ゴールデンウィークに食べたやつ。 てんこ盛りの生クリーム一度食べてみたかったやつ。 美味しかったな、、、今日の晩ごはん、これで良い💕 いやもう、これじゃ無いとイヤかも、、、なんて我儘ぷりんなポンコツです。 リンデロンよりナポリタン、主治医さまより御褒美ランチ ゼンソクを舐め切ったポンコツに、主治... 続きをみる
haruyokoikoiのブログ 第2章の人気ブログ記事
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リンデロンよりナポリタン、主治医さまより御褒美ランチ。 もう朝から口がナポリタンのカタチ、ナポリタン万歳🙌 と、言うわけで神保町から日本橋へ戻る道すがらに 見つけた下町イタリアンで、ナポリタン頂きました。 最初は何もかけずに其の儘の味でフォークに一巻き あら、このケチャップ甘くて美味しいわ、それ... 続きをみる
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結局、今朝は眠れないまま朝を迎えました。ちきしょう。 でも、まあ、サキちゃん処方のリンデロン、良いお仕事してくれました。 今年3年目のサキちゃんは、なんともキュートな男前女子。 ポンコツに息子が居たらサキちゃんみたいなお嫁さんが欲しい。 でね、義母さんの喘息&COPDも死ぬまでみてね、 そのかわり... 続きをみる
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私にしては珍しく、1ヶ月で3回目の点滴になります。 朝からプレドニン5㎎で頑張ってるポンコツへのサキちゃんからのご褒美。 此方には1台だけ電動のリクライニングチェアがあって 点滴の時は殆ど其方へ案内されます。(ベッドは1回だけ) 喘息にはリクライニングチェアが良いとか思われてる? ベッドが空いてい... 続きをみる
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寝ました。もう一日中寝てました。 お昼に、ニュータンタンメンを作って食べたのと オヤツにスーパーカップのバニラを食べた以外は 相変わらずの細切れ睡眠ですが トータルで寝溜め出来たと思います。 プレドニン5㎎減量した2日間、 とりあえず後は自力で何とか回復できまいか。 うーん、あかんなぁ、、、酸素が... 続きをみる
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人事部関連福利厚生系の通達が出ると、 健康意識高い系のオジがワラワラと寄ってくる。 仕事と直接関係のない総務&庶務的なやつ オンナノコに何とかして貰おうとかバブルな世代⁉️ 今年度の人間ドックの補助申請の通達が 昨日夕方のメールで届いていました。 もうね、今日はね、ポンコツ商店臨時休業です。 不要... 続きをみる
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ヘルスケアによると、昨日の私の睡眠時間は1時間37分らしい。 咳と気管のゴロゴロ言う音で、眠いのに寝付けないと言う矛盾。 平均睡眠時間が3時間台なんて不眠症じゃないのか。 不眠症なら不眠症の治療を!訥々と症状を訴える私に 主治医さまは、やれやれと言った様子で、こう告げます。 「心配しなくて大丈夫、... 続きをみる
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昨日の3時のオヤツです。 一つしかないので、相方さんと半分こ。 いや、だって最初要らんって言うたやん。 人が食べるのを見ると欲しくなる悪い癖ですね。 根津神社⛩の帰り道に見つけました。 素敵なお母さんが週末だけ数量限定でやってるらしい。 で、標題に戻ります、プレドニン5㎎減らしました。 いや、たん... 続きをみる
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昨日はプレドニン15㎎服用しました。 残り5㎎、忘れてしまいました。ドンマイ。 水曜日の点滴の名残なのか、はたまた15㎎効果なのか ジェニナックが良い仕事してるのか、 比較的快適な夜でした、2回しか目を覚さなかったし 朝の4時まで眠れたし、オマケに今日は金曜日だし。 「黄砂の季節はなるべく外に出な... 続きをみる
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赤い糸で繋がっているかも知れない、おふとん社長✨ お昼に行って、小柱のかき揚げで超辛口でやりたい🍶とか言ってたら すかさず夜の佇まいを激写、投稿して下さいました。 おお〜、これは素晴らしい、お江戸は神田の老舗の蕎麦屋✨ 「おっと、すまねぇな!」暖簾の向こうから出てきた銭形親分と肩が触れ。 店に入... 続きをみる
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点滴で喘息を誤魔化した後は、午後に備えてご飯を食べよう✨ 今日は前から行きたかった神保町のお蕎麦屋さん、もう既に行列です。 今は、ほうじ茶切りのお蕎麦が有るらしいの ほうじ茶大好きポンコツに取って、これは何としても逃せない✨ 喉元過ぎれば熱さ忘れる、は、いつものポンコツのzensokuなら✨ 喉元... 続きをみる
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と、言うわけで主治医さまとの再会です。 やっぱりもう、安心感が半端無いです、痛い目に遭ってますが。 あっ、血を見て気分が悪くなる人、 今日は、ここまで❗️お引き取り下さいね。閲覧注意、閲覧注意⁉️ 黄砂が来てるからね、仕方ないよ。 注射嫌なんでしょ、じゃあもうプレドニン飲まないとね✨ 気管が浮腫ん... 続きをみる
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春風なおこの「なお」は「すなお」の「なお」です。 ヘタレの「たれ」ではありません。→え⁉️ 先週、主治医さまが「困った時はおいで」って言ってくれたので 今日の明け方前に、お手伝い先のオンライン予約、ポチりました。 だって、かかりつけ火曜も水曜も知らない先生ばっかりだし。 水曜の午前中は、主治医さま... 続きをみる
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電気屋さん、3件回って3件目で買いました。 雨の中、よく頑張りましたと、星乃珈琲店でひと休み。 今の洗濯機、2001年製でした。 23年使い続けてたのね⁉️本当によく頑張りました、マイハニー💕 買った当初はメチャクチャ頑張って仕事してたので 帰宅は何時も夜遅く、乾燥機付きを買いました。 23年振... 続きをみる
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今朝、試しに洗濯機の電源🔌を入れてみると おおう、動くじゃありませんか❣️ マイハニー💕洗濯機の復活です✨ 洗濯機買わなきゃだからデゼスパイア打てない❗️ とかゴネている私の事を慮って⁉️ ここは私も頑張らないと、と死力を尽くしての復活⁉️ 洗い、濯ぎと順調に工程が進み、脱水の手前で 今度こそ... 続きをみる
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KALDIで本日発売の台湾バック、迷ってカーキ買いました。 仕事終わりに八重洲地下のKALDIに行くと店頭に少しだけ残ってました。 ネイビーとカーキだとカーキが人気なのかな。 もう最後の3つでした。→私の隣のお嬢さんが1つ手にしてたので。 中身は、サツマイモのクラッカーと 台湾風ぜんざい? 甘いけ... 続きをみる
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昨日、自宅に帰ったら、洗濯機が御臨終でした。 え?このタイミングで? 嘘?マジかいな? 若かりしころ、単身赴任先の岡山で 買った年代物のマイハニー💕 見た目は若くて綺麗なのに 色々と故障を抱えてたのね、ごめんっ🙏 炊飯器も調子が悪くて もうご飯は土鍋で行こうと決心したばかり。 うん、デゼスパイ... 続きをみる
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真っ昼間に銀座の片隅の蕎麦屋で沈んでます。撃沈です。 気分は当に、底ぬけの超辛口、昼飲み今日は叱らないで下さい。 最後はちゃんと、看護師さん笑わせて帰って来ました。 そこは、ほら、ポンコツお笑い担当ですから、抜かりなしです。 まだ、芹カレー蕎麦やってました。 芹カレー蕎麦でビール飲んで、リセットし... 続きをみる
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主治医さまに、3ヶ月ぶりに会う。 今日も相変わらずの3時起き、2時間前に着いた。 で、中目黒のスタバロースタリーへ寄り道。 気分転換に、甘いものでも飲んでしまえ。 相方さんは、わざわざ遠いクリニックに行く意味ない このまま、今の病院で診てもらえ、と言う。 職場からも自宅からも遠いところに行く必要あ... 続きをみる
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ビルを出て、信号を渡った向かいのビルに 私が現在行っている「その辺の整形外科in日本橋」があります。 アンヨが痛いので遠くまで行けない、、、ので 藁にもすがる思いで行った、勤務先から1番近い整形外科です。 本日、2回目なんですが、院長先生のなんとお茶目で親切なこと。 日本一お利口な私大の医学部なの... 続きをみる
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たっぷり1時間待った後に呼ばれて行った診察室の中には あらまぁ可愛らしい、若くてキュートな女医さんが居ました。 名札📛を見せて、こっちが恐縮するくらい丁寧な自己紹介。 21歳でお母さんになった親友のトコのサキちゃんくらいの年齢? 今日から貴女はDr.さきちゃんと命名致します✨ お母さんの後をハイ... 続きをみる
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寝ました、もう脳みそ腐るほど寝ました。 喘息って、眠れない病気かだって思ってました。 えっ?昼間なら寝れるじゃん? 3時に起きても2度寝、3度寝と寝放題✨→吸血鬼🦇⁉️ 普段は日中仕事だし、休みの日は遊びに行くし 昼寝なんて、めちゃくちゃ久しぶりな気がします。 アンヨが痛いのに歩いたらあかんよな... 続きをみる
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今日の朝ごはんは、たこせんべい🐙です。 1回分残った青春18切符で、初めて江ノ島にやって来ました。 平日のせいなのか天候のせいなのか人気もなく 強風に煽られた波🌊のせいか、潮の香りが濃厚です。 茅渟の海に育てられたポンコツにとって 懐かしい恋しい潮の香り、胸いっぱいに吸い込みます。 こんなに階... 続きをみる
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主治医さま消える。 外来担当一覧から主治医さまの名前が消えていました。 えっ?異動?それとも辞めちゃった?聞いてないよ? そう言えば、先月の代診のサトシ先生が(ピカチュウ✨) 「来月もしかしたら先生居なくなってるかも知れないよっ!」 ああ、やっぱり、サトシの言ったのマジだったんだ。 本当に居なくな... 続きをみる
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毎週水曜日に来るキッチンカーです。 先週から気になってたやつ、ようやくいただきます✨ ローストビーフにシラス入ってるとかもう、、、 ちょっと軽くバドワイザーとか行きたい!でも仕事中😭 朝に飲んだカロナール500、効いてるのか 動かずにいる時は痛みを感じません!が、歩くと痛たたた。 メチコバールは... 続きをみる
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何が「こーんーばーんーニャー♪♪」だ⁉️ なんか、咽喉がゴロゴロしてんのは、コレかい⁉️ 今日は薬の副作用らしきものもなく よっしゃ、やるやんポンコツ❗️とガッツポーズしてたら⁉️ エラいもんが、後ろから忍び寄って来ました。 週末は雨☂️だけど、今度こそ青春18きっぷ旅するよ⁉️ いや待って、寄っ... 続きをみる
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ブログに載せるの恥ずかしいくらいのシンプルさ⁉️→じゃあ載せるな✨ 無印良品週間で買った190円(3個で)のタッパーに入れてみた。 君、野菜足らんやん🥦とか、言うなかれ お味噌汁に、カボチャと玉ねぎとワカメ、お揚げさん入ってるから✨ 同じ中身、やや増量で相方さんの在宅弁当も作ったら 「鮭と卵焼き... 続きをみる
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主治医さまに献上しようと持参したお気に入りのチョコレート。 お渡し出来なかったので、もう自分で食べる事にします。 →実はバレンタインに買ってたやつ 順番を待ってると看護師さんがやってきて喘息チェックリストを渡されます 「あれ?先生お休み?」「ごめんなさいね、体調不良で、、、。」 で、今日の代診はイ... 続きをみる
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昨日の箱物、サルタノール1本は職場の置きサルタノール 1本は非常用で衣装ダンスに、残り1本は3月から差し替え。 手持ちの消費期限が2月末なので新しいのと差し替えます。 バックに入れ忘れたり、無くしたりと、、、備えは大事、本当に大事✨ で、昨日のイケオジ先生が推奨されたエナジアです。 「テリルジー、... 続きをみる
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振り返ると1週間細切れ睡眠でした。 昨日に至ってはほぼ完徹⁉️(0時過ぎに起きてそのまま) お風呂の後、お待ちかねの今日のテリルジー✨ 苦くて嫌だったけど、この気管支拡張剤に後ろめたさはない。 ポカポカ状態でベッドに潜り込んで読書タイム、 このまま幸せにくるまって安眠できるやも知れずと思いきや。 ... 続きをみる
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人形町には「きしめん」の専門店があるらしい。 ひょんな事から、小耳に挟んだのは年末のこと。 ツルツルの白い喉越しの良い麺を思い浮かべ ああ、お出汁も関西寄りの薄いやつだったっけ。 そうなるともう、居ても立っても居られないのが ポンコツのポンコツたる所以、良くないところ。 窓の外は思いの外、暖かそう... 続きをみる
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新年パラダイスも後1年お預けです。 泣いても笑っても今日から日常に戻ります。いや戻ってます。 そんな心を反映してか、今朝は急激な寒暖差。 待って、そんな積りは無いのよ、もう覚悟は出来てるの。 とりあえず暖かくして早い目にベッドに潜り込んで 息の通りが悪いのでサルタノールを2パフして プレドニンは今... 続きをみる
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いつも素敵な「さちこさん」のブログで見かけて以来探していた 新潟名物「笹だんごパン」にようやく巡り合いました。 えっと、灯台下暗しで、日本橋の新潟館にありました。 あれだけ前をウロウロしてたのに、何度も中にも入ったのに。 日本酒と、珍味と、苔玉しか見てなかったんですね。 きっと、時々、入荷してたん... 続きをみる
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今日は朝から天気が良くて、お洗濯日和だなぁとベランダに出ると おめかししているお嬢さんが階下の道を静々と。 ああ、そうだ、今日は成人の日❗️おお晴れ着日和だね❣️ 新成人の皆様、おめでとうございます🍾㊗️🎉そしてそのご両親様も❗️ ど、朝から綺麗なものを見て、触発されて 端切れ箱をひっくり返し... 続きをみる
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今日の昼休みは大手町本店へ、お使いに行きました。 JRの高架を潜り皇居側に出ると、途端に風景が変わります。 見事な銀杏を眺めながら「今日のキャンセル待ちはダメかも知れない。」 諦めかけたその時に、iPhoneが驚いた様に振動します。 着信画面には、かかりつけ病院の表示❗️ やった、これで年内に打て... 続きをみる
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今日も一日頑張りました、 お疲れ様の金曜日です。 急な寒さのせいなのか、朝から背中が痛くって サッカーどころじゃありません。→でも見た✨ 朝のプレドニン仕込むも効果なし 朝からサルタノール4連発でもヒュウゴロゴロ もう無理、週末乗り切れない お助けクリニック🏥行って何とかして貰おう 月曜日は主治... 続きをみる
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何時ぞやのショットバーです。 ショットバーからの生中継ではありません。 変な音と妙な咳、胸痛背中痛にもめげずに 0時前には寝落ちしたんですが、1時過ぎにGood morning✨ で、1時間頑張ってみたけど変な音で眠れないので 定期診療レポート用にメモ取りを始めた次第です。 まぁ、深夜なのでこんな... 続きをみる
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今日は午後から麻布十番へ行ってきました。 ギャラリーでイベントをやっている友人を冷やかしに。 昨日の箱根土産を手渡して、暫くお喋りを楽しみました。 お客さんが来たので冷やかし隊はさっさと帰ります。 麻布十番と言えば、必ず立ち寄る場所が2つ 1つは此方、町のパン屋さん、サン・モリッツ🥰 胡瓜のサン... 続きをみる
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箱根旅行に浮かれていた週末でしたが 予定通りに、此方も届いておりました。 相方さんのも届いていて、また大手町に行くと言ってます。 良いなぁ、私も自衛隊の接種会場に行きたいなぁ。 そう言えば、先日ボソッと主治医さまが 「ああ、大手町ならウチからも派遣してる」って言ってました。 なら、問題ないやん!大... 続きをみる
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「星の王子さまミュージアム」なんですが 来年の3月末に閉館するそうです。 子供の頃から「星の王子さま」が大好きで 母の本棚からひっぱり出して繰り返し読んでいました。 来年の3月だって⁉️もう直ぐじゃないですか。 これは行っておかないと、絶対後悔するやつや❗️ 興味のある事には羽根より軽いフットワー... 続きをみる
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おお、ブラックサンダーのシロノワールとな⁉️ いや、わざわざコメダ珈琲に来る為に取った訳じゃないです✨ 2時間ほど電車に乗るので腹ごしらえの珈琲時間です。 魅力的なんですが、朝からこんなの食べたら乗り物酔いしそう。 うわぁ、季節限定ですって💕グラタンコロッケだよね、これ💕 またまたグラコロ型の... 続きをみる
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普段は寒色系のアクセサリーを好みますが 秋色のネックレスに魅入られて、つい手を出してしまいました。 昨日の東京ダンジョンの帰り道、勢いでそのまま大宮まで 大宮SOGOに、大好きなアクセサリー作家さんが来ているので。 木で出来ているのですごく軽くてつけやすい。 好きなもの、綺麗なものを一つずつ集める... 続きをみる
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11月22日って、良い夫婦の日でしたよね? すっかり綺麗さっぱりと忘れておりました。 愚図愚図してて、自分のことばっかりで ありゃま、ついさっき気付きました。 何にもイベントっぽい事してないけど リクエストのクリームシチューが夕飯だし 半額のカニのボイル🦀を奮発して晩酌したし ラスト1個のアイス... 続きをみる
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久々の細切れ睡眠1時間半、トータル3時間のナポレオンなおこです。 通勤電車🚃座りたくて久々の京浜東北線各駅停車、長っ❗️ 休みだった明日ですが、職場でついウカウカと首を突っ込んでしまい 急遽、午前中のみボランティア活動⁉️に参加する事に。 頼まれたら嫌と言えないこの性格、貧乏くじ引きまくりの人生... 続きをみる
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さぁ、月曜日も無事に終わりました✨ 街角はイルミネーションがキラキラ🤩で、ポンコツもボチボチで⁉️ いや、違う、今日は朝から音を上げてました。 背中と気管の痛いのは、冬の雨なら致し方無し。 多少のヒューゴロは我慢するとして 痛いのはどうする?とカロナール500を眺めて暫し。 そうこうしてるうちに... 続きをみる
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土曜日の朝イチで美容院💇♀️に行った以外は 自宅に篭っていた週末でした。 寒さと雨に反応しているのか呼吸がし辛くて仕方ない 朝から晩までゴロゴロキュウキュウ、やっぱり冬の雨は嫌い。 今週末は相方さんと紅葉🍁を観に出かける予定なので それまでに何とか、いや何が何でも、抑え込みたい。 水曜日は祝... 続きをみる
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もう、めっちゃ寝た ひたすら昼寝してました。 ゴロゴロキュウキュウ言いながらも、 何度目が覚めても、諦めず挫けず寝てました。 携帯もパソコンも殆ど触らずに ご飯とビールとトイレ以外は、ずーっとです。 明日仕事だし、お風呂入らなきゃだし 夕飯作らなきゃだし、でゴソゴソ起き出してきました。 おはようご... 続きをみる
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仕事終わりに半蔵門線に飛び乗って、懐かしい人に逢いに。 結婚して西宮に住むようになって初めて入ったセレクトショップの人。 渋谷でポップアップするとハガキが来てたので さっさと仕事片付けて行って来ました✨→1週間の頑張りは今日の為✨ ええ、勿論、今日も3時半起床の鶏🐓番長ですからね 朝から夕食の支... 続きをみる
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お天気が良かったので、昼休みに髙島屋まで行ってみました。 すっかりクリスマスの装いですね、あ、ローズちゃん撮り忘れました。 茲許、バタバタと忙しくて、何だか心にゆとりが無いな。 こう言うときの昼休みは、オフィスを飛び出して命の洗濯に励みます。 その気になれば幾らでも、目の保養が出来る、お江戸日本橋... 続きをみる
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今朝は荒川の陸橋から富士山🗻が見えました。 朝日に輝く霊峰富士、今日は何か良い事が有るかも知れない。 昨夜は父から電話があり、訃報を2つ聞きました。 父方の大叔父が10日、叔父が15日に亡くなったそうです。 大叔父は、もうお前には知らせずにおいた 叔父は葬儀は来なくて良い、弔電だけは打ちなさい。... 続きをみる
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、 きりぎりす 鳴くや霜夜の さむしろに衣かたしき ひとりかも寝む いや、アタシは眠れないんだよ、理由はアンタと違うけどな⁉️ キリギリスが秋の季語で良いんなら、喘息も秋の季語でええんとちゃう⁉️ 眠りたいのに眠れない、その苛立ちに脳内で悪態ついておりました。 キリギリスって夏の虫と思いきや、平安... 続きをみる
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昨日のお昼は試験会場の近くのお蕎麦屋さんで頂きました。 乗り気でない私を「送っていくから」と連れ出した相方さんと一緒に。 以前から、お散歩コースで気にかけていたお店です。 「あの蕎麦屋近いやん、行ってみようや✨」まんまと連れ出されました。 「野菜サラダの綺麗な店は絶対に外れへん✨」相方さんの主張で... 続きをみる
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お徳用柿届きました、先日ポケマルでポチッとやったやつ✨ 明日の朝ごはんは柿1個ずつ、3時のおやつも柿1個ずつ。 晩酌のお供は、柿の山葵和えにしようかな。 前に、太田和彦さん関連のお店で食べたやつ✨✨✨ で、日々のこと、ハッピーライフはここまでです🥰 ここから先は、グチ街道なので、お引き取り下さい... 続きをみる
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いつの間にか三越のライオン🦁はノーマスクになってました。 11月だと言うのに、クリスマスの帽子なんぞ被っちゃってます。 今朝のフィンランド埼玉の朝の気温は10℃、昼は22℃とか 寒暖差が10℃を超える素敵な天候でございます✨ ついに今秋初めてのロングコートを着用しました。 昼間20℃超えならば、... 続きをみる
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寝るの大事!寝るの大好き!何なら1日布団の中で過ごしたい? →いや、それは無理やわ、色々と💦→のポンコツです。 で、早速、おふとん繋がりでリブログさせて頂きます✨ 昨日教えて頂いた此方、ヌクヌクポカポカで鑑賞しましょ💕 疲労回復、質実剛健、凡事徹底、謎に四文字熟語を呟きながら iPadを手にパ... 続きをみる
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昨日の純喫茶探検隊の突撃映像です。 病院には、こんなお洒落なシャンデリアはありません。 今日は1時間待ちで済みました。 診察室のドアを開けると、何故か元気な主治医さま。 「さて、甲状腺検査は何て聞いたか言ってみて?」 ご挨拶の後の一言です、まさかの答え合わせから始まる診療日。 「前回のバオバブの木... 続きをみる
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ダイソーの47都道府県トートバック 東京のを、赤羽ダイソーで✨ そう言えば以前、赤羽駅のホームでオジさんが 「ね、此処ってサイタマだよね?」って嫁に確認してました。 いや、池袋が「サイタマの植民地」なんだから 赤羽は「サイタマの飛地」で良いでしょ? 荒川の直ぐ側だし、荒川渡るとサイタマだし。 荒川... 続きをみる
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日曜日の朝から連投すみません! もう、感激を抑えきれないので、書かせて下さい! さちこさんのブログで見た、この美味しそうなやつ! 小さいサツマイモを探す事暫し、昨日、ようやく見つけました。 うちの炊飯器、無情良品の3合炊きで小さくて 本当に、小さいのしか入らないんです、悲しいかな。 で、出来上がり... 続きをみる
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昨日のワクワクなブルー🫐コーデです💕 綺麗な色に包まれると、本当にハッピーですねぇ✨ ようやく前回の診療日から5週間クリアしました。 後2日、おにぎりアクション完走したら、待ちに待った診療日です。 昼休みに、月曜日の診療レポート仕上げるものの あれ?オカシイな、何故に1枚に収まらないの⁉️ ... 続きをみる
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今日のおにぎり🍙 冷蔵庫の野菜室総出のチラシ寿司✨ 前回使おうと買っていた 忘れ去られたキヌサヤを救済しました。 おにぎりアクションも後僅か 平日は今日が最終日です。 有終の美を飾るべく 素敵なやつを作りたかったんですが なんか、無理矢理なおにぎりでした。 まぁ、日常なんてこんなもん?って事で。... 続きをみる
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今日のおにぎり🍙 昨日の残りのちらし寿司✨ ラップで包んで お弁当に持って行きます。 昨夜は宝塚歌劇、観に行ってきました。 宝塚ファンの先輩のお供です。 「あの真ん中の子が二番手でHちゃんの推し🥰」 「あのチャイナドレスが〇〇ちゃんで歌が上手い💕」 いやいや聞いても解らへんし、覚える気もあり... 続きをみる
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ハンドルネームから、もう癒されるブロガーさん。 だってほら、「おふとん」さんですよ、お布団って私の1番好きなやつ✨ 毎日小まめに読んでは、私もビール飲みに行った気になってるんですが(いや、其処⁉️) 今日は「駅ハイ」に釣られて、備忘録かねてのリブログをさせて頂きました。 いや、すみません、私みたく... 続きをみる
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たま〜に90%を切る夜があるので 都度、レポート用に画像を保存。 胸痛と背中痛に、何故か今日は胃痛まで? 夜のタケキャブ服用したので胃痛はやがて治るとしてまあ良し。 夕方の散歩からの微妙な息苦しさは 夜が更けると徐々に増して、もう良い寝る!とベッドにGO! で、寝る前に測ったやつが此れ。 脈拍高め... 続きをみる
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今日のおにぎり🍙 大根の葉っぱに鰹節です。 あ、鰹節に醤油入れ過ぎ? お醤油ご飯になってしまった? ちょっと、もう支度するから 食べれる人からサッサと食べてや〜 そんな、置き朝ごはんです。 とか言って、2人家族ですが何か? 3日頑張って、1日休み また1日行って2日休んだら主治医さま💕 実は喘... 続きをみる
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先ずは今日のおにぎり🍙 塩むすびに南高梅と昆布✨ 梅は和歌山紀州の南高梅、昆布は京都の物産展で。 具材はみんな関西産✨あ、お米は新潟産でした。 そうだ、梅干しだけじゃない、柿も和歌山産でした。 遠く離れたサイタマの地で、故郷を味わう日曜日です。 そう言えば昨日、最寄駅前のロータリーに 若くて爽や... 続きをみる
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「おはようございます🌞 素敵な土曜日へようこそ✨」 二度寝から目が覚めると、カーテン越しに太陽からのご挨拶。 時刻は7時24分、やっぱり休日はこうでなくっちゃ 思い切り伸びをして、ベッドから這い出すポンコツはご機嫌です。 朝のご機嫌は大事、やる気に直結、影響は大きい! 朝から土鍋でご飯を炊い... 続きをみる
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やっぱり人間、睡眠が大事✨です🌝 5時間爆睡で元気いっぱい、元気が有れば何でも出来る✨ と、言うわけで今日のおにぎり🍙 五目ごはんでございます。 朝の3時半に起きて炊きました✨ 「かんてんぱぱ」の「五目ごはん」です✨ 早く起きて色々手を出してたら 時間配分が上手に出来ず 俎板の上の鯉ならぬ、お... 続きをみる
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やっぱり昨日は睡魔に負けて22時過ぎにベッドへ入り 3時半まで、目を覚ましませんでした!うえーい! 良かった、普通に眠れたわ、私やっぱり正常やわ💕 うん?目覚まし無しで毎日3時半起きは正常で良い⁉️ で、帰りの電車の中、皆さんの「おやつ」を眺めていると クリスピードーナツ🍩のクーポンが有ったの... 続きをみる
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ポカポカ極楽なお布団で 22時過ぎに寝落ちしたせいでしょうか? 0時29分に目が覚めて 間も無く2時間が経とうとしています。 ええ、勿論今日もお仕事です。 このまま行くと何時もの起床時間になってしまう。 流石に2時間は辛かろうと 寝る努力は惜しんでないんですが、この有様。 隣でスヤスヤとお眠り遊... 続きをみる
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昨日、久しぶりにコロナ感染者が出ました。 私達のチームは8名ですが これで6名感染した事になります。 もちろん、全員ワクチン3回接種済み ポンコツは基礎疾患枠で4回接種済み でも、感染するんですよね。 今回の彼女は私の斜め前の座席です。 両隣がコロナになっても感染しなかったポンコツ。 きっと今回も... 続きをみる
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今日のおにぎり🍙 おかかに海苔巻き。 めっちゃシンプルなやつ。 因みに実弟は、おかかオンリー。 で、今日の置き弁は これに焼きそばが付きます。 1玉、100円の綺麗なキャベツが これでもか❗️と挑戦的に入っています。 何だか、グリーンな焼きそばですね✨ ピーマン🫑も5個入り70円だったので、入... 続きをみる
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月曜日の悪天候と来週は休み無しを警戒して お散歩は泣く泣く諦めて、ジッと部屋に篭るポンコツです。 先日、衣替えついでに断捨離していると 「いつ買ったんだろう?」な毛糸🧶が見つかりました。 何も考えずにザクザク編める15号ばり二目ゴム編みの ご近所散歩・部屋用マフラー🧣を作ろうと、編み始めました... 続きをみる
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やや、愚図愚図の丑三つ時のボヤきなので 閲覧注意を付けてます。→定期診療備忘録でござる。 プレドニン2日連続5mg追加しました。 金曜日の寒暖差14℃とか、もう勘弁して下さい。 そうか、じゃあ私は悪くない、天候が悪い。 根性で頑張るのは、おにぎりとお仕事だけにしとく。 プレドニン増量2日目、相変わ... 続きをみる
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今週も、やっと来た✨お待ちかねの金曜日です。 寒暖差に振り回されて波瀾万丈な1週間でした、ドンマイ✨ 寒暖差と言えば、茲許4週間のピークフロー平均値が基準値の32%✨ え❓32%⁉️秋ですねぇ、ハロウィン🎃ですねぇ👻 普通に動き回っている私はゾンビ🧟♀️🧟🧟♂️かも知れない⁉️ いや... 続きをみる
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今日のおにぎり🍙は、おにぎり🍙の王様です。 南高梅と大葉と海苔のゴールデントリオ、まさに王道✨ 最後の晩餐は、これに豆腐と白ネギのお味噌汁で良い。 もう、小学校1年生の時から変わらない。 「サイゴノバンサンは、おばあちゃんのおにぎりとお味噌汁が良い。」 「何、アホな事言うてんの。未だ6つになっ... 続きをみる
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よーしよしよし、水曜日も終わりました😆 あーもうしんどかったよー、でも折り返し地点です✨ 蚊取り線香の後遺症?を1日引き摺りました。 煙草あんだけ吸ってて平気だったのにねぇ。 蚊取り線香アウトとか、どう言うことよ⁉️ 焚き火あかんとか、お寺の線香もあかんとか聞いた事あるし。 主治医さまは「東京の... 続きをみる
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もういや、こんな天気。 寒いし雨降りそうだし、なのに部屋には蚊が居たし。 寝る2時間前に蚊取り線香焚いて 換気してから寝たんですけどね。 今朝の胸痛やらシンドイのって まさかの蚊取り線香がトリガー⁉️ もう、東京駅着いちゃったんでね 仕方ないので、このまま出勤しますよ?グズグズ。 で、今日のおにぎ... 続きをみる
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最近、ウチの子になったクマ🐻です。 あんまり可愛いので、お披露目しました。 で、今日の甲状腺エコーですが 半年前に有った謎の「バオバブの木」みたいなやつ ひしゃげてました。→えっと標準語であってる? 大丈夫でした、標準語でした。 「うん、前にあったやつ、これな。」今日は若くて調子の良い先生。 「... 続きをみる
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ええ、もうね こうなったら 根性ですよ 継続は力なり 成せばなる 元気があれば何でもできる 消費期限が今日までのハム 酢飯のおにぎり🍙にしました でも、よくよく考えるとね これってウチのお母ちゃんの味やわ。 お父さんには、お酢で締めた小あじで 私と弟には、小あじではなくハムで 握り寿司を作ってく... 続きをみる
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「ソアリンに乗りたい!」のひと言から始まりました。 「平日、有給取れそう?」10月は既に2日取得済です。 彼女とは、コロナのせいもあって5年くらい会ってない。 「うん、分かった。休暇表みて連絡するよ。」で決まった14日。 ソアリンとやら、ディズニーシーの一番人気らしく 「平日でも90分待ちくらいは... 続きをみる
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喘息シーズン到来で、blogでグズグズ言ってると 何処からか優しい方々がやってきてアドバイスを下さる事も。 昨日はお風呂上がりにアイスクリーム🍨を止めて ホットミルクにお砂糖を少しだけ入れて飲んでみました。 フリースのヌクヌクパジャマにモコモコ靴下🧦 「今から、そんな格好で真冬どないするん?」... 続きをみる
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新潟土産のコシヒカリが2合ぽっちあったので 大事にお鍋で炊きました、もちろん塩むすび一択でしょう。 でも、やっぱり、どうしてもツナマヨが食べたくて 苦肉の策⁉️で、別添えにしました。 1玉100円だったキャベツも、これですっかり片付いたし なんかもう、成し遂げた気分。(→え?何を⁉️) 数年前に、... 続きをみる
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昨日、食べずに爆睡しちゃった食後のオヤツ。 いつかの「金麦のお皿」ですが、ちょうど良いサイズです。 いや、おにぎりアクションは未だ終わってないですよ。 今日のお昼ご飯は「おにぎり🍙」を予定しています✨ と、昨日のお散歩日記🚶♀️🚶 「3連休唯一の晴天日です✨」と気象予報士の皆様が連呼するの... 続きをみる
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おにぎりアクション継続中です。 今日は紀州南高梅と小松菜の残りを混ぜ込みました。 豚コマ、食べるの忘れてました。 消費期限が今日までなので、野菜室の残り物総動員の豚汁で✨ 生姜も入れて、体も内からポカポカに🥰🥰🥰 なんだか充実した休日だなぁ、とのんびりしていたら 悪い虫が騒ぎ出しました。 「... 続きをみる
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また、エラい時間に起きてぇ、、、 あ、でも細切れ入れたら5時間行ったわ。 目標達成万歳🙌🙌🙌 そう言えば、寝落ちしかけた 0時過ぎ頃、寝にきた相方さんに起こされた? 「なんか凄い音してるみたいやけど、苦しいの?」 「薬飲んでるし、寝たら治る、、、むにゃむにゃ」 てか、折角寝付いたのに何故に起... 続きをみる