今日も4時起き、何時もの通りです。
何が何でも寝たかったので、寝る前に5㎎の計15㎎。

15㎎投下したら、間違いなく連続して眠れます。
今日、明日は10㎎で、月曜日から5㎎に戻す、絶対⁉️

昨夜の葡萄🍇の残りです。今、果物高いけどコレは安かった✨
凍らせて、保冷剤代わりにするつもりだったのに2人で完食w

大人の遠足、行って来ます✨