haruyokoikoiのブログ 第2章

自業自得のACOの日記です。基本毎日更新です。

三歩進んで二歩下がる🎵

先週の土曜日、遠足の聖地日高市の巾着田に行ってきました。 
相方さんは「極楽浄土に来たみたい」と、何時も言います。


そう、この日は高麗川駅から歩いたので21,906歩になりました。
KENPOSウォーキング、稼げる時に稼がないとチームに迷惑掛かります。
→自分の軽率さに少しだけ反省💦


仕事やプライベートが充実し過ぎて(単に忙しい)サボってました。
気がつけば1週間、記録と特記事項がなければ簡単に怠けます。


先日の主治医さまとの逢瀬から、プレドニン服用量を見直し中。
3日、4日は5㎎、5日、6日はノープレドニンにしてみました。


スッキリしないのがデフォルトなら予防的な服用はやめよう。
火が着いた時に早めに消火🧯🚒する方法で今月は試してみます。


リミッターも外されて30㎎までOK🙆‍♀️でたし、何とかなるはず。
どうせプレドニンとは別れられないんだから、コントロールしてやる。


と、まあ、そんな奇特な考えに至ったのは、最近酷い内出血。
プレドニンの副作用で「毛細血管が脆くなる」と教わってるけど。


蚊に刺されて掻いたところまで、内出血するとかどうよ?
気管が切れて出血血痰🩸、痒いとこ掻いたら青痣とか、もう😭


骨は丈夫なので、骨密度は年齢より若い、安心してたらドボン。
くせ毛は兎も角(コレは違うかな😛)血管脆いとか怖いやんか。



7日月曜日は流石に苦しくなってサルタノール6パフ20㎎投下。
8日はサルタノール2パフのノーサルタノールでイケました。


9日は、仕事中に声が出辛く息が続かなくなったので4パフ10㎎。
今日も気管痛と呼吸し辛さ程度なので、いこかやめよか考え中。



あ、こちら巾着田で飲んだ純米ひやおろし『秋の詩』です。
屋台で売ってた焼き栗で頂きました、栗と日本酒って合う合う。



屋外で飲むお酒って、どうしてもう、こんなに美味しいの⁉️




曼珠沙華の限定ラベル、自宅に買って帰りました。
週末に、おでん🍢で一杯と行きましょう✨