気管痛に呼吸筋肉痛に腰痛とかもう三銃士いや三重苦やん😭
朝からプレドニン5mgにタケキャブ、あっカロナール持って無い😭

そうそう、最近、MINORIさんのフライパン炊き込みご飯に釘付けで
昨夜、お試しで私も真似してみました。さつま芋ご飯です。

ちょっとした悪戯心でターメリックと、ささみを入れてみました。
どうせなら人参の切れ端も入れたら彩りが良かったと後悔です。

1合炊いて、残りはオニギリにしました。
夫婦2人だと1合フライパン炊き込みご飯は便利です。

本家？のMINORIさんのは彩りが綺麗です。
人参だけではなくピーマン🫑も入れてらっしゃる✨

入院していたころヨダレを垂らしながら見ていた番組✨
今月のは「炊き込みご飯25品」と「フライパン蒸し煮50」✨

もちろん、迷わず購入しました、秋の炊き込みご飯号。
今年の「おにぎりアクション」は炊き込みご飯で行きます✨