haruyokoikoiのブログ 第2章の人気ブログ記事
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新潟土産のコシヒカリが2合ぽっちあったので 大事にお鍋で炊きました、もちろん塩むすび一択でしょう。 でも、やっぱり、どうしてもツナマヨが食べたくて 苦肉の策⁉️で、別添えにしました。 1玉100円だったキャベツも、これですっかり片付いたし なんかもう、成し遂げた気分。(→え?何を⁉️) 数年前に、... 続きをみる
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昨日、食べずに爆睡しちゃった食後のオヤツ。 いつかの「金麦のお皿」ですが、ちょうど良いサイズです。 いや、おにぎりアクションは未だ終わってないですよ。 今日のお昼ご飯は「おにぎり🍙」を予定しています✨ と、昨日のお散歩日記🚶♀️🚶 「3連休唯一の晴天日です✨」と気象予報士の皆様が連呼するの... 続きをみる
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おにぎりアクション継続中です。 今日は紀州南高梅と小松菜の残りを混ぜ込みました。 豚コマ、食べるの忘れてました。 消費期限が今日までなので、野菜室の残り物総動員の豚汁で✨ 生姜も入れて、体も内からポカポカに🥰🥰🥰 なんだか充実した休日だなぁ、とのんびりしていたら 悪い虫が騒ぎ出しました。 「... 続きをみる
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また、エラい時間に起きてぇ、、、 あ、でも細切れ入れたら5時間行ったわ。 目標達成万歳🙌🙌🙌 そう言えば、寝落ちしかけた 0時過ぎ頃、寝にきた相方さんに起こされた? 「なんか凄い音してるみたいやけど、苦しいの?」 「薬飲んでるし、寝たら治る、、、むにゃむにゃ」 てか、折角寝付いたのに何故に起... 続きをみる
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やりくり上手な上に、エレガントな女性、みのりさんのブログで 可愛いお皿を見つけてしまいました😆 ↓ その発信地は此方です✨✨✨ あら、ピンクもあるんだ、わぁ良いなぁ🥰 でも、これって私のと色違いじゃないかしら💕 すっかり嬉しくなって舞い上がって 当の、みのりさんにリブログのお許し頂いて ... 続きをみる
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「私は宿命的に放浪者である。私は古里を持たない。」 冒頭のセンテンスに魂を撃ち抜かれたのは中学1年生の夏休みのこと。 開業医だった伯父宅には本が沢山あったので、ほぼ毎日通い詰め 従姉妹のお姉さんが勉強する横で、無心に読んでおりました。 「なおちゃん、その本あげる。持って帰って良いよ。」 繰り返し何... 続きをみる
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定期診療Part3 テゼスパイアかサーモプラスティの2択⁉️
と、言いつつ下さったのは、デュピクセントの冊子の最新版✨ テゼスパイアは高額だし、先ずは此方をお試しで、との趣旨。 「テゼスパイアの方が断然効果有るんだけどね。」 健康保険証の区分を確認後に、デュピクセントのお試し提案です。 「大して効果ないなら、やりたくないです✨」と反抗してみますが 「最近、ず... 続きをみる
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本当に1番最後にされました。 いや、最後から2番目だったのかしら? 最近は挨拶の後に手を差し出される様になりました。 「はい、いつものちょうだい✨」おお、レポートの事ですね。 今日はちょっと色々頑張って、睡眠時間データも載せました✨ 「ちょっと、これスキャンしといて!」おっ、レポート採用です。 今... 続きをみる
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早くも12時を過ぎました。 私の予約は11時、現時点で10時の方を診られてるので もう、これは間違いなく3時間コース確定です。 今頃になって眠くなって来ましたが 待合室で昼寝するわけにもいかないので、昨日の話をば。 シルバーウィークに根津谷中散歩の途中に 森鴎外記念館に立ち寄ったのをキッカケに銭湯... 続きをみる
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蒸しパンと林檎🍎を紅茶で流し込んだあとは 先週から準備していた衣替えをちゃっちゃと片付けて 鴎外の湯2022、スタンプラリーに繰り出して 無事に景品の「鴎外先生のエコバッグ」を手に入れました。 (相方さんは黒いやつ) 朝から動き過ぎたのか昨夜は久々にグロッキー 銭湯めぐり♨️の話をしたくてしかた... 続きをみる
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実は初めて買うんです、プレミアムお買物券。 5,000円で6,000円分のお買物券差し上げますとか言う、あれ。 別に欲しいもの無いし、期限短いし 必要ないものとか買っちゃいそうだし(お前が言うか⁉️) こんなん、「お買物してもらおか大作戦」やん。 その手は桑名の焼きハマグリやで、ぐふふふふ。 と、... 続きをみる
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今週も1週間頑張りました。 シルバーウィーク明けの5勤やり抜きました。 ああ、なんと言う開放感。 駅に向かう街並みは賑やかで行き交う人も楽しげに 各々好みの店の暖簾を潜り はては百貨店の検温ゲートを潜り生き生きと はい、やらかしてしまいました、買ってしまいました。 可愛いイーマリーちゃん専用のお出... 続きをみる
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10月号は、巨峰のタルトでしょうか。 表紙につられて、毎月ついつい手を伸ばしてしまいます。 コンパクトなサイズで、ランチトートにも収まるので 昼休みに、ちょっとドトールまで、、、なんて時に重宝します。 最近、何でもかんでもPCにiPhoneで事足りて 偶に冊子の紙の匂いをクンクン嗅いで活字をみて... 続きをみる
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政治的な話は此処でしたくないので最初で最後 コロナ給付金 国民一律10万円時 事務費用 1,458億円 子供のみ10万円時 事務費用 1,200億円 かかってるのは誰も問題にしないのに(あ、これ事務費用だけですよ↑) あ、良識ある一部の人が仰ってましたっけ、スルーされてました... 続きをみる
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2年ほど前に買った、猫柄の浴衣。 コロナ禍でお祭りも軒並み中止、箪笥で眠ってたやつ。 相方さんが、夕食をご馳走してくれると言うので→飲みたいらしいw 思い切って「居酒屋🏮さん浴衣デビュー」して見ました。 畏まったお店じゃないので、浴衣もワンピース感覚で。 足元は履き慣れたビリケンストックに、バッ... 続きをみる
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朝から腰痛のポンコツです、心当たりはありません。 帰り道、上野駅ホームで、ひと休みです、いたたたた😭 で、何でビールがあるんだよ、腰痛なんだろ、ベンチで充分。 いえいえ、何故にビールとは⁉️私が単に酒飲みだからですっ❗️ 今日のプレドニンは、薬剤師先生のアドバイスに従い 朝と昼に分けて10mgず... 続きをみる
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出勤すると、上司が机を消毒していました。 私もビニール手袋をして、コピー機やシュレッダー、 感染者が触れるであろう動線に従い、お手伝いをしました。 先週から3人目の感染者です。 勿論、弊社では職域接種を実施していますので 皆、早々に3回目のワクチン接種を終えています。 コロナが身近に迫って来ました... 続きをみる
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はい、高崎に来ています。 純喫茶探検隊、高崎お薦めの純喫茶にやって来ました。 そう、こんな所に居るのは相方さんの買ってきたあれ 茲許、喘息やら肺気腫やらでヘタって居て敬遠してたこれ 青春18切符🎫でございます。 「家に居ても暑いから、今日は電車に乗りに行こう!」 はい、すみません、実は乗り鉄な夫... 続きをみる
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今日も鶏より早い朝を迎えるポンコツです。 3時から起きて先日買った本を見ながらニヤニヤニヤ。 もともと刺し子には興味が有って 以前も刺し子キットを購入したりしてました。→今やってるやつw 眠れない夜にInstagramを彷徨ってたら こんな素敵な刺し子の刺繍の本を見つけました💕 このバングルと籠... 続きをみる
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そう言えば、昨日は七夕🎋でしたね。 社食の七夕素麺は売り切れ、クレーム対応に追われて 気が付いたら1日が終わっていました。 自宅の鍵に付けているキーホルダーのテディベア ボロボロになったなぁ、と眺めていたら目鼻が?あれ⁈無い⁉︎ と、言うわけで、新しいテディベアを求め上野で途中下車。 越して来て... 続きをみる
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昨日は23時過ぎに寝落ちし、1時過ぎに起きた後は 4時まで、ぶっ通しで眠れました。あ、ぶっ通しとは言わない⁉️ チューリップローズで、お使いもののお菓子を買って 朝から一息ついてるポンコツです。→ラッシュで草臥れた😭 でも、まぁ最近はよく眠れてるし、眠れたら元気になるし 本当に「寝る事」って大事... 続きをみる
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プレドニン抜き3日目の朝です。体温は36.6℃とやや高めの 相変わらず酸素低め、脈拍は私的には正常値でスタートする木曜日です。 夜も細切れ睡眠から解放されて 0時半頃から4時まで1度も目を覚ましませんでした。 睡眠時間1日3時間ちょっとって短いのかしらん。 喘息の人ってどうしてるんだろう、昼間... 続きをみる
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UNIQLO東京で購入したワンコのトートバックが可愛すぎて お弁当画像を連投してしまいました。 通勤ラッシュの人混みにも負けずに真っ直ぐ持って来れました。 蓋を開けた時に、中身がひっくり返ってたらテンション下がりますもんね。 節電のお陰で室内の設定温度はやや高め なかなかポンコツ好みの温度で快適な... 続きをみる
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暑い中、外に出るの嫌なんですよ💦 もう事務所に入ったら最後、何なら夜まで出たくない。 と言う訳で、好きなオカズばっかりの お弁当を朝から作ってみました。 あとは自販機で冷たい緑茶を買って 昼休みは休憩室で伸びきって過ごします。 暑さのせいか、今日は朝の支度で息が上がってます。 相変わらず平熱高め... 続きをみる
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今日も本当に暑かった。実はちょっとしんどかった。 なのに何時もの路線が運行停止、別路線で帰宅中。 ダサいたまとか馬鹿にするけど、巨大ベッドタウンですからね こうなると通勤ラッシュどころではない激激込み込み具合です。 激混み電車に疲れ果てたかサラリーマン、病人出現緊急停止、 遅延が遅延の連鎖を呼んで... 続きをみる
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昨日、しまむらで購入した新しい抱き枕です。 今使ってたニトリのやつ、秋口までさようなら👋→暑い🥵 さて、プレドニン生活6日目の夜です。 惜しい、1時50分に咳で目が覚めました。 しばらくもがいて居ましたが、気付いたら寝落ちしてました。 で、その後は4時半まで目が覚めず、目出たく朝を迎えました... 続きをみる
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いつだったか本屋さんで手に取って お腹空いてたせいもあってか 読むだけで胃袋を鷲掴みにされて そのままレジへと直行してしまったお気に入り 曲げわっぱのお弁当箱に憧れたものの お手入れが大変そうで、未だに手を出せずにいます この2冊は読み物としても楽しかったので 未だに、お弁当のおかずを物色するつも... 続きをみる
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昨日の伊東屋で購入したものです。 シャーペンなんて買うの何年振りかしら? 仕事ではボールペンだし、てか字を書かなくなりました。 0.7mmの芯って何?面白そうやん、買ってみよ💕 ダメもとで久々に試験勉強してみようかなぁ 先ずは形から入り、外堀から攻めていくポンコツです。 そうそう、これこれ、探... 続きをみる
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昨日食べた「蕎麦つゆ」で食べる黒豚しゃぶしゃぶです。 蕎麦湯でしゃぶしゃぶして、「蕎麦つゆ」で頂きます。 蕎麦アレルギーだと、絶対に食べる事は出来ませんね💦 あ、最後に生蕎麦をサッと煮て食べたんですが、美味しかった✨ そうそう、昨日の夜は、おかげさまで爆睡できました。 遂に遂に、丑三つ時の呪いか... 続きをみる
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今日のお出かけのメインは 東京国立近代美術館と伊東屋の2カ所です。 東京国立近代美術館で存分に涼んだ後は ビルの日陰を伝いながら銀ブラをして 伊東屋を隅から隅まで探検した後は(文具好きの聖地✨) 有楽町の交通会館に戻って、何時もの純喫茶へ✨ もう、ここの季節のパフェが好きすぎて 立地に見合わぬ良心... 続きをみる
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なんのかんのと朝が来て、今日はいつもより遅めの4時起床🌞 お弁当つくりながらの相方さんの朝ご飯、今日もせっせと働きます✨ ポンコツは職場近くのドトールで朝ご飯しつつの、解錠待ち。 そうそう、寝不足だと朝の通勤で乗り物酔いしちゃうんですね✨ 乗り物酔いは幼少期よりのベテランです。 昔は車やバスだけ... 続きをみる
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紫陽花まみれになった後に立ち寄った 大宮SOGOのポップアップショップで見つけた木のアクセサリーです。 もともとブルー🫐大好きな青色星人(ブルベ夏ですw)なので まさにツボる色のオンパレードで思わず連れて帰りました。 お土産に、お手製の手拭い?を頂きました。 コロナ禍で手洗い大事、しっかりと手を... 続きをみる
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昨日は午前様でした。 うん、2年振りくらいですね、久しぶりです。 出かける前に相方さんから 「最近飲んでないし、ほどほどにしいや?」と念押しされて。 ビール🍻🍺🍻一択で行きました。 何杯飲んだか忘れましたが、悪酔いはせずに無事に帰宅✨ で、今日は大好きな作家さんのイベントが有り、お出か... 続きをみる
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仕事帰りの東京駅近くの某ビルで 瀟洒な階段を昇った先の自動ドアの先にあったのは 思わず「間違えた?」とドアを出て確認しそうな エステサロンのような人生初の皮膚科クリニックでした。 受付の女性は勿論の事、患者の皆様も若くてお美しい いつもの呼吸器内科みたく死にかけの御老体など一方もなく 竜宮城に謝っ... 続きをみる
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今日は気持ちの良いお天気なので、 ビルの間の木陰で、ピクニック気分のランチです。 恐るべしPM2.5も「やや多い」と控えめ?なので 何時ものお気に入りの場所で寛ぐ事にいたします。 やっぱり屋外でお日さまの光を浴びて 光合成をするのって植物だけじゃ🪴無いと思うんです。 前々から気になっていたア... 続きをみる
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※ 画像お借りしてきました✨ 昨日、お隣の群馬県高崎市は最高気温35度とか。 1日中、窓を開け放して居たところ『蚊』が潜入した様子。 薬入りの血なんか吸っても美味しくないだろうに。 上下階には若くて元気で美味しそうな✨子供たちも居るのに。 何故か中高年夫婦👫の部屋に飛んで来ては 鮮度と品質に問題... 続きをみる
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昨日の夕食は、鶏団子とさつま芋のシチューのリメイクの 鶏団子とさつま芋のクリームパスタ擬きに トマトと胡瓜とキウイのサラダにアマニ油ドレッシング で、カゴメさんの通販で買った冷製トマトスープ→美味かった💕 で、この後にドーナツ1つ食べました、神戸屋パンで買ったやつ。 ちょっと食べ過ぎかしら?だっ... 続きをみる
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何か今頃になって腹が立って来たので、ヤケ呑みしてます。 お目当てのランチは臨時休業、2件目は満席、 3件目はもう、銀座ライオンに来ちゃいました。 いやいやいや、やっぱりアレは八つ当たりだろう お付のナースマンも途中で居なくなったし。 今日の診療予約時間は9時でした。 で、3番目の診療で、呼ばれた時... 続きをみる
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定期診療Part 1 ホンマにマジで大嫌いな呼吸機能検査𖦹ࡇ𖦹
朝から嫌な事されてテンションダダ下がりのポンコツです。 せめて可愛いお気に入りのバッグのモコモコを撫で回して 自分のご機嫌を撮りましょう、いや、取りましょう。 少し早めに着いたので、タンブラーのコーヒーを一口 さてと、今日は何時間待ちかな〜と文庫本を開いた途端 「おはようございます春風さん、先生か... 続きをみる
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荷物を解いて、お洗濯して 3日ぶりに空気を入れ替えて、お掃除したら 後は、ゆっくりまったりな日曜日でした。 明日は主治医様の予約診療日です。 主治医様の居ない日の初めての予約外もあったりしたので ちょっとドキドキする診療日です。 普段は主治医様と、看護師さんにお土産買ってくるんですが 『調子悪くて... 続きをみる
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あっ、た〜らしい♪ 朝がっ、来た〜♬ よっしゃあ、完全復帰です(^^)v 完全復活、超ご機嫌でラジオ体操の歌なんて歌いながら 朝からお弁当🍙作りに励むポンコツです。 そう、まさに ♯全部タケキャブのせい 💕 ああ、もうあらゆるところにハッシュタグつけたい。 幸せっぷりが、タコ🐙さんウィ... 続きをみる
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昨日は結局胃痛で仕事にならず、 おまけにほぼ完徹で夜明けを迎えたポンコツです。 手持ちのランソプラゾールでは、どうにもならず 頑張ることを諦めて、病院にやって来ました。 今日のメインは胃痛だし、一体何処を受診すれば良いんだろう。 主治医様は居ないし、代わりの呼吸器内科の先生に? 呼吸器内科以外にい... 続きをみる
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今夜は、何処も痒くないし、 仰向けに寝ても苦しくない。 もちろん抱き枕も要らないし、 息をするのも静かに出来る。 眠れるって本当に幸せ。 リンデロンさん、ありがとう。 おやすみなさい😴 PS 写真は何時かの癒しのカフェ・ラテです。 今の気分にぴったりで、つい載せてしまいました。
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なかなか、素敵なお天気です。 人間気象衛星🛰ポンコツ号は、微妙に反応している模様。 ここ最近はPF値も150を切っていて 何となく呼吸も辛いんですが、まぁ、こんなもんと タカを括っておりました。 昼食後に座席に戻り、暫くごちゃごちゃやってましたが ん?何かがおかしくないか? うーん、気のせい?う... 続きをみる
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先日ぽちった美しい猫の貴婦人が、帰宅すると届いてました。 主治医様、猫飼っちゃいけないって言うもんなぁ(^◇^;) 「春風さん、まさかおウチで猫なんか飼ってないよね?」 「飼ってませんよ?今の社宅でたら大人しいの飼ってみたいなぁ💕」 「あかん、あかん❗️」と一刀両断に切り捨てながら カルテ打ち込... 続きをみる
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プリン🍮とハムサンドのおかげでお腹が空かないので 帰り道で買った巻き寿司シェアのレモンサワーの夕食です。 このレトロなパッケージでついつい買ってしまう志乃多寿司、 明日の朝食用に買ったのですが、お酒のおつまみにしてしまいました。 1人前ですが、ちょっと摘むのに丁度いいんですね。 甘じょっぱい干瓢... 続きをみる
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さくらんぼ🍒の街路樹から歩くこと暫し 美しい橋にたどり着きました。 「復興は橋より」 先人の方々の希望と汗の結晶を思わせる水色の綺麗な橋に 暫し見惚れてスマホを翳します。 隅田川も河口近くに来ると潮の香りが濃くなって 深呼吸すると、身体の芯までしみ通ります。 海無し県に住み暮らすこと8年目を迎え... 続きをみる
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はじめましてのブルーボトルコーヒーです。 ニューオリンズとか言うお洒落な名前のコーヒー牛乳でした。 昨日は本当に蒸し暑かったので、後味スッキリなカフェラテは 飲み歩きにぴったりでした。 「僕はスタバの方がええわ♬」 人の奢りで、好き勝手な事を曰う相方さんです。 先ず、其処は「ごちそうさま、美味しか... 続きをみる
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おはようございます✨ いやぁ、おかげ様で爆睡です。 やっぱりセレスタミン、「最強」かもしれません。 昨夜の寝る前に、「爆痒」(そんな単語ある?)で 食後に人形焼食べたので空腹とは程遠く、ビラノアはイマイチかも? と、セレスタミンのお世話になりました。 いやぁ、本当にもう やるな✨セレスタミン... 続きをみる
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世のエッセンシャルワーカーの皆様 朝からお疲れ様でございます。 私もエッセンシャルワーカーの端くれです。 何の疑問もなく、通常通りの出勤です。 カレンダー通りってだけでも有難いと感謝せねば。 カレンダーなど関係なくお仕事されている皆様に感謝です。 今朝は何時ものドトールで、可愛いカフェラテでは... 続きをみる
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さぁ、月曜日の始まりです。 元気いっぱいでスタートしましょう! と、声を上げて行きたいところですが、 朝方布団から抜け出せず、何時ものバスに乗り遅れ おまけにタンブラーを食卓に忘れて来ると言う失態から始まる 月曜日の始まりです! 今日は、射手座は堂々の1位! これから巻き返して行きましょう! そ... 続きをみる
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桜の木の下には、屍体が埋まっているんだよ なんてとんでもない妄想を世に広めたのは確か梶井基次郎 実際のところは、春を楽しむ人々が思い思いに寛いでいます。 春の陽射しに誘われて、ビルから出てきたサラリーマンが 彼方此方でお弁当を広げています。 昼休みを利用してのお花見🌸なんて素敵だなぁ💕 ... 続きをみる
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人間気象台の今日の天気。 昨日の夜から93〜95辺りをうろうろ。 なんかもう慣れちゃいました。 人混みで咳さえなければそれで良し。 せっかくの良い天気✨ 三連休だし、ちょっとお散歩行ってきます🚶♀️
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定期診療日と祝日の間の火曜日は 有給を取って夢の国へ 本の森の奥深く 小さな椅子に腰掛けて 夢中になって読みました。 もう、此処に住みたい。 年間パスポート買って 毎日此処に通いたい。 街の中心地から離れた ちょっと寂しい場所だけど 本の森が有れば何もいらないし 何処にも出かけなくて良い。 だって... 続きをみる
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今日の東京は晴天ですが、近畿、北陸、北関東は大雪らしいです。 年末のせいか薬局も混んでいて、なかなか順番が回ってきません。 そうそう、今日の主治医様、本当にお忙しそうでした。 2時間待ちで、診察室に呼び入れられるもカルテを睨み付けてらっしゃいます。 「先生、こんにちは!」 「…」 「帰省のお土産買... 続きをみる
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帰省したときの車輌です。 余りの可愛さに写真を撮ってしまいました。 車掌室にはペンギンのぬいぐるみまで乗ってましたよ。 ああ、もう既に帰りたい、息も絶え絶えなポンコツです。 さて、今日は定期診療日です。 主治医様への帰省土産の数々を携えての来訪です。 9時予約の5分遅刻してしまいました。 案内板を... 続きをみる
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Merry Xmas🎄🎄🎄 御堂筋のイルミネーションは相変わらず美しい。 クリスマスディナーは茅渟の海の海鮮焼きを個室で しみじみ頂きました。ああ、熱燗が恋しくて。 ホテルに戻って、部屋でシャンパン🍾を乾杯と行きたいところ ああ、でも今は断酒中、厳しい修行も後わずか 仕方なく、備え付けのお... 続きをみる
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コレド室町のスターバックスが2周年になったそうな。 マイタンブラーで記念撮影して来ました。 昨日の夜中は久々に咳で眠れず、思わず薬に手を出してしまい そうに。さすがの人間気象台、低気圧には正しく反応しております。 いや、薬使っても良いんですけどね、従来の薬嫌いに加えて 「その場凌ぎ」で楽になって... 続きをみる
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ほっとして、有給休暇堪能中です。 新橋駅近くの、前から気になってた純喫茶で、やりたい放題してます。 外科の外来は内科の外来の隣りなんですが、静かで空いてて 別世界でした。 診察して下さったのは主治医様の仰ってた「お偉いさん」ではなく 熊🧸のプーさんを連想させる1番若い先生でした。 私的には気楽で... 続きをみる
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昨日のフライングタイガーで600円で買ってきたヤーンボウルです。 編み物教室で使ったやつ。すごい、こんな便利なやつあるんやと 目からウロコでした。 転がす場所に困ってた毛糸🧶の定位置が出来ました。 以前、フライングタイガーで見かけたときは 「なにこれ、意味わからん、邪魔なだけちゃうん?」と胡散臭... 続きをみる
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薬剤師の娘ですが、クスリは大嫌いです。 母と電話で話す時も 「解ってると思うけど、処方された薬ちゃんと飲んでるやろね?」 から始まり、余計なこと(通勤時に彼方此方触った手で顔触るな→ いくつやと思うてんねん💢→とか、仕事辞めろ、辞めたら治る! →それ、主治医も言う😂)まで言われる始末です。 ま... 続きをみる
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朝かと思って起きたら0時過ぎでした。気道あたりの圧迫感と出そうで出ない咳、 笛吹ケトルみたいな呼吸音、ああ、これ寝れないやつかもと観念しました。 相方さんからも「最近ずいぶんと苦しそうに寝てるけど、怖い夢でも見てる?」 いや残念やけど多分喘息やと思うで、しんどいもん。 最初の頃はシンドいと一晩中... 続きをみる
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前略 元々、魚介と野菜好きな大阪の泉州民族です。 身体が野菜を欲して来たので自転車に乗ってイオンまで行きましたが トマト398円、ブロッコリー298円と言う驚きの価格に シーフードミックスとフリルレタス(1番安かったw)だけ買って 帰って来ました。 で、昨日の帰りに駅前のシャトレーゼで買ったこれ... 続きをみる
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朝から雨です。 昨夜は少しお酒を嗜んで、ゴロゴロ言いながらも良く眠れたせいか 朝のピークフロー値は久々の大台でした。 →レッドゾーンには変わりありませんが。 おお、これぞ喘息&COPDとの共存じゃん‼️と悦に浸りながら ベランダめだかと朝のご対面です。 小さいメダカ池ですので、7匹程を泳がせてたん... 続きをみる
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昨夜も咳と痰と胃痛で睡眠不足のポンコツです。 最近、ランチブログと化してますが、まぁ其れも良いかなと。 茲許、食後に決まって胃痛に悩まされるので、今朝は自宅で お粥に梅干し乗っけて胃袋に投入しエネルギーチャージして来ました。 が、やっぱりダメですな。 朝の通勤電車の振動で乗り物酔いしちゃいました。... 続きをみる
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明けない夜は無いと言いますが、体調不良な日曜日の夜も明けて 憂鬱な月曜日の始まりです。 少しの息苦しさと、気管と背中の痛みは残るものの、 仕事を休むほどのものではありません。(私基準です、勿論) もうルーティンと化している朝のお詣り⛩のあと、 これもルーティン、朝のスターバックスのテイクアウト?... 続きをみる
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シャトレーゼのシャインマスカットのロールケーキに ほんのり葡萄が香る暖かい麦茶が美味しいです。 今日は1日巣篭もりで、パジャマ姿の寝て曜日を過ごしました。 ちょっと気圧低めですかね?今日は咳が辛くて痛いです。 と、言うわけで、今日は半分死んでます。では、ごきげんよう。
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なんて、難治性喘息とは思えないタイトルからの書き出しです。 そもそも難治性扱いされている要因はテリルジー200を持ってしても 治療ステップが3と4を行ききし(時々内服プレドニンが入る) ピークフロー値がレッドゾーンなだけで、点滴も吸入もやってません。 お薬だって「外来治療薬は少なければ少ないほど良... 続きをみる
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寒暖差のせいか、力尽きてる水曜日です。 1人だとハーゲンダッツ食べて、そのまま布団にダイブしますが 緊急事態宣言のおかげで、お腹を空かせた相方が在宅しており そんな自由は許されません。 そんな時は冷蔵庫と戸棚をガサゴソし、手抜き飯で誤魔化します。 茄子🍆が一本残ってたのでソーセージと一緒にソ... 続きをみる
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自分へのご褒美と言いがかりをつけての衝動買いです。 勿論、決め手はネーミング、大阪、ウメダ、チーズと来られては 素通りするのは、どだい無理と言うものです。 期間限定、本日まで、のフレーズが、迷える関西人にトドメを刺します。 ま・・・マスカルポーネ か・・・カマンベール 味のレアチーズケーキで... 続きをみる
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丑三つ時に目が覚めて、ピーヒョロヒョロとさえずっていると 明け方を迎えたポンコツです。サルタノールを使う程ではないけれど と言う、一番中途半端なやつ。 5時になって目覚ましテレビの占いを見たあと少しウトウトしていたら バスに乗り遅れて何時もより30分遅れの日本橋到着です。 7時30分も過ぎると人... 続きをみる
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本文と関係ありませんが「日本橋室町と秋の空」です。 綺麗に撮れたので載せてみました。今日は朝から清々しいお天気です。 昨日の帰り道で衝撃の貼り紙を見つけてしまいました。 東京駅のキッチンストリートにあった神座が閉店していました。 大阪のミナミ、心斎橋で飲んだくれた〆は 「神座」派と「金龍」派に分か... 続きをみる
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下手すりゃ北海道より寒い今日の東京です。 寒暖差が効いたのか早朝の暢気な妄想も吹っ飛ぶ久々の試練が😭 軽めにランチを済ませて席に戻ると、ひゅうううん🍃しゅるしゅる? 何なんでしょう、お腹にモノが入ると呼吸が辛くなると言うのは。 息切れ😮💨が始まると吐き気も催すと言う、まさに喘息と逆食の... 続きをみる
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今日の朝活で目に止まった木。 樹齢何年位になるのか分からない、この木何の木気になる木。 おそらくビルの建立前からずっと此処にあったんだろう。 明らかに左側の植樹された木とは樹齢がちがう。 幾ら早朝とは言え、スーツ姿で抱きつけないので目測するだけだが ひと抱えに出来そうにもない立派な幹だ。 福徳神... 続きをみる
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何だか目覚めが悪いと思ったら寝る前にテリルジー忘れてました。 古いの使い切ったので今日から新しいやつ使います。 何時もは箱から出した状態で貰うんですが 今回の薬剤師さんは箱入のままくれました。 「うわ、箱入やん💕私といっしょやん💕」 「あっ、すいません💦箱から出した方が良いですか?」 いやい... 続きをみる
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9月1日から朝活で福徳神社と薬祖神社にお詣りしています。 どうせなら朝の時間を有効に使おうと「お詣り始めました⛩」 夫婦の健康祈願に加えて、最前線でコロナと戦う主治医様の コロナ避け祈願も合わせてお願いしています。 日本には八百万の神様がいらっしゃる、何方のお耳には届く 事でしょう。 毎日お詣り... 続きをみる
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いきなり昨日から秋になりました。一昨日くらいまで30℃越え だったような記憶があるんですが、気のせいでしょうか。 私のお薬手帳の始まりは2年前の9月です。 「風邪ひいたみたいで咳が出て困ってるんです。声も出ない ので、お薬下さい。」と駆け込んだ先で処方されたのが フルティフォームとプレドニン他 ... 続きをみる
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マルナカに売ってるアイスクリームです。 eatimeってメーカーで200円くらいなんだけど ハーゲンダッツくらい美味しいんですよね。→私的にはw シーズン毎に商品入れ替わるみたいで、それも楽しみです。 ヤオコーのおはぎと、マルナカのアイスクリームは さいたま県民になってから開眼しました。→関西には... 続きをみる
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目出たくプレドニン終わりました。取り敢えずひと安心で ワッフル買って帰ります♪ ピークフロー値は上がりませんでしたが、呼吸機能検査 →これめっちゃしんどいから大嫌い→やった結果、喘息の値は 出ていないし、肺気腫も特に進行していないとの事で無罪放免と なりました。 じゃあ、この地味にしんどいのは何... 続きをみる
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Twitterでリツイートして貰った引換券で、キーリングを 貰うべくIKEA渋谷へ行って来ました。 コロナ禍で遠巻きに見ていた渋谷界隈。フルワクチンで 2週間経過の中年夫婦、いつもより上等の不織布マスクで 渋谷潜入です。 やはり街は早い時間のせいか人も少なめ、IKEA渋谷に至っては ピークが過ぎた... 続きをみる
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前回の定期診療日より12日が経過し、プレドニン生活2週間も いよいよ大詰めとなりました。 「大丈夫、2週間で良くなるよ」との主治医様のお言葉でしたが 余り効果はなかったようです。 下手をすると2週間のピークフロー値の平均値は、前回よりも 下がるかもしれません。→後2日で劇的に回復すれば別w ただ、... 続きをみる