冷蔵庫の整理も兼ねての金曜日の手抜き弁当です。

自家製なめ茸に大根、お揚げ、人参🥕入りの炊き込みご飯、
お味噌汁も大根、お揚げ、人参、白葱、しめじ、豆苗と、ほぼ同じ。
　
4時起きにしては、切って煮る（炊く）だけのお弁当
食パン焼いて卵茹でて、コーヒー入れるだけの朝ご飯（相方用）

因みに服装までも超手抜きでございまして
ネイビーのカーディガンの中は、白Tシャツと来たもんだ。

駄目だ駄目だ、人間は丁寧に生きないと！
先ずは伸びてきた髪を思い切って切ってしまおう。

来週月曜日は定期診療日で、有給休暇取りました。
今月も色々あったが、良く頑張りました！

さあ、あと半日だ、ラストスパート、頑張って行こう！