2023年11月のブログ記事 - haruyokoikoiのブログ　第2章

有給前の気分転換　有楽町へ行ってみた

アニヤハインドマーチの乱　UNIQLO編取り敢えず未だ、流行りの端っこに乗っかってます✨ UNIQLO東京（銀座マロニエゲート）には未だ現物があるらしい。そんな記事をネットで見かけて行ってみたのが此方です。オレンジ🧡のマフラー、実物は初めてみました、めっちゃ可愛い😍 でもね、オレンジ🍊... 続きをみる

【閲覧注意】風邪じゃないよ？【レポート用】

2日連続、診療時間に間に合わなかったのでこっそり、上司に耳打ちして昼休み抜け出して来ました。今週に入って咳がエグい事、通勤電車内で咳が止まらず迷惑行為を展開している事、今朝も朝の2時半から咳が続いてる事。「ね、先生、久々の風邪っぴきですよ、自信あります✨」「あ、そう。胸の音聴かせて。うん... 続きをみる

【調整中】悩ましい丑三つ時【レポート用】

昨日の夕食は、日本橋室町砂場の月見そばです。綺麗な卵に暫し見惚れ、お月見堪能、徐ろにお蕎麦を啜る。昨日も残業で侠気院長間に合わず、お蕎麦食べて帰りました✨ 仕事終わりや昼休みに、直ぐに来れない距離って本当に不便。昨日は終日咳まみれの水洟ズルズル、でも酸素は96%と良い。 96%くらいで受診し... 続きをみる

【調整中】社畜あるある【レポート用】

昨日は定時前にトラブルに見舞われて侠気クリニック間に合わずズルズルゲホゲホしながら泣く泣く帰りました、社畜あるある。こんな時、主治医さま、何を処方してくれたっけ？クラリスロマイシンだったっけ？あ、追加ジェニナックだった。そいや、サキちゃん処方で減薬したクラリスロマイシン残ってる。間に合わ... 続きをみる

puukuu食堂でプレートランチ

月初の約束が流れて早くも3週間、ようやくのpuukuu食堂です。先輩も楽しみにしていらっしゃる、風邪🤧ごときで休むわけにはいかぬ。かと言って、風邪っぴきとランチ行くのは如何なものか？もちろん確認しましたよ？多分大丈夫、予定通り行こうですって。ミナペルホネンの絶大なファンの2人ですから、 ... 続きをみる

【調整中】間違いない、風邪ひいた【レポート用】

本日も、朝から躊躇せずに行きます、プレドニン10㎎。この数値だし、多分咽喉も腫れてるから良いよね⁉️（良いのか？）咽喉痛い、気管痛い、咳止まらん、鼻ズルズル。間違いなく、「私の昔から良く知ってる」風邪症状ですな。　めっちゃ自信ある、絶対に風邪だ、間違いない。これ喘息とかだと、子供の頃か... 続きをみる

【調整中】咽喉の痛みに焼きカレー【レポート用】

我慢するのをやめたプレドニン10㎎の3日目。今日は目出度く酸素96%まで上昇、Viva❣️プレドニン⁉️ が、然し、今日は朝から咽喉が痛い、が、熱なしの酸素良し❓ となると、休む口実が見つからないので仕方無く出勤します。朝は大抵、上野に辿り着く頃にはヘロヘロ、これはルーチン。職場につけば取り... 続きをみる

帽子と靴下が残ってました

昨日のハンドウォーマーは、初代かぐらやロール。喘息やら肺気腫やらとは無関係な頃に、関東の寒さに耐えかね購入。もう、10年選手になりますが未だ未だ現役選手です。先日、二代目をお迎えして、取っ替え引っ替え大活躍です。ハンドウォーマーはもちろん、ヒートテックにムートンブーツマフラーぐるぐる巻き... 続きをみる

【調整中】引きこもりの炊き込みご飯【レポート用】

昨夜の引きこもりのフライパン炊き込みご飯。買い物に行けなかったので有りものでフライパン🍳ごはん。肺疾患の救世主の蓮根さま（私は信じてる）知らんけどな。人参🥕に1本だけ残ってたチクワに梅干しを2個放り込んで。大さじ1杯分の水を取ったら大さじ1杯分の白だしをいれる。蓋をして着火、ガラス越... 続きをみる

【調整中】今日はもう脱ぎません【レポート用】

パンダのフワモコパジャマと、イラン🇮🇷のおばあちゃんの靴下。パンダは20年選手、イラン🇮🇷のは先週の蔵前散歩のやつ。今朝は気温10℃切ってるしね、人間やっぱり休養大事。今日は自宅で大人しく、優雅に編み物🧶でもしましょうか。イラン🇮🇷おばあちゃんの手編み靴下、アクリル毛糸の色合... 続きをみる

【閲覧注意】次行ってみよ〜　経過観察【レポート用】

ウチのベッドはリクライニングじゃないのでクッションタワー🗼で。埋もれながら抱き枕抱えてベストポジションを確立するも胸痛不眠❓ 脈拍は正常に近づいてきたけど午後から酸素低め95%を越えない。午後のサルタノール後、95%だった、あれきりずっとこんな感じ。症状としては気管痛が続いてて喉から気管支... 続きをみる

【閲覧注意】こりゃ、ダメだわ　by院長【レポート用】

金曜日の午後、エグい寒暖差にズタボロのポンコツです。朝からプレドニン5㎎で頑張った結果が此方、終わってます。コソコソとサルタノールを2パフ、デスクで固まるも改善せずとりあえず更衣室に避難してしばらくサボらせて頂こう✨✨✨ で、タンブラーとお薬ポーチ持参で更衣室にコソコソと。ロッカーに持たれ... 続きをみる

サイタマ県民の鑑✨

此方のアームウォーマーは自分で編んだヤツです。喘息認定された初めての冬、炬燵の住人になって編んだやつ。当時はテオフィリンも常用してたのに朝から晩まで苦しくてサルタノール処方されてたけど使うタイミングが分からずに毎晩殆ど眠れずに、侠気院長に泣き付いては点滴してもらい仕事に行く以外は、何処に... 続きをみる

【調整中】此処は無理せず10㎎で【レポート用】

水曜日は7時前に出勤して、無事に早朝検査を終えきっちり夜までお仕事したので、もうヘロヘロのくったくた。うん、鍋の白菜くったくたまで煮て、ポン酢つけて食べるの好き✨ そんなくらいにクッタクタでした、いや違うだろう⁉️ と、言うわけで、昨日のお昼は癒しの十割蕎麦にしました。ちょい行列の出来る店、... 続きをみる

【調整中】帰宅中に5㎎追加【レポート用】

アームウォーマーコレクション？コレは先週末のスターバックス。コレは筒状のやつを鋏で切って使うやつ、レッグウォーマーも可✨ 急に寒くなりました、昼はポカポカ暖かいから騙された。茲許のエグい寒暖差に息も絶え絶えな今日も3時起きポンコツです。うん、良いの、今日は早朝検査の検査員に当たってる 5時半... 続きをみる

昼休み　浅草橋さんぽ

唐突ですが、楽しすぎるかも浅草橋。問屋街で美味しいものいっぱい風情もある。柳橋って「柳橋の芸者」の柳橋だって「ついさっき」✨「知った」✨✨✨　日曜日に佃煮買ったばかりなのに又、買ってしまいました伽羅蕗とモロコ🐟 佃煮を振り回しながらご機嫌で歩いているとおばあちゃま方の人だかりを見つけ... 続きをみる

【調整中】アミってなに⁉️【レポート用】

プレドニン調整中、土日10㎎、月は5㎎にしてみました。そのせいか、昨夜は気管が痛くて寝るのに往生致しました。でも寝る！何がなんでも寝る！ヌーヴォーやっと飲み干した！少しのアルコールとお風呂、そして暖かい毛布！所詮コレに尽きる！と、言うわけで、おにぎりアクション終了したのにおにぎり。美味し... 続きをみる

日曜日の東京下町散歩　佃編

ちいちゃん、右京さんと煩い相方さんのお供で蔵前から月島へ。スマホ片手の「パパと呼ばないで」のロケ地巡りです。何かしょっちゅう来てる気がするが、未だ行くところあるの？今回は、下宿先の米屋跡地を探すらしい、え？跡地だって？地図を読めない男の相方は、方向音痴でもあります。スマホ片手にもたついて... 続きをみる

日曜日の東京下町散歩　蔵前編

日曜日、起きたら快晴だったのでつい。最近またまた「パパと呼ばないで」にハマる相方さんと。散歩に出掛けてしまいました、朝からサルタノール使いながら。ちょうど蔵前の雑貨屋さんに行きたかったので「先に蔵前行ってくれるなら、佃付き合ってあげるよ」と、何故か浅草で、もんじゃ焼きな関西人ふたり。こ... 続きをみる

【調整中】10㎎な1日とヌーヴォー【レポート用】

昨日は午後から2.5㎎とサルタノール2パフ追加して合計10㎎、サルタノール4パフで乗り切りました。寒い寒いと帰宅、エプロン付けてキッチンに立つも「支度せんで良いよ、パスタ行こパスタ🍝」と相方さん。花金の突然のデートのお誘い、エプロン外したら直ぐ出れる自宅徒歩圏内のリーズナブルなイタリア... 続きをみる

【主治医さま】無駄な抵抗はやめろ【レポート用】

晩秋の喘息って、こんな感じかも知れない。夜明け前から冷たい雨が降って寒いなんて最強❄️ 裏起毛のワンピースに厚めのシャツジャケットにコート。首周りはストールぐるぐる、今から此れで冬どうするの状態。もちろんハンドウォーマーも付けてる、完全防備。それでもアレはやってくる、予想に反せず何時ものよ... 続きをみる

おにぎり45日目　最終日は母娘三代おにぎりで

おにぎりアクション45日目、駆け抜けました最終日。飢餓に苦しむ子供たちの、225人分の給食になりました。最終日のおにぎりは母娘三代おにぎりで。祖母は梅、母は鰹節で、私が明太子になります。祖母、母、私と三代続く未年です。未年の女は気が強い⁉️ええ、喧嘩しました盛大に。祖母の定番は梅でした... 続きをみる

定期診療Part2 主治医さまへのお願いごと

　喘息の事を話していると、偶に絡まれる。「我こそは本物の難治性重症喘息✨」みたいな方々から。難治性喘息でも、人それぞれだし事情もあるし治療に専念出来ない貧乏サラリーマン喘息も居るんだから。見なきゃ良いのに何で来るんだろう、こんなショボいブログ。もっと為になる「正統派重症喘息」ブログへど... 続きをみる

おにぎり44日目　蓮根ターメリックご飯

ついについに、おにぎりアクション44日目今日も朝から寒い、マフラー取りに戻りました。またまた蓮根、また蓮根です。幾ら好きでも食べ過ぎ注意。今日はターメリックご飯、ウコンめし⁉️ウコンは肝臓の味方✨ ラスト蓮根に、ターメリック、カレー粉少しに塩少々。いつものフライパン炊き込みご飯、1合炊き。... 続きをみる

定期診療Part1 テゼスパイアの自己注射始まるよ〜

今日は久々に大手町経由の出勤の為、勿論大手町ランチです。此処まで来たら本店の社食に行く？とか考える事暫し。（で、社食には行かずに何時ものトコw) 何百人も居るからねぇ、誰にも会わないと思うけどねぇ。そんな時こそ鉢合うんです、運命のあの人に✨✨おらんおらん😆 と、言うわけで今日は月に1度の定... 続きをみる

おにぎり43日目　ばらちらしをおむすびで

おにぎりアクション43日目おにぎりアクションも残すところ後3日今日はちょっとゆっくり出来るので相変わらずの4時起き炊飯器のスイッチを入れてかやくご飯に次ぐ、冷蔵庫野菜室掃討作戦、有りもの混ぜ混ぜの、ばらちらしおにぎりで決行！相変わらず薄焼き卵はビリビリに破れ取り急ぎ赤色の紅生姜の使い... 続きをみる

何のかんのと　喘息の季節

ポンコツも例に漏れず、喘息ぶってます。ちょいシンドい。ぶつぶつグズグズ言ってますが遊んでるし仕事もしてる軽症喘息。ボヤきつつ昼休み、明日提出の喘息レポートまとめながら点滴はやらなかったけど、結構サルプレ使ったなぁと溜息。主治医さまと侠気院長は注射💉注射と騒ぐけど本当に要る？私なんて軽症... 続きをみる

おにぎり42日目は　おばあちゃんの謎解き

おにぎりアクション42日目今日はシンプルに、梅干し入り塩結び。佐藤初女さんのおむすび🍙なるものを見てふと大正生まれの祖母のおむすびを思い出し「おばあちゃんのおむすび」を再現したく自家製梅干しまでは辿りつくも何かが違うそう言えばアレを入れてたな、赤い蓋のついたやつ某料理研究家？いやY... 続きをみる

蓮藕肉片　蓮根LOVERのランチ事情諸々

リェンオウローペンと読むらしいですよ蓮藕肉片🪷 レンコンと豚肉のピリ辛炒め　の事らしいです。以前、あんかけ焼きそばを食べた水新菜館ですがもう、その時から此方が気になって気になって。今日は職場の同僚と東神田のpuukuu食堂に行く約束で社食も欠食、お弁当もなし、なのにマサカの定休日😭 諸... 続きをみる

おにぎり41日目　蓮根LOVER💕

おにぎりアクション41日目今日も蓮根、毎日蓮根、多分明日も。蓮根安い、蓮根美味い、蓮根身体に良い蓮根映える、蓮根可愛い、蓮根最強説。そんな顧客満足度の高い（私だけ？）蓮根さまちょうど良いサイズのがあったので輪切りをまんま。人参は紅葉🍁の型持ってないので多分桔梗⁉️ 紅葉の錦神のマニマ... 続きをみる

おにぎり40日目　カレー味に粕汁って変？

おにぎりアクション40日目カレー味が食べたくてフライパンご飯マイブームの蓮根に、人参、シャウエッセンケチャップとカレー粉、ウスターソースたらり炊き上がりは、こんな感じ、うん中々良い感じ今日も上手に炊けました、しゃもじで返すと、あれれ？と、言う訳で冒頭のおにぎりになりました、ちょっと火に... 続きをみる

寝た寝た、そして焼肉に行った

寝た寝たもう、めっちゃ寝た。朝食後ひたすら。夕方の17時12分までパジャマ脱がなかった。昨年買ったGUのコアラのマーチパジャマ昨日、おろしたけどネル素材？で着心地良き。→アッタカイ夕食の準備をしようとガサゴソやってたら相方さんが、焼肉誘ってくれた、ラッキー🤞 ホッピー飲みなが... 続きをみる

おにぎり39日目　かやくごはんって関西弁？

おにぎりアクション39日目昨日に続いてのフライパン炊き込みご飯そう言えば、かやくごはんって関西弁？関東にきて、かやくごはんって聞かない。なにそれ？とか言われるのかしらん？ムジナうどんとか言うくせにさ、→なにそれ？今日のかやくごはん（敢えてw）の具は蓮根、人参、エリンギ、を山... 続きをみる

【閲覧注意】やっと夜が明けました【レポート用】

疲れてヘロヘロヒューゴロゴロで毛布にくるまってるのにさ幾ら寝ても日付を越えないスーパー細切れ睡眠😭（いや30分おきとか睡眠とか言う？）日付を越えてからは1時間おきくらいで覚醒、諦めて4時に起きた。相変わらず酸素は95%くらいでちょい低め、ちょっと苦しいね頑張って👍 茲許、プレドニン減量す... 続きをみる

【調整中】うげげ2.5㎎【レポート用】

夕方から気温が下がり雨が降り始めました。あかんあかん、1番相性の悪い天気やわ、と慌てて帰宅。帰りのスーパーでタコハイと、ぽん酢買ってきて宅飲みぽん酢サワーを作ってみた、美味しいです。今日は朝2.5㎎で追加無しで頑張ってる。　昼過ぎにサルタノール2パフしたが、頑張った。で、夜になって、ぐ... 続きをみる

おにぎり38日目急がば俵の関西人

おにぎりアクション38日目？久々のフライパン炊き込みご飯1合。浸水忘れてたのでバタバタのギリギリ急ぐと無意識の俵型は関西人の証か？蓮根とエリンギに人参、あと梅干し！醤油と味醂に少しだけ生協の無添加だし✨ （野菜室掃討作戦決行✨）相変わらずトマト🍅高いよね、苺並みに今日も活躍する紅生... 続きをみる

主治医さまの宿題　Part2 😭ステロイド性骨粗鬆症の事

事務所移転後、周辺パトロールしてたら見つけた町中華。水色の壁に赤い看板、白抜きの文字、ポンコツ好みの佇まい。こちらの訪問記録は後日、先ずは主治医さまの宿題について。元気いっぱい体育会系な整形外科の骨密度検査についてお喋り。ブラックジャック先生に診療室から放り出され（ほんまにそれ）待合室の... 続きをみる

おにぎり37日目　眠れる倉庫の美皿に

おにぎりアクション37日目残りご飯を炒飯にして、あっ！おにぎり！炒飯用のお皿にきちんと収まるよう珍しく俵型、いや本当は俵型派の関西人俵型に握った後は紅生姜でお化粧します苺並みに高級なプチトマトに代わる彩りの救世主そうそう、今日のお皿も素敵でしょう誠品生活日本橋で買った台湾の陶器です ... 続きをみる

主治医さまの宿題　Part1

昨日は日本橋の整形外科、ブラックジャック先生の定期診療日。主治医さまの宿題忘れないようにカレンダー確認、骨密度検査。午後の診療に合わせて昼休みとって開院5分後に到着。既に待合室は満員、20人位患者さんがいらっしゃる。此処は予約は無し、次回診療日は指示されるけど当日先着順。勿論飛び込みもO... 続きをみる

おにぎり36日目　毛布の恋しい季節です

おにぎりアクション36日目昼間は半袖OKでも、夜は毛布が恋しい季節。朝はなかなか布団から抜け出せず今日もやっつけおにぎりになりました。梅干し、山椒昆布に山本屋の味付海苔をくるり。ホイルに包んだのは私の分、時間無いので持ってく。それにしても昨日のセンベロ、鶏皮の伝串美味しかった。相方と... 続きをみる

17時25分からの　ランチ

予め申し上げます。これは今日のランチです。本日は、ブラックジャック先生（整形外科）の診療日でした。主治医さまからのご指示の骨密度検査お願いしたら昼休み吹っ飛び。ポンコツ、朝からプレドニン5㎎しか食べてません。あ、ごめんなさい嘘つきました、チロル2個食べました。イノカシラゴロウさんじゃあり... 続きをみる

【調整中】2.5㎎への道は遠い【レポート用】

京都で好きだった新福菜館を東京で見つけた。お洒落な高級住宅地で見つけた時には二度見してしまった。初見では「なにこの真っ黒な炒飯！」と驚いたけど関東じゃ大したことない、この黒さに見慣れた自分に驚く。半ラーメンと半炒飯に生ビール中、至福のトライアングル。昔ながらの中華そば、ワンピース着て喰ら... 続きをみる

おにぎり35日目　俵型に味付海苔で

おにぎりアクション35日目久々の俵型おにぎり、味付け海苔で。「東京じゃね、味付海苔なんて買わないの✨」「味付海苔なんてね、安物のごまかしなんだから✨」そうなの？東京の人って味付海苔食べないの？こんなに美味しいのに？（馬鹿なの？→小さい声）でも日本橋の山本海苔店で、味付海苔売っ... 続きをみる

おにぎり34日目　38年ぶりアレのアレ

おにぎりアクション34日目🐯 アレがアレしたので虎おにぎりリベンジ🐯 ケチャップライスのおにぎりに薄焼き卵を巻いて海苔で模様をつけました。私のアイデアでは有りません（正直もの）おにぎりクラブ？で相談してのアドバイス✨ でもね、やっぱり不器用ものだからねでもね、昨日より一歩前進したでしょ... 続きをみる

頑張れ、阪神タイガース

ドキドキしながら固唾を飲んでいます。純正の関西人、そして元西宮市民のポンコツです。この空気を、温度感を、現地で体験したかった。阪神タイガースの、このツイートを見てちょっと涙🥲が出そうになりました。頑張れ、阪神タイガース。共に戦おう、最後の最後まで。

33日目のおにぎり　虎のつもり

おにぎりアクション33日目。フライングしてターメリックご飯で虎🐯 朝から笑いを取りたい関西人です。いや違います、これでも頑張ったんです。あのね絵心はある方だと思うんです。ただね不器用なだけです何もかも。「猫？やんな？」背後より近寄る「え？虎？弱そうw」容赦ない声かけ。うるさいな、虎... 続きをみる

おにぎり32日目　何時もの小皿は益子焼でした

おにぎりアクション32日目。蓮根、エリンギ、人参、揚げの炊き込みご飯。先に書きましたが、益子の陶器市に行って来ました。関東生活も先が見えて来たから行っとかなきゃ。そうそう、私、益子のお皿持ってました。以前、松本の「ちきりや工芸店」さんで買った小皿。益子の窯元さんで焼いていたみたい。知... 続きをみる

益子陶器市行って来ました

私、割らない人なので✨ 先月銀婚式を目出度く迎えたポンコツですが結婚してからこの方、お皿を1枚も割った事がありません。あ、コップは1つだけ割りました。 IKEAの水色の象の絵の、確か6個セットのやつ。（残り5個のうち、相方が3個割って今は2個www）就職して先輩に誘われた千趣会のお皿も現役... 続きをみる

【調整中】遊ぶ為に働いている【レポート用】

昨日は7.5㎎で頑張りました。サルタノールも4回しか使ってません。仕事中に2回と、寝る前に寝る為の2回です。寒暖差の4日間、仕事だけでクタクタとか情けない。週末を楽しむ為だけに働いています。遊ぶ為に働いてるんです、それだけです。動けるうちに動きます、行きたいとこ行きます。プレドニン増... 続きをみる

おにぎり31日目　三連休初日は大人の遠足

おにぎりアクション31日目今日は三連休初日、大人の遠足です遠足と言えばアレでしょうアレあ、そう言えば阪神昨日勝ちましたね（ち、が、う）鮭おにぎりと梅干しおにぎりうん、昔ながらのおにぎりの定番張り切ってます、朝の3時起きです鮭焼いてます、だって遠足なんですものこれに海苔を巻いてアルミ... 続きをみる