haruyokoikoiのブログ 第2章

自業自得のACOの日記です。基本毎日更新です。

はしゃぎ過ぎた土曜日の顛末 でも寝落ち⁉️

はい、お疲れちゃん。
誰のせいでもありません、ただただ私が悪いんです。


そう、自業自得ってやつです。
緊急事態宣言が解除されたからってはしゃぎ過ぎた
私が悪いんですってば。


帰宅後、夕食に赤ウィンナーとビールで晩酌してたら
「何かシンドいな」と測ったらこれ。


主治医様より、90あるうちは大丈夫って言われたけど
もうちょっとで90行くやん⁉️


抱き枕抱えてベッドへ移動、暫くゴロゴロ行ってましたが
なんと30分経たずに、寝落ちしました。
→因みに缶ビール350ml半分強と言う燃費の良さw


あ、昨日29,609歩歩きました。消費カロリーにして1000ちょい。


新宿で、伊勢丹でウィンドーショッピングして
スタバのブラックエプロンさん店→相方の希望→行って
ヨドバシカメラでiPhone13見て
高島屋行ってニトリパトロールして


代々木のスタバで、おかわりコーヒーして
明治神宮お詣りして、原宿経由の青山のミナペルホネン
で、渋谷探検して帰って来ました。


途中、何度か立ち眩みした気もしますが、
お散歩が楽し過ぎて、それどころじゃ有りません💕


ホンマに難治性喘息のCOPDなん?
先週、主治医に確認したら、間違いないと言われましたね?
甲状腺に腫瘍できたとか泣いてなかった?
いや、癌じゃないって偉そうな外科医が言ってたから大丈夫っす👌


適度な疲労(いや、これは過度?)は呼吸苦を征服し安眠に至るか⁉️
新しいACOの日常生活、タンブラーにコーヒーでお散歩に行こう❣️


いや、真似しないでくださいよ、発作起こしても
責任は、と、り、ま、せ、ん‼️


で、昨日の収穫は此方です。

表参道で配ってました。
東京では、ポケットティッシュ意外にも色んなモノが
無料で貰えるねぇ、と喜ぶ中年夫婦の図です。


相方に道端でポーズ撮らせて撮影しました。


お後が宜しいようで。

1000hPaを切ると結構辛くないですか😭

今日のランチは中華粥にしました。お野菜たっぷりで優しいお味で
消化にも良さそうと美味しく頂いたのですが


1時間後は、やっぱり胃の調子が悪い。
咽喉もヒュウヒュウなってるし、完全にグロッキーな金曜日の午後です。


てか、1000hPa切ったら辛くないですか?
何処に逃げる事も出来ず半泣き状態で、お仕事なう です。
 
性格は大雑把ですが、喘息は几帳面です。
きっちりと低気圧に寄り添うピークフロー値に日内変動率です。


後、3時間、気合で頑張ります😭

台風の接近に反応する人間気象台

コレド室町のスターバックスが2周年になったそうな。
マイタンブラーで記念撮影して来ました。


昨日の夜中は久々に咳で眠れず、思わず薬に手を出してしまい
そうに。さすがの人間気象台、低気圧には正しく反応しております。


いや、薬使っても良いんですけどね、従来の薬嫌いに加えて 
「その場凌ぎ」で楽になっても仕方ないと、現状を甘受しているだけでございます。


そう言えば、一昨日の主治医様は、何時になくお優しく
「サルタノールまだある?処方しとかなくて良い?」


ん?サルタノールはその場凌ぎと仰ってたのは貴方様ですよ? 
全然使ってないので、箱のまま残ってます。とは心の中で。


「先月は1度も使わずに頑張りましたよ✨」
「いや、別に其処は頑張らなくて良いから( ̄∀ ̄)」


で、結局昨日の夜は、サルタノールもコデインリン酸も使わずに
夜更け過ぎにうとうと、3時半に目が覚めて読書タイムとなりました
 
今週からタケキャブがラべプラゾールに戻りました。
呑酸が収まってたのが、昨日辺りから復活したのと、
食後の胃痛が復活して、どうもスッキリ致しません😭


緊急事態宣言も解除され、食欲と行楽の秋が始まります。
主治医様、貴方の叡智で早く原因究明して
シモベを楽にして下さいませ✨