか？ もちろん確認しましたよ？多分大丈夫、予定通り行こうですって。 ミナペルホネンの絶大なファンの2人ですから、 ... 続きをみる
COPDのブログ記事
COPD（ムラゴンブログ全体）-
-
本日も、朝から躊躇せずに行きます、プレドニン10㎎。 この数値だし、多分咽喉も腫れてるから良いよね⁉️（良いのか？） 咽喉痛い、気管痛い、咳止まらん、鼻ズルズル。 間違いなく、「私の昔から良く知ってる」風邪症状ですな。 めっちゃ自信ある、絶対に風邪だ、間違いない。 これ喘息とかだと、子供の頃か... 続きをみる
-
我慢するのをやめたプレドニン10㎎の3日目。 今日は目出度く酸素96%まで上昇、Viva❣️プレドニン⁉️ が、然し、今日は朝から咽喉が痛い、が、熱なしの酸素良し❓ となると、休む口実が見つからないので仕方無く出勤します。 朝は大抵、上野に辿り着く頃にはヘロヘロ、これはルーチン。 職場につけば取り... 続きをみる
-
昨日のハンドウォーマーは、初代かぐらやロール。 喘息やら肺気腫やらとは無関係な頃に、関東の寒さに耐えかね購入。 もう、10年選手になりますが未だ未だ現役選手です。 先日、二代目をお迎えして、取っ替え引っ替え大活躍です。 ハンドウォーマーはもちろん、ヒートテックにムートンブーツ マフラーぐるぐる巻き... 続きをみる
-
昨夜の引きこもりのフライパン炊き込みご飯。 買い物に行けなかったので有りものでフライパン🍳ごはん。 肺疾患の救世主の蓮根さま（私は信じてる）知らんけどな。 人参🥕に1本だけ残ってたチクワに梅干しを2個放り込んで。 大さじ1杯分の水を取ったら大さじ1杯分の白だしをいれる。 蓋をして着火、ガラス越... 続きをみる
-
パンダのフワモコパジャマと、イラン🇮🇷のおばあちゃんの靴下。 パンダは20年選手、イラン🇮🇷のは先週の蔵前散歩のやつ。 今朝は気温10℃切ってるしね、人間やっぱり休養大事。 今日は自宅で大人しく、優雅に編み物🧶でもしましょうか。 イラン🇮🇷おばあちゃんの手編み靴下、アクリル毛糸の色合... 続きをみる
-
ウチのベッドはリクライニングじゃないのでクッションタワー🗼で。 埋もれながら抱き枕抱えてベストポジションを確立するも胸痛不眠❓ 脈拍は正常に近づいてきたけど午後から酸素低め95%を越えない。 午後のサルタノール後、95%だった、あれきりずっとこんな感じ。 症状としては気管痛が続いてて喉から気管支... 続きをみる
-
金曜日の午後、エグい寒暖差にズタボロのポンコツです。 朝からプレドニン5㎎で頑張った結果が此方、終わってます。 コソコソとサルタノールを2パフ、デスクで固まるも改善せず とりあえず更衣室に避難してしばらくサボらせて頂こう✨✨✨ で、タンブラーとお薬ポーチ持参で更衣室にコソコソと。 ロッカーに持たれ... 続きをみる
-
-
水曜日は7時前に出勤して、無事に早朝検査を終え きっちり夜までお仕事したので、もうヘロヘロのくったくた。 うん、鍋の白菜くったくたまで煮て、ポン酢つけて食べるの好き✨ そんなくらいにクッタクタでした、いや違うだろう⁉️ と、言うわけで、昨日のお昼は癒しの十割蕎麦にしました。 ちょい行列の出来る店、... 続きをみる
-
-
アームウォーマーコレクション？コレは先週末のスターバックス。 コレは筒状のやつを鋏で切って使うやつ、レッグウォーマーも可✨ 急に寒くなりました、昼はポカポカ暖かいから騙された。 茲許のエグい寒暖差に息も絶え絶えな今日も3時起きポンコツです。 うん、良いの、今日は早朝検査の検査員に当たってる 5時半... 続きをみる
-
唐突ですが、楽しすぎるかも浅草橋。 問屋街で美味しいものいっぱい風情もある。 柳橋って「柳橋の芸者」の柳橋だって 「ついさっき」✨「知った」✨✨✨ 日曜日に佃煮買ったばかりなのに 又、買ってしまいました伽羅蕗とモロコ🐟 佃煮を振り回しながらご機嫌で歩いていると おばあちゃま方の人だかりを見つけ... 続きをみる
-
昨日は午後から2.5㎎とサルタノール2パフ追加して 合計10㎎、サルタノール4パフで乗り切りました。 寒い寒いと帰宅、エプロン付けてキッチンに立つも 「支度せんで良いよ、パスタ行こパスタ🍝」と相方さん。 花金の突然のデートのお誘い、エプロン外したら直ぐ出れる 自宅徒歩圏内のリーズナブルなイタリア... 続きをみる
-
晩秋の喘息って、こんな感じかも知れない。 夜明け前から冷たい雨が降って寒いなんて最強❄️ 裏起毛のワンピースに厚めのシャツジャケットにコート。 首周りはストールぐるぐる、今から此れで冬どうするの状態。 もちろんハンドウォーマーも付けてる、完全防備。 それでもアレはやってくる、予想に反せず何時ものよ... 続きをみる
-
おにぎりアクション45日目、駆け抜けました最終日。 飢餓に苦しむ子供たちの、225人分の給食になりました。 最終日のおにぎりは母娘三代おにぎりで。 祖母は梅、母は鰹節で、私が明太子になります。 祖母、母、私と三代続く未年です。 未年の女は気が強い⁉️ええ、喧嘩しました盛大に。 祖母の定番は梅でした... 続きをみる
-
喘息の事を話していると、偶に絡まれる。 「我こそは本物の難治性重症喘息✨」みたいな方々から。 難治性喘息でも、人それぞれだし事情もあるし 治療に専念出来ない貧乏サラリーマン喘息も居るんだから。 見なきゃ良いのに何で来るんだろう、こんなショボいブログ。 もっと為になる「正統派重症喘息」ブログへど... 続きをみる
-
ついについに、おにぎりアクション44日目 今日も朝から寒い、マフラー取りに戻りました。 またまた蓮根、また蓮根です。幾ら好きでも食べ過ぎ注意。 今日はターメリックご飯、ウコンめし⁉️ウコンは肝臓の味方✨ ラスト蓮根に、ターメリック、カレー粉少しに塩少々。 いつものフライパン炊き込みご飯、1合炊き。... 続きをみる
-
今日は久々に大手町経由の出勤の為、勿論大手町ランチです。 此処まで来たら本店の社食に行く？とか考える事暫し。 （で、社食には行かずに何時ものトコw) 何百人も居るからねぇ、誰にも会わないと思うけどねぇ。 そんな時こそ鉢合うんです、運命のあの人に✨✨おらんおらん😆 と、言うわけで今日は月に1度の定... 続きをみる
-
おにぎりアクション43日目 おにぎりアクションも残すところ後3日 今日はちょっとゆっくり出来るので 相変わらずの4時起き炊飯器のスイッチを入れて かやくご飯に次ぐ、冷蔵庫野菜室掃討作戦、 有りもの混ぜ混ぜの、ばらちらしおにぎりで決行！ 相変わらず薄焼き卵はビリビリに破れ 取り急ぎ赤色の紅生姜の使い... 続きをみる
-
ポンコツも例に漏れず、喘息ぶってます。ちょいシンドい。 ぶつぶつグズグズ言ってますが遊んでるし仕事もしてる軽症喘息。 ボヤきつつ昼休み、明日提出の喘息レポートまとめながら 点滴はやらなかったけど、結構サルプレ使ったなぁと溜息。 主治医さまと侠気院長は注射💉注射と騒ぐけど 本当に要る？私なんて軽症... 続きをみる
-
-
おにぎりアクション42日目 今日はシンプルに、梅干し入り塩結び。 佐藤初女さんのおむすび🍙なるものを見て ふと大正生まれの祖母のおむすびを思い出し 「おばあちゃんのおむすび」を再現したく 自家製梅干しまでは辿りつくも何かが違う そう言えばアレを入れてたな、赤い蓋のついたやつ 某料理研究家？いやY... 続きをみる
-
リェンオウローペンと読むらしいですよ蓮藕肉片🪷 レンコンと豚肉のピリ辛炒め の事らしいです。 以前、あんかけ焼きそばを食べた水新菜館ですが もう、その時から此方が気になって気になって。 今日は職場の同僚と東神田のpuukuu食堂に行く約束で 社食も欠食、お弁当もなし、なのにマサカの定休日😭 諸... 続きをみる
-
おにぎりアクション41日目 今日も蓮根、毎日蓮根、多分明日も。 蓮根安い、蓮根美味い、蓮根身体に良い 蓮根映える、蓮根可愛い、蓮根最強説。 そんな顧客満足度の高い（私だけ？）蓮根さま ちょうど良いサイズのがあったので輪切りをまんま。 人参は紅葉🍁の型持ってないので多分桔梗⁉️ 紅葉の錦神のマニマ... 続きをみる
-
おにぎりアクション40日目 カレー味が食べたくてフライパンご飯 マイブームの蓮根に、人参、シャウエッセン ケチャップとカレー粉、ウスターソースたらり 炊き上がりは、こんな感じ、うん中々良い感じ 今日も上手に炊けました、しゃもじで返すと、あれれ？ と、言う訳で冒頭のおにぎりになりました、ちょっと火に... 続きをみる
-
寝た寝たもう、めっちゃ寝た。朝食後ひたすら。 夕方の17時12分までパジャマ脱がなかった。 昨年買ったGUのコアラのマーチパジャマ 昨日、おろしたけどネル素材？で着心地良き。→アッタカイ 夕食の準備をしようとガサゴソやってたら 相方さんが、焼肉誘ってくれた、ラッキー🤞 ホッピー飲みながら焼肉焼き... 続きをみる
-
おにぎりアクション39日目 昨日に続いてのフライパン炊き込みご飯 そう言えば、かやくごはんって関西弁？ 関東にきて、かやくごはんって聞かない。 なにそれ？とか言われるのかしらん？ ムジナうどんとか言うくせにさ、→なにそれ？ 今日のかやくごはん（敢えてw）の具は 蓮根、人参、エリンギ、を山盛り ごは... 続きをみる
-
疲れてヘロヘロヒューゴロゴロで毛布にくるまってるのにさ 幾ら寝ても日付を越えないスーパー細切れ睡眠😭（いや30分おきとか睡眠とか言う？） 日付を越えてからは1時間おきくらいで覚醒、諦めて4時に起きた。 相変わらず酸素は95%くらいでちょい低め、ちょっと苦しいね頑張って👍 茲許、プレドニン減量す... 続きをみる
-
夕方から気温が下がり雨が降り始めました。 あかんあかん、1番相性の悪い天気やわ、と慌てて帰宅。 帰りのスーパーでタコハイと、ぽん酢買ってきて 宅飲みぽん酢サワーを作ってみた、美味しいです。 今日は朝2.5㎎で追加無しで頑張ってる。 昼過ぎにサルタノール2パフしたが、頑張った。 で、夜になって、ぐ... 続きをみる
-
おにぎりアクション38日目？ 久々のフライパン炊き込みご飯1合。 浸水忘れてたのでバタバタのギリギリ 急ぐと無意識の俵型は関西人の証か？ 蓮根とエリンギに人参、あと梅干し！ 醤油と味醂に少しだけ生協の無添加だし✨ （野菜室掃討作戦決行✨） 相変わらずトマト🍅高いよね、苺並みに 今日も活躍する紅生... 続きをみる
-
事務所移転後、周辺パトロールしてたら見つけた町中華。 水色の壁に赤い看板、白抜きの文字、ポンコツ好みの佇まい。 こちらの訪問記録は後日、先ずは主治医さまの宿題について。 元気いっぱい体育会系な整形外科の骨密度検査についてお喋り。 ブラックジャック先生に診療室から放り出され（ほんまにそれ） 待合室の... 続きをみる
-
-
おにぎりアクション36日目 昼間は半袖OKでも、夜は毛布が恋しい季節。 朝はなかなか布団から抜け出せず 今日もやっつけおにぎりになりました。 梅干し、山椒昆布に山本屋の味付海苔をくるり。 ホイルに包んだのは私の分、時間無いので持ってく。 それにしても昨日のセンベロ、鶏皮の伝串美味しかった。 相方と... 続きをみる
-
予め申し上げます。これは今日のランチです。 本日は、ブラックジャック先生（整形外科）の診療日でした。 主治医さまからのご指示の骨密度検査お願いしたら昼休み吹っ飛び。 ポンコツ、朝からプレドニン5㎎しか食べてません。 あ、ごめんなさい嘘つきました、チロル2個食べました。 イノカシラゴロウさんじゃあり... 続きをみる
-
京都で好きだった新福菜館を東京で見つけた。 お洒落な高級住宅地で見つけた時には二度見してしまった。 初見では「なにこの真っ黒な炒飯！」と驚いたけど 関東じゃ大したことない、この黒さに見慣れた自分に驚く。 半ラーメンと半炒飯に生ビール中、至福のトライアングル。 昔ながらの中華そば、ワンピース着て喰ら... 続きをみる
-
おにぎりアクション35日目 久々の俵型おにぎり、味付け海苔で。 「東京じゃね、味付海苔なんて買わないの✨」 「味付海苔なんてね、安物のごまかしなんだから✨」 そうなの？東京の人って味付海苔食べないの？ こんなに美味しいのに？（馬鹿なの？→小さい声） でも日本橋の山本海苔店で、味付海苔売ってたで？ ... 続きをみる
-
おにぎりアクション34日目🐯 アレがアレしたので虎おにぎりリベンジ🐯 ケチャップライスのおにぎりに 薄焼き卵を巻いて海苔で模様をつけました。 私のアイデアでは有りません（正直もの） おにぎりクラブ？で相談してのアドバイス✨ でもね、やっぱり不器用ものだからね でもね、昨日より一歩前進したでしょ... 続きをみる
-
おにぎりアクション32日目。 蓮根、エリンギ、人参、揚げの炊き込みご飯。 先に書きましたが、益子の陶器市に行って来ました。 関東生活も先が見えて来たから行っとかなきゃ。 そうそう、私、益子のお皿持ってました。 以前、松本の「ちきりや工芸店」さんで買った小皿。 益子の窯元さんで焼いていたみたい。 知... 続きをみる
-
私、割らない人なので✨ 先月銀婚式を目出度く迎えたポンコツですが 結婚してからこの方、お皿を1枚も割った事がありません。 あ、コップは1つだけ割りました。 IKEAの水色の象の絵の、確か6個セットのやつ。 （残り5個のうち、相方が3個割って今は2個www） 就職して先輩に誘われた千趣会のお皿も現役... 続きをみる
-
昨日は7.5㎎で頑張りました。 サルタノールも4回しか使ってません。 仕事中に2回と、寝る前に寝る為の2回です。 寒暖差の4日間、仕事だけでクタクタとか情けない。 週末を楽しむ為だけに働いています。 遊ぶ為に働いてるんです、それだけです。 動けるうちに動きます、行きたいとこ行きます。 プレドニン増... 続きをみる
-
おにぎりアクション31日目 今日は三連休初日、大人の遠足です 遠足と言えばアレでしょうアレ あ、そう言えば阪神昨日勝ちましたね（ち、が、う） 鮭おにぎりと梅干しおにぎり うん、昔ながらのおにぎりの定番 張り切ってます、朝の3時起きです 鮭焼いてます、だって遠足なんですもの これに海苔を巻いてアルミ... 続きをみる
-
寒暖差がエグすぎる。 私の自己管理が悪いんじゃない これは天候が悪い、どうしようもない。 今日は朝から95%いかない。 取り敢えずプレドニン5㎎入れたが足りない？ 背中と気管が痛い、もう帰りたい😭 帰るわけには行かないのでカロナール500。 サルタノールも2パフやって様子見。 せっかく5㎎まで落... 続きをみる
-
-
30日目のおにぎり 単純で有ることが最良である Simple is Best 物理オタク、がち理系の父の座右の銘。 迷ったときは、Simple is Best で考えて選択しなさい 選べないときは、Simple is Best 父さんはそれで人生をやってきた だから、父さんが死んで相談出来なくなっ... 続きをみる
-
先ずは記録から。 プレドニン5㎎継続は3日目。 午後から酸素95%に届かず、ちょっとだけ❌。 ま、正常運転の範囲内と言うことで 主治医さま、ごめんなさい、今週いっぱい5㎎で😭 と、言うわけで、日本橋の東の果てに来て3週✨ クリニックが遠くなったのは辛いけど何とかイケてる。 新しいオフィス周りには... 続きをみる
-
おにぎりアクション29日目。 今日から11月、晩秋を意識して。 蓮根と人参と揚げの炊き込みご飯 人参を銀杏に型抜きしてみました。 ちょっとほら、上の写真見て見て 落ち葉🍂の散る公園の様じゃないですか？ 昨日、生協さん貸切の宝塚歌劇行って来ました。 2階Ａ席通路前、余り期待してなかったのですが 突... 続きをみる
-
人は底抜けにびっくりすると、涙が出ると知りました。 今日は午後休を取得して観劇に、お昼食べ損ね今此処。 朝は食べずに出て、職場でお菓子とプレドニン5㎎。 今日初めての食事です、すいません、お蕎麦屋なのでついつい。 カレー蕎麦が美味しいんだよな、せりカレー蕎麦。 せりの季節じゃないし、普通のカレー蕎... 続きをみる
-
おにぎりアクション28日目 秋は蓮根、蓮根の季節です、多分。 蓮根、喘息に良いらしいっす。 含まれるタンニンに消炎作用があるそうな。 胃潰瘍や十二指腸潰瘍に効果が期待出来るし 気管支粘膜の腫れを改善させる働きもあるある。 逆流性食道炎と胃ポリープにも効果あるかしら だったらもう、言う事なしやん、私... 続きをみる
-
Mちゃん宛の「お楽しみBOX」を詰め終わり コンビニへ配送に行ったその足で隠れ家に来た。 先週Yちゃんが来た時に見つけた紅茶専門店。 前回はアフタヌーンティーを堪能、今回は単品で。 前回のアフタヌーンティーセットはこれ。 朝ご飯抜きで行って良かった〜と言うやつ。 →この後、怒涛の食い倒れだったので... 続きをみる
-
おにぎりアクション27日目。 しまった、寝坊した、何もやってない。 慌てて飛び起きて、フライパンで炊飯。 浸水が足りないのか、水が足りなかったのか。 ちょい硬めのご飯で梅干しと山椒昆布。 卵焼きは、浸水の間に焼いた韮入りのやつ。 そら、足らんわな、浸水時間。 卵焼き製作時間なんて10分そこらやし。... 続きをみる
-
おにぎりアクション26日目。 サイタマは今日も朝から雨です。 今朝のおにぎりは梅紫蘇胡麻混ぜ込みに Yちゃんの黒糖黒酢梅を追い梅で。 昨日、銀座のダイソーで見つけたやつ 「鮭ひろし」のふりかけ、おにぎりネタ✨ 豆皿は、箸置き付きの薬味乗せるやつ。 別に薬味じゃなくてもええやんと2つ。 酒粕残ってる... 続きをみる
-
95%、平気平気、まだまだイケる。 90〜94%、ちょっと苦しいかな？頑張って👍 あくまで人それぞれの基準値ですが ポンコツは、それで生活しています。 と、言うわけで、傷は浅いぞ、頑張れポンコツ✨ よし、頑張るポンコツにはご褒美を授けよう✨ と、言うわけで、昨夜はプレドニン5㎎追加しました。 昨... 続きをみる
-
念願のアレ、、、タイガースの日本一？ いや違う。 以前、ランチタイムで来た時に皆が食べていた美味しそうなやつ。 先週末、上京出来なかったMちゃんが、素敵便送ってくれたので そのお返しのお買い物の為に、昼過ぎに東京駅に来て此方に直行💨 キタキタキタキタ、待って独り占めしないで、 アタシにもちょうだ... 続きをみる
-
おにぎりアクション25日目 夜明け前から雷が鳴っています。 ちょっと買い物行きたいんですが お昼頃には鳴り止むのかしらん。 今朝もまたフライパン炊き込みご飯。 これ便利、ガラスの蓋で中も見えるし。 牛蒡、人参、しめじに、おでんの竹輪 三角に握ると牛蒡が飛び出し触覚みたい。 何だか昨日と同じ画像やん... 続きをみる
-
おにぎりアクション24日目 霧たち上る秋の夕暮れ、、、いや朝です 今朝はフライパン炊き込みご飯再び 1.5合炊いたので大きめのが5個です 具は野菜室掃討作戦を決行したため 牛蒡、人参、お揚げさんが入っています もれ出る月の影のさやけさ、、、 いや、だから朝ですから。 何故か百人一首の下句が浮かぶ朝... 続きをみる
-
朝、オフィスについてからプレドニン5㎎とサルタノール2パフ 寒い中、早歩きで出勤したからか咳は出るけど昨日に比べ楽勝。 昼食後、痰と咳が多めなのでプレドニンを5㎎追加する。 今日はクリニック行くのに早帰り申請したのに大丈夫そう。 せっかくなので、代わりに整形外科クリニックに牽引行って来ました 今... 続きをみる
-
-
可愛いでしょう、もち丸の弟猫はな丸の巾着です。 「もち丸日記」と「しまむら」コラボの逸品です。 騙されたと思って、、、通勤でヘロヘロとか終わってるし 朝を5㎎に増やしました、でサルタノール2パフとオヤツ2個。 午後から、咳と痰が酷かったので夕方泣く泣く5㎎投下の2パフ。 念の為、通院出来るように木... 続きをみる
-
そう、久々に出会いました、電車の中で読めない本。 特に通勤電車、ぎゅうぎゅう詰めの人混みの中 肩を震わせ笑いを堪えて窒息しそうなオバさん。 アナタの隣に居たら怖くないですか？しかもコロナ禍。 私だったら怖いです、多分次の駅で降りて隣の車輌に移ります。 でも続きを読みたくて昼休みに近くのドトールまで... 続きをみる
-
おにぎりアクション22日目 何時ぞやの小狐メシ再び✨ 今日は薄焼き卵擬きを焼き 紅生姜をのせて体裁を繕う。 そう言えば嫁歴25年になるのに 未だに錦糸卵擬きな不器用者です。 結局、2時過ぎに寝落ちしました。 サルタノール後、クッション砦の中で。 病院のベッド良かったよな 半身起こせるやつ、あれは楽... 続きをみる
-
朝だと思って起きたら0時前でした。 キュウキュウ言ってるから諦めてプレドニン追加しよう。 と、様子見で5㎎追加して1時間が過ぎた。 昨日の午後、咳も出始めたので思い切って5㎎追加。 朝は最低2.5㎎なので、この段階で7.5㎎と私的には少し多め。 取り敢えず定時まで頑張ったら侠気院長の所に行こう。 ... 続きをみる
-
おにぎりアクション21日目 すごい、3週間おにぎり🍙尽くし。 葉唐辛子昆布のは海苔を巻き 梅ワカメ紫蘇胡麻入りは海苔無しで 土曜日に買ったお買得の柿ですが ちょうど食べ頃に熟れています。 シャリシャリだったら山葵和えで 晩酌も良いとわくわくしてましたが こんなに熟れ熟れだと到底無理なので 朝晩一... 続きをみる
-
おにぎりアクション20日目 今日は夕飯なので金麦飲んでます。 昨日、Yちゃんから貰った 上等な梅干しで結び🍙ました。 種もね、勿体ないから後で舐める✨ ほんのり甘い黒糖黒酢味、身体に良いね👍 土曜日曜と全力で遊んで月曜は仕事 さすがに疲れたので、あとはお味噌汁だけ。 白菜どっさりにお揚げと人参... 続きをみる
-
スーパーウーマンYちゃん、江戸を行く 昨年3月以来の上京で、昨日からポンコツ市中引き回しの刑。 Yちゃんは癌サバイバーなんだけど はっきり言います、ポンコツの45倍くらい元気。 2年前の2月に癌の手術をして、年末まで抗がん剤治療で通院。 通院中は仕事は勿論、治療の合間に推しを追いかけてライブ三昧。... 続きをみる
-
おにぎりアクション19日目 今日は反則技です、プロのおにぎり 昨日から友達が泊まっていて 朝から出かけるので、オニギリは無い💦 なので金曜日の検査帰りのランチタイム 大塚の「ぼんご」のおにぎりをカウント！ 南高梅と雲丹海月のおにぎりです。 ほんま、腰抜かしそうに美味しかった。
-
猫カフェに行きたいと言う親友に付き合って 「じゃあ30分だけね🐈」とガッツリマスクで対面中。 こっちを見つめる？ので恐る恐る撫でてみると 一瞬だけ？されるがままになってくれましたが 部位を誤ったのか甘噛みを複数回（痛くなかった） まあまあ本気の猫パンチ後のこの形相、もしかして睨んでる？ そうそう... 続きをみる
-
おにぎりアクション18日目。 朝イチのお出かけ前の、やっつけです。 関西からね、友達が来るので サイタマを案内するのさ。 ホントは、さいアリのライブ行く予定だったの。 急遽中止で行けなくなってマジ残念。 飛行機のチケット🎟キャンセルできないやつやねん。 と言う訳で、そのままサイタマ来て今晩はお泊... 続きをみる
-
掲題案件について報告致します。 主治医さまも筆の誤り、そのまんま、でございます。 処方箋持って何時もの薬局へ行き 薬を貰うも、いつもより袋が大きい。 そう、薬を間違えていらっしゃる 瑣末ですが「プレドニゾロン5㎎」と「プレドニン5㎎」 侠気クリニック院長は「プレドニゾロン」処方派だけど 主治医さま... 続きをみる
-
おにぎりアクション16日目 昨日インフルエンザワクチン接種しました ワクチンの副反応で寝ぼけてます すいません、全く関係ないです それよりワクチン接種跡が昨日よりも腫れてます コロナワクチンのモデルナアームとか流行った？けど 何打っても腫れるヤツは腫れる ほんと何打っても一緒一緒 今日は昆布に海苔... 続きをみる
-
予告通り、昨日も吊られて来ました、吊られるだけ。 定期診療日の為の午前休暇、無駄なく有効に使わねば。 時間のある時に骨密度検査の事、相談したかったけど 水曜日はブラックジャック院長の日じゃないのでリハビリのみ。 インフルエンザワクチン打って来ました、主治医さまの所で。 ワクチン代は健保負担、昨日ス... 続きをみる
-
早く着いたので、診察時間待ちのスタバタイム✨ 1ヶ月振りの主治医さま、お元気でいらっしゃるかしら。 10分前に到着して受付、座って5分程で呼ばれます。 まだ予約5分前だよ？どこぞの病院だと、こうはいかない。 診療室に入ると一か月振りにみる主治医さまの横顔が。 うん、今日もスクラブはネイビーのカビゴ... 続きをみる
-
こぎつねこんこん 山の中 山の中 草の実潰してお化粧したり 紅葉の簪🍁柘植の櫛 おにぎりアクション2023 15日目のおにぎりです。 浜乙女の混ぜ込みこぎつねめし、ネーミングが可愛い😍 『フードロスにご協力ください』ワゴンに入ってました。 値引き商品のワゴン、モノは言いよう、SDGs、フードロ... 続きをみる
-
おにぎりアクション2023の14日目 葉唐辛子昆布、ゆかりご飯。 寒がりにつき、毛布も2023 おかげ様で、布団から出られない なので今日はお皿の力を借りる お気に入りのアラビアのプレート かもめ食堂に憧れてアベックを買うつもりが 店頭で見て一目惚れしたトゥオキオを買ってしまった。 アベックのブル... 続きをみる
-
寒暖差の影響か、日曜日は「ポンコツ、くたばる」でした。 あながちゾンビでもなくは無い、敢えてボケにツッコミなリブログ。 そうそう、朝のハロウィン🎃👻🧟♀️おにぎりで燃え尽きて 夕食はマクドナルドの月見バーガーを買って来て貰いました。 月見バーガー、実は昨日初めて食べました。 ハンバーガー... 続きをみる
-
おにぎりアクション13日目 梅干に、山椒昆布トッピング 寝坊して危うく抜けるとこでした 13日目のおにぎり、危ない危ない 最寄り駅まで辿り着きコーヒーチャージ ハロウィンのケーキ🧁美味しそう と、実際に買った会社の置き菓子は コンビニで買ったブルボンアソートパック こんなのが欲しくなるなんて す... 続きをみる
-
おにぎりアクション12日目 小松菜🥬と鰹節混ぜ込み。 3個目握った後、ご飯足りず 山椒昆布も追加、1個だけ昆布スペシャル 恐怖の味噌汁、今日麩の味噌汁 昔流行った駄洒落怪談を言うと 相方さんに「オモロない」と言われる え？昔流行らんかった？知らんの？恐怖の味噌汁！ デザートは、福井の羽二重あんこ... 続きをみる
-
おにぎりアクション10日目 おにぎりは続くよ、どこまでも この辺りで原点に戻りました ちょうど10日目と言うことで （嘘です偶然です今思い付きです） 私の1番好きな組み合わせ 海苔と梅干しと紫蘇のおにぎり 今は亡き祖母のおにぎり 私のおにぎりの原点です。 昼休みはイーグルビルでアイスクリームを食べ... 続きをみる
-
おにぎりアクション9日目 あかんダレテキタ変化がない 因みに、うちのなんちゃって松茸ご飯は エリンギと永谷園の松茸のお吸い物に お醤油、お酒、みりんで出来ています。 うん誰も聞いてないよね、ごめんごめん。 現在は通勤ルートを模索中。 秋葉原経由にするか東京経由にするか。 今朝は秋葉原から馬喰町まで... 続きをみる
-
日本橋の東のはずれ、馬喰町は神田川のたもと 浅草見附の碑を眺めながら解錠時間までしばし 色鮮やかなピンクのトタン屋根が川面で整列 何だろう屋形船かしら、ポンコツも乗ってみたい 見附って事は、江戸城のお堀はここまであったのね 移転前も移転後も所詮社畜は江戸城のお堀の内に 昼休みのランチは朝から決めて... 続きをみる
-
おにぎりアクション8日目 なんちゃって松茸ご飯、秋だねぇ。 昨日エリンギが安かったので そうだ、なんちゃって松茸ご飯にしよう。 昨夜はクリームシチューにしました。 何故かクリームシチューには醤油系ご飯。 なんのことはない、単なる手抜き？ 炊き込みご飯にしたらオカズ要らんやん、おいっ⁉️ ↑ 紅生姜... 続きをみる
-
三連休初日のお昼ごはん、おまかせランチはミックスフライ。 ミンチカツとチキンカツ、あとの１つはカボチャのフライ。 チキンカツは騙されたと思って辛子醤油で食べてみてね。 以前マスターに言われて以来、私はずっと騙され続けている。 いや、そんな事は今どうでも良い、写真見てる場合じゃない。 寝ても寝ても朝... 続きをみる
-
移転作業終わりました、無事業務もスタートしました。 今日はヘルニアの診療日、昼休みに整形外科も行きました。 新しい事務所は、同じ日本橋でも駅一つ向こう、 そうそう簡単には通えない、結果昼休み丸ごと返上する羽目に。 今日の5分ランチは、久々の松屋の牛丼です。 松屋は、お味噌汁がサービス、吉●屋とは違... 続きをみる
-
おにぎりアクション7日目 昨日のターメリックご飯2日目 昨日と同じじゃつまらないので オムすびにしてみました。 可愛くニコちゃんマークにしたかった 涙目になったのでやめた、うん不器用大臣✨ 三連休終わっちゃいましたね💦 今日から新しい事務所に移転です。 PC接続諸々と朝からやる事いっぱい目白押し... 続きをみる
-
おにぎりアクション6日目。 久々に炊飯器を「炊飯」に使用。 ターメリックご飯にウィンナー入れて 赤ウィンナー3本残ってたのも入れた。 三連休の最終日は雨降りです。 とりあえず昨日衣替えは完了したから良いかな。 大掃除しようと気合いを入れるも 身体がついていかない怠け者🦥
-
-
昨日買ったseriaのモリス靴下と、しまむらコラボもちまる靴下です。 衣替えで古い靴下を廃棄して、新規入替しました。 火曜日からのオフィスは本社同様ドレスコードフリーなので スーツやらパンプスやらとはおさらばなのさ、スニーカーで行くぞ✨ しまむらコラボのもちまる日記は昨日発売開始でしたが 夕方の... 続きをみる
-
ねぇ奥さま、ご存じでございました？ 栗から虫が出て来ますのよ、まぁ恐ろしい！ 思わず変な始まりの5日目は、栗ごはん。 件の理由により栗が減ったので、しめじ茸かさまし。 いやいや、マジで栗って虫付くんですね⁉️ 先週日曜日に買った激安栗、平日は手を出せず、昨日発覚。 木の実だから腐ること無いよね... 続きをみる
-
お隣の三越でフランス展をやっていた。 一駅向こうへ引っ越すから頻繁には来れないし。 三連休のお家時間を潤すべく、美味しいの買おうと エスカレーターで7階まで、降りた場所が悪かった😆 目の前に広がる、おフランス🇫🇷の雑貨が眩しい✨ 何か知らんが、おフランスの女性もいらっしゃる✨ カヌレがどうし... 続きをみる
-
おにぎりアクション4日目。 今日は、さつま芋🍠ご飯と決めてました。 いつものフライパンにお米1合 レシピは、茶々さんのやつ、ちゃんと昆布も入れた。 →ちょっと水加減間違えた😆 酒粕入れたら何でも粕汁は自論✨ 白味噌汁と粕汁は私の中では双璧✨めっちゃ好き💕 三連休、明日は雨らしい。 この三連休... 続きをみる
-
-
おにぎりアクション初日。 昨日の残りご飯でスタート。 湯豆腐に入れる予定だったタラ。 忘れてたので鯛めしならぬタラめし。 タラを湯通しして、お酒とみりん そしてお醤油、生姜と三つ葉の残りもin☘️ 茲許フライパン炊込ご飯にハマっている。 夫婦2人だと1合炊けば充分なので。 夕食で一膳ずつ頂いたあと... 続きをみる
-
これね、ミイの部屋。ムーミン屋敷行った時の。 何か、とっ散らかってるね。ポンコツの頭の中と同じ。 と、言うわけで主治医さまレポート用の観察日記。 【閲覧注意】案件は、後からまとめの目印でござる。 10／1(夜間) トマトの乱🍅に憤り、ほぼ完徹の4時起き。 丑三つ時にサルタノール2... 続きをみる
-
-
昨夜はロキソニンの湿布貼って寝た。 余り匂いもしないし、アレルギー反応も無い。 行けるやん、ロキソニン✨ カロナールよりロキソニンの方が痛みに強いんだよね✨ 良かった良かった、まだまだ薬の選択肢が有って💕 腰とフトモモと膝にも貼って出勤しよ。 マルニフラワーカフェは火曜日が最終日 月曜日の日替り... 続きをみる
-
-
昨日の丑三つ時は気管痛で朝から腰痛なポンコツです。 痛いよ痛いよう、どれだけポンコツなんだよう、、、。 そう言えば、椎間板ヘルニアを診断されてたの忘れてました。 茲許、なりを潜めていた「あの痛みを」すっかりと。 気管痛に呼吸筋肉痛に腰痛とかもう三銃士いや三重苦やん😭 朝からプレドニン5mgにタケ... 続きをみる
-
高麗駅から飯能駅へ、乗り換えずに下車 久しぶり、秋のムーミン谷へ行きました。 12時過ぎに到着、18時まで6時間も有るし ああ、午後からムーミンも良いかも知れない。 とりあえず到着後は甘い甘いパンケーキで一服 プレートもカトラリーもムーミンって所が癒される。 気まぐれサラダはシーフードがたっぷり。... 続きをみる
-
-
秋の雨のせいでしょうかね、絶対にそうだ。 昨日はデパ地下で弁松のお弁当を買って宅呑みするぞ🍻 意気揚々と帰るものの、ビールが美味しくない、オカシイ💦 考えたら朝からマルニのアイスクリームしか食べてない？ お疲れモードのせいか、お腹は空いてない、これもオカシイ？ でも、濃ゆいお煮しめに甘い卵焼き... 続きをみる
-
雨上がりの屋上はしっとりと滲んでいて涼しい。 昼休み、百貨店の屋上で一人のんびり寛ぐポンコツです。 屋上のマルニカフェでは毎日日替わりソフトクリームが全部で7種類 3日目の今日はココアミモザ、苺のソフトクリームをチョコレート ケーキで包んだやつ、ああ幸せ。 マルニの椅子に腰掛けて脚を伸ばして小さく... 続きをみる
-
-
浦和のコルソ裏に日暮れと共にひっそりとオープンする 21時にアイス🍨堪らなく背徳的、そして甘美な響きです。 そうそう今日、練習用の注射見せてくれました。 デゼスパイアのは未だ無いからと、デュピクセントのやつ。 ほら入院中に血糖値測ってインシュリン打ったでしょ あんな感じで、お腹にチクってするだけ... 続きをみる
-
今日の主治医さまはポケモンのカビゴンのスクラブをお召しでした。 何故カビゴン？そうかネイビーはカビゴンなんだ、主治医さまカラー。 「どうしたんですか、随分と可愛らしいスクラブですね。」 「ああ、小さいお子さんも来るからねぇ。」お似合いですポケモン✨ サキちゃんからのお手紙を渡して（中身知ってる） ... 続きをみる
