おやまぁ、4回連続の備忘録になりました。

状況はキチンとレポートしとかないと「喉元過ぎれば」忘れるんです。
どう言う状況でプレドニン調整したのか、主治医さまに弁明しなくてはいけないのに。

だって1ヶ月も覚えてられないですから、毎日の症状なんて💦
だいたい病院に行く時間帯って、1日で1番調子の良い時間帯。（喘息あるある⁉️）

空気の綺麗なところで2時間も静かに読書していたら
通院途上の喘鳴すら無かったように静まり返る✨→所詮その程度と言われれば仕方ない😁

昨日、20mg使ってるんで、朝、昼、夕方に5mgずつ計15mg。
夕方、咳のツボにハマり往生しましたが、コーヒー飲んで鎮めました。

昨日のプレドニン大量投下が効いたのか、一昨日に比べ快調です。
今日15mg、明日10mgで週末に合わせて5mgに戻そう。

来週早々、寒波が来るとか言ってるけど
私の努力が無駄に終わりませんように。

で、本日のスコア✨
いったいもう、どないなってんねん😅