眠れないって言ったところでですね、随分と改善してるんですね。（スマホ調べ）
これもみな、敬愛して止まない我が主治医さまのお陰です。

本当は8時間くらい寝たいし、喘息になる前は実際寝てたんですけどね。
基本、昼寝はしない（出来ないw）んで、正味の睡眠時間に近いんですが、こんなもん？
→起きててもスマホ触ってないとカウントされないし？

へー、こんな記録取れてたんだぁ、と感心しつつ、
喘息デビュー時の記録を掘り起こしてみると

ありゃ、ま、、、頑張ってたんだなぁ、私、、、。
1時間半も伸びてるって、やっぱり主治医さま、天才だわ💦

ま、私の取り柄は『順応性』、、、くらいですからね。
ひょっとして、『with 喘息』を極めちゃったかもしれない✨

今日の記録デス✨思ったほど歩けてないですね。→30,000歩はいったと！
釜めしとか、芋ようかんソフトクリームのカロリー、消化出来てないやん😭

夜のお薬に、テリルジーもやったし、もう何時でも寝れます。
さぁ、さぁ、さぁ、眠りの神、ヒュプノス様、来たれ我がもとへ✨