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夜にシンドいのは当たり前、with喘息&COPD✨ 当たり前だけど偶に暴走するのは、ちょっと嫌だ。 寝る前に此れだと、ちょっと厳しいかもしれない。 連休前にステロイド入れて貰いにクリニック行っとく⁉️ 連休中2日程、予定入ってるしな、、、。 3年振りの幼馴染に10年ぶりの同期、絶対に会いたい。 と... 続きをみる
喘息あるあるのブログ記事
喘息あるある（ムラゴンブログ全体）-
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何だか何時もの夜と変わらないんだが、、、。 まぁ、痛いとことか痒いとことか無いからマシか。 ちょっと咽喉がイガイガしてて（それは昼から） 痰が絡んでて息が吐き辛い（あんまり苦しくはない？） 明日の最低気温4℃だってさ。 1番寒い時に家でるとか、イヤだなぁ。（6時過ぎw） このまま4時半までノンスト... 続きをみる
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仕事帰りに見つけた花、とても良い香りがします。 ちょっと金木犀に似た香り？いや、違うかな？ 全体像はこんな感じ、見たことが無い植物です。 しかも、枝と花だけで葉っぱが無い。→周りの葉っぱは違うやつ。 と、言うわけで、丑三つ時より愛を込めて。 茲許、細切れ睡眠も解消して、1時間→3時間になり プレド... 続きをみる
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念願の「白餅黒餅」を無事に手に入れました。 昨年末に帰阪した際、買いそびれて無念の涙を飲んだやつ。 私が関西在住の時は無かったもんね。 食べてみたかったんです、白い赤福餅💕→白餡好き🥰 中のラッピングは赤福と同じ、ちゃんとヘラも付いてます。 あ、因みに18時過ぎだったんですが、赤福売り切れでし... 続きをみる
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あ、お薬ポーチ新調しました。（ティシュケースポーチ✨） カバンの中で絶対迷子にならないタイプ。 おーい、何処ーとカバンを開けて呼びかけると ガァガァと返って来ます「私は此処よ✨」→ウソです 昨夜のテリルジーの後、サルタノール上限なので プレドニン5mg追加しました。（トータル20mgで上限） で、... 続きをみる
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いつかのプリン🍮 あ、年末の帰省時に親友と行った時の（既出？） どんだけプリン好きやねん、えらい目に合ったばっかりで。 暖かい布団にくるまってサルタノール2パフで寝落ちして 朝かと思って起きたら2時間しか経ってませんでした。 で、1Hタイマーで暖房入れて、暖かいうちに寝てしまおうと あらら、たっ... 続きをみる
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夕食は一汁一菜、お味噌汁に冷凍コロッケと言う非常食❓ 炊飯器のスイッチ入れてキャベツせん切りしただけでした。 流石に今日は休肝日！飲まないポンコツを見かねたのか 夕食後の洗い物に、コーヒーまで淹れてくれた相方さんです。 今日、最初のコーヒーを味わいながら、チクチクやって イーマリーちゃんの髪かざり... 続きをみる
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酸素下がってるの気付かずにびびるポンコツです。 ほんのり胸痛と息し辛い、でもサルタノールは夜に取っておきたい、 うん、まだまだいける、コーヒーで頑張ろう☕️☕️☕️ 何気に測ると91%でした！ えっ、昼間からヤバいだろう、トリガーは何だ？ 心当たりがありすぎてもう何が何だかわかりましぇん。 追いプ... 続きをみる
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朝のルーティン、何時ものスタバで、何時ものお兄さんが持って出てきたこれ。 あら、栗もそろそろ終わるって事なのね、モンブランラテ飲まないと。 今日も3時半に起きました、細切れ睡眠も復活です。 原因は多分、プレドニンの減量くらいしか思いつかない。 とりあえず出勤しPCの前に座って仕事しているものの 痰... 続きをみる
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さぁ、1週間の始まりです。 7時半を過ぎると、人や車両も増えて来ました。 コロナも少し収まって、在宅ワークも減ったのか 道行くサラリーマンも増えてきたような気がします。 昨日は自宅で大人しくビールを飲んで過ごしたせいか 夜もあまり辛くなく、朝も4時まで眠れました。 朝一のパルスオキシメーターは、ち... 続きをみる
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ベランダの朝顔が咲きました、2022年第1号です。 もう夏休み終わりやで？小学生の観察日記やと間に合えへんやん⁉️ 蕾が有るので、明日もまた咲きそうですね。 飼い主、、、いや世話人？に似て、のんびりした朝顔です。 そしてそして！今日は4時まで眠れました！バンザイ🙌 追いプレドニンも無く、追いサル... 続きをみる
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あれから寝たのか寝ないのか？ 気付いたら朝の3時半、今日も鶏🐔を起こしに行きました？ 何のかんのと朝の支度に、相方さんのお弁当、 くるくる朝から働いて、仕事に出てきたポンコツです。 駅に着いたら何時ものルーチン、 駅のスタバで珈琲時間、朝からドーナツ🍩でカロリー摂取。 朝になったら何のかんのと... 続きをみる
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何だか1日微妙な胸痛、呼吸もピーヒャラ煩くて コロナ怖さにプレドニン使わず1日頑張り耐えたは良いが 夕方頃から首やら腕に蕁麻疹だか湿疹まみれ あちこちポリポリやりながら帰宅した頃には 待ってましたと爆痒祭りが始まり始まり✨ もう此処でプレドニン投下で良いんだけども 無駄に粘るは春風なおこ デザレッ... 続きをみる
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えっと、、、昨日帰宅後、慌てて飲んだのはプレドニンだよね⁈ 細切れ睡眠の中、1時過ぎに目が覚めて最初に思った事でした。 寝ぼけてますが、間違いないです、朝のお薬を帰宅後に服用。 プレドニンの副作用に「不眠」って有ったっけ？ いやいや、昨日も細切れだし、こんなに眠いから関係ない。 なのになのになんで... 続きをみる
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昨日は超細切れ睡眠でした。 結局、3時に目を覚まして、 その後にちょっとうたた寝したっけ？ 大雨の低気圧、夜のピーヒャラは想定内だけど プレドニン投下してんのに、どうしてよ😭 相方には「完徹？」って言われるし いやいや、完徹じゃないわ、うん、多分。 で、今日は雨と外気を避けて 地中を土竜の様に移... 続きをみる
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鶏は一体何時に起きるのか？ 調べてみると夕方の4時半頃に寝て 朝の4時半頃に起きるらしいです。 今日は3時半に起きました✨ 鶏よりも1時間早起きです。 昨日は10時前に寝ちゃったので →ちゃんと薬飲んでお風呂も入って寝ましたよ✨✨✨ うん、6時間弱の睡眠、上等です。 どうせ眠れないのならと、 朝か... 続きをみる
