東京都の新規感染者が5000人を超えました。
都内勤務の基礎疾患持ちとしましては
朝の通勤ラッシュも心穏やかではありません。

で、混雑する時間帯を避けて今日も日の出と共に目覚め
支度をする私は農耕民族の鑑です✨
→いや、ただの寝不足の喘息のヒトでした。

最近、就寝前に両足の土踏まずが攣って睡眠不足に
拍車がかかる！と喘息仲間に愚痴り倒したところ
それは単なる脱水症状、水分補給で乗り切りな！と
暖かいアドバイスをいただきました。
カリウムも補うべく昨夜のメインディッシュは
スイカの🍉切り身でした✨✨✨

今日1日頑張れば明日からは3連休＋有給休暇1日
猛暑は少ない体力からも容赦なくスタミナを奪います。
それでなくても毎日息切れな基礎疾患持ち
これにコロナ肺炎なんぞ冗談ではありません。

ゆっくり休んで免疫つけて、予約診療日まで後10日
泣いても笑っても後10日！はいっ！乗り切ります😭