haruyokoikoiのブログ 第2章

自業自得のACOの日記です。基本毎日更新です。

haruyokoikoiのブログ 第2章の新着ブログ記事

  • 誕生日に東京駅前で10円玉を拾いました

    今日は誕生日です。皇后さまと同じなのが、ちょっと自慢なポンコツです。 先程、東京駅前の交差点で10円玉を拾いました。 朝活で毎朝お詣りしている福徳神社です。 富籤発祥の神社⛩とかで、金運の神様?です。 この10円玉を落とした人が金運に恵まれますように もし宝くじを買っていたら、高額当選しますように... 続きをみる

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  • やっと2玉目になりました🧶

    後、少しで後身ごろが完成します。 カーディガンなので、後は前身ごろ2枚と袖2枚です。 なかなか遠そうな道のりですが、小さいパーツが4枚なので 後身ごろのような果てしなさ感や絶望感は無いでしょう。 毛糸のタグの羊🐑が可愛いです。 昨日は絶望的に寒く(関西人は寒さに弱い?)雨で、挫けそうな体調でした... 続きをみる

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  • サルタノール砦、プレドニン城、陥落致しましたー!

    朝の早よから、何アホな事言うてんねん💦   あ、昨日のランチは汁なし坦々麺食べました✨ 美味しいですよね💕ピリリと花山椒が効いて💕 大好きなんですが、何故か食後に咳が出るのが難点です。 昨日のお昼過ぎに、久々にサルタノール使用しました。 何時もはタンブラーのブラックコーヒーをチビチビ飲んでや... 続きをみる

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  • ヒスタブロック配合錠の効果について 〜ポンコツ編

    今日の朝ごはんです。 クラリスロマイシン服用のためですが、朝ごはんを食べる習慣がつきました。 ポンコツが健康になれる日も遠くないかも知れません。   クランベリープリスバーです。 カロリー高そうだけど朝だし問題ないよね💕と美味しく頂きました。 でも、193kcalしか有りませんでした。おむすび?... 続きをみる

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  • 禁酒生活2週間乗り切ったら 3kg減となった件

    昨日の買い出しの時に見つけたやつです。 TULLY Sの福袋を予約した後(今年もスタバ外れたので💦) 視界に入ってしまいました。 大好きな、パンダ🐼の杏仁豆腐、福袋限定と煽られたクッキー&クリーム ジャスミン茶ラテに惑わされて、ハイ、黒い方買いました。 昨日の夕飯のおでん🍢です。 そうそう、... 続きをみる

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  • テスト前に慌ててたのを 思い出すポンコツです

    来週末に編み物教室🧶の予約入れてたの思い出して めちゃめちゃ慌ててるポンコツです。 街をフラフラほっつき歩いてる場合ではございませんでした。 ほっつき歩いて手に入れたスラッシュキルトのマフラーです🧣 編みかけのカーディガンを思い浮かべて選んだやつです。 うんうん、可愛い可愛い😍 今夜のおかず... 続きをみる

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  • 気分は上々なのに ピークフロー値は下がりっぱなし

    相方さんの出身は愛媛です。 坊ちゃん団子は結婚してから知りました。 私の中では5本の指に入るご当地土産です。 御福餅と、坊ちゃん団子、大手まんぢゅう、この3つは 見つけ次第、即買い!です。 仲良く2人で分けてですね、大人しくまったりしているのに 陽の当たる窓際でのんびり放置していた編み物🧶をして... 続きをみる

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  • サンタになったベアリスタに釣られるポンコツ🎄

    これこれ、これをやりたいんです💕 サンタになったベアリスタチョコ🍫のカスタマイズ💕 天気も良いし、家に篭るとかび生えるで⁉️と炬燵から出るポンコツです✨ バニラクリームフラペチーノのバニラシロップをチャイシロップへ  変更して、サイズはショートで控えめに✨ 赤いサンタが良かったんだけど、眺め... 続きをみる

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  • 調子に乗り過ぎた後の 当然の結末です

    帰りの電車で、やたらと痰が絡むなぁ💦   立っててちょっとクラクラするなぁ💦 「顔白いけど疲れた?」と相方さん。 で、そのまま真っ直ぐ帰って来てピークフローを測ってみると ありゃま、久々の140、そりゃあシンドい筈と納得。 相方さんには「そこらへんの草でも食べといて」と 早々に夜のお薬と、テリ... 続きをみる

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  • 夢の世界で リボン🎀のうさぎと戯れる

    リボン🎀のうさぎと戯れたくて、原宿まで行って来ました💕 ここ数年、大好きで追っかけ続けている新進気鋭⁉️ スラッシュキルト作家の児玉晃野さんが5周年を記念して 制作された超大作です。 ほら、一つ一つのリボン🎀がスラッシュキルトで出来てるんです。 インスタで工程も拝見していたので、実物を見た感... 続きをみる

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  • サンタが街にやってきた🎅

    綺麗なトナカイの群れをエスカレーターから撮りました。 誰がこんなの作るんでしょうね。 ポンコツの視線は釘付けです。 えっ、最後尾のトナカイこっち見てるし💕 いやもう素敵過ぎます✨ おっ、向こうに親方が❣️ サンタ🎅が街へやって来ました🎄🏘🎄 ご機嫌にも大手を振って満面の笑みです。 これを... 続きをみる

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  • 金曜日です 午後休です 街に出よう

    薬が効いて、ご機嫌な金曜日です✨ 空気の悪いところをウロウロするとウニャウニャ 良心の片隅で主治医様の声が聞こえますが、華麗にスルーします✨ 今日は行きたい場所があって午後から有給とりました。  毎日頑張るポンコツにも、ご褒美が必要なのです✨  お休みで、自宅で引きこもっていた相方を呼び出して、 ... 続きをみる

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  • 爆弾低気圧を飴とコーヒーで乗り切った⁉️ポンコツが通ります

    昨日、スタバを梯子して手に入れました可愛いカップです。 白が人気あるらしく、緑と赤になりました。 クリスマスカラーですもんね、これはこれで良き良き💕 おかげさまで、コーヒーが充実しました。しばらくスタバに寄らず おうちでタンブラーにコーヒーを淹れて持って行こう💕  有言実行⁉️ 爆弾低気圧を飴... 続きをみる

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  • 爆弾低気圧を飴で乗り切ろうとするポンコツです

    雑誌の付録で手に入れました💕大阪のおばちゃんだけに飴ちゃん好きです。 さて朝から暴風雨です。気圧も1000hPaを切りました。 背中は痛いし、何気に呼吸し辛いし、ピークフロー値は久々の150だし 朝から壊れかけのポンコツです。 で、オマケに最寄り駅につくと、電車が止まっているではないですか😭 ... 続きをみる

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  • 何やら調子悪いと思ったら 犯人はこいつ(気圧)か⁉️

    画像は、ランチの時のトマトジュース🍅です。 もちろん、これのせいでは、ございません。 頭痛ーるさんの画像と差し替えました💦 昼前から咳が止まらん❗️と思ったら犯人は気圧か❗️ 頭痛ーるのグラフ📉は朝から気圧の急降下、明日のお昼まで 続く見込みでございます😭 いや、もうこればっかりは逃げよう... 続きをみる

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  • 寒っ❄️寒っ⛄️寒っ🧊

    と言うわけで、寒っ❄️寒っ⛄️寒っ🧊の〆は 29日に因んで、豚バラの常夜鍋にしました。 こう言う日はね、熱燗でキュッとね、湯豆腐でもすると 最高なんだけどねぇ 修行中の私には妄想だけで満足しなくてはなりません😭 ちょっとお気に入りの濁り酒、1合弱残ってたので 惜しげもなく、いや本当は惜しいんで... 続きをみる

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  • 寒っ❄️寒っ⛄️

    寒すぎてエンジンがかからないポンコツです。 ヒスタブロック配合剤のせいか、お腹が空かない。 出歩くのも寒いので、近くのキッチンカーで紅茶と焼きドーナツを 買ってきて、デスクでもふもふと頂きました。 静岡県産のオーガニック茶葉を用いた和紅茶らしいんですが 癖がなく美味しいので、最近はこればかりです。... 続きをみる

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  • 寒っ❄️

    昨日、本屋の帰りに寄った喫茶店で飲んだ甘酒です。 余りの寒さに、つい頼んで気付きました。 これって、アルコールに分類されるの⁉️ えっ?これって飲んじゃだめなやつ⁉️ 「え?いけるんちゃうの?甘酒って飲む点滴とか言うやんw」 と曰うは、暢気な相方さん。 だから、そこや無いねんって❗️ で、結局飲ん... 続きをみる

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  • 禁酒生活1週間で 2kg減ってマジか⁉️

    街は、すっかりクリスマス🎄モードです。  休日にウロウロと徘徊すると、美味しそうなランチ、そしてビール🍻 アルコール禁止のお薬服用中のポンコツには、本当に目の毒です💦 じゃあ、自宅で大人しくしときゃ良いじゃん⁉️ ダメです、止まると死んじゃうんです、マグロなんです😁 メガネ買わなきゃ👓仕... 続きをみる

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  • メガネを買いに行って来ました

    この前、踏み潰してしまったメガネ👓 やっぱり仕事で使いづらいので、Zoffで新しく購入しました。 近くが見やすいように度が緩いやつ、柄の裏側のミッキーマウスも 可愛らしいです。 矯正視力で0.8くらいで作ったので、掛けていても楽ちんで ストレスフリーで言うことなしです。 寒くなってきたので、お気... 続きをみる

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  • Black Friday なのでつい 綺麗な色に釣られました

    Black Fridayで全品30%OFFですよぅ💕と言われて、 ミントブルーのフリーズを買ってしまいました。 軽くて暖かくて、そうそう特に首周り!首周り暖かくしないと 咳出ちゃいますからね、寒暖差厳重警戒なACOです✨ 綺麗なミントブルーに溜息をつきながら指を咥えて眺めていたのですが、 30%... 続きをみる

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  • 往生際が悪くて すみません

    ノンアルコールビールで、わさビーフを食べる人です。 往生際が悪くてすみません。 たまに飲みますが、良く出来た代物です。 ビールの雰囲気は味わえます、そう雰囲気だけ。 仕事から帰り、冷蔵庫を開けてビールを取り出し プシュー、ふう😮‍💨 今日も1日お疲れ様ー♪って気分には なれません。 そもそも、... 続きをみる

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  • 福徳の森の朝活は まだ続いています

    9月1日から始めた福徳神社と、お隣りの薬祖神社のお詣りですが、 出勤した日は1日も欠かさず毎朝続けています。 →あ、1日だけ昼休みにお詣りした日が有りました(^◇^;) お薬の神様なんですよね。今の私には、まさに打ってつけです。 昨日は、ノンアルコールどころか、食事も取らずに薬だけ飲んで ❣️寝ま... 続きをみる

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  • 禁煙より禁酒の方が簡単かも知れない と言う気付き

    お仕事帰りです。 世間はクリスマス🎄モードで浮かれているのに 私は年末まで、お酒が飲めない。 禁酒生活2日目です。 そもそも喘息でプレドニン使いながら お酒飲もうなんて性根がなっていない⁉️ 家に辿り着いてもノンアルコールかと思うと寂しいですが 禁煙2日目の時と比べると、全然平気です。 会社の同... 続きをみる

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  • メガネ踏んじゃった ので 昔のメガネで出勤してます。

    昨夜、寝る前にメガネ踏んじゃって割っちゃいました😭 うたた寝してて、炬燵布団に落っこちてたのをパキッと😭 仕方ないので、10年くらい前のメガネを引っ張り出して掛けてます。 度が緩めの中近両用で生活してるポンコツには、ちょっとクラクラくる 若き日のメガネでございます。 うわぁ、美味しそう、三つ葉... 続きをみる

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  • え?2年振りに帰省するのに、禁酒ですか?

    昨日の定期診療明けの、ご褒美ビールです。 先日のロテサリーチキンのお店のベルギービール、周囲のサラリーマンの 羨望の眼差しを一身に受け止めながら味わう、オフィス街でのランチビールは 格別です🍻 そんな可愛げの無い私に天罰が下りました。 ふんふん、これが新しく増えたお試しのやつかぁ。 これと、抗菌... 続きをみる

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  • 定期診療Part2 今から振り出しに戻るんですか?

    息も絶え絶えの呼吸機能検査の後、久々の主治医様の対面です。 診療室に入るなり、カルテ見ながら早口で喋りだした主治医様。 こっちむいてダーリン、私は此処よ。 検査結果と、ぎっしりのカラフルなカルテ、思わず釣られて 私も一緒に覗き込みます。 「タバコ吸ってないよね?」「だから、2年前から吸ってませんて... 続きをみる

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  • 定期診療日Part1 検査まみれの始まりです

    あ、このシールは、薬局でサルタノールと一緒に貰ったやつです。 なにこれめっちゃいいやんいつからあったんなんでいままでくれへんかったん⁉️ ここまで一気に捲し立てました、ゼイゼイ💦 薬剤師のお姉さん、笑いながら「私もこんなの知らなかったんです💕」 良いよ良いよ、可愛いし若いから許してあげますw ... 続きをみる

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  • 明日は病院だし大丈夫 と全力で遊ぶ人です

    だって連休なんですよ⁉️  じっと大人しくなんて出来るわけ無いじゃないですか。 空気の綺麗🍁な山奥にある妖精の国に行って来ました。 「ムーミンってカバ🦛やんな❓」と相方さん。 いいえ、違います、妖精です。何ゆうてんねん。 ムーミンがもうすぐ冬眠するので、滑り込みで会いに行きました。 おさびし山... 続きをみる

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  • 太陽に導かれ銀杏並木へ 何やそれ⁉️

    朝食の後片付け後、散歩に行きたくてウズウズしていると テレビに神宮外苑の並木道が映りました。 「見て見て、めっちゃ綺麗やで〜」相方さんが炬燵から呼ぶので 慌ててリビングに戻ります。 「ホンマやなぁ、めっちゃ綺麗🍁」 「行きたいなぁ銀杏並木🍁」 「ほな、行く❓」「行く行く❣️」はい、即決でした。... 続きをみる

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  • 朝ごはん食べたら お散歩に行こう

    今日から待望の4連休です。 昨日の残りの、蕗のたいたんwwwと、蕗ご飯🍚  で、何故かコロッケパンの残りも半分こ。 連休中は家で大人しく、、、なんて出来るわけがありません。 酸素96%でPF190なんて、いつもは普通に仕事行くレベル🏃‍♀️ うん、朝日が私を呼んでいる🌞 そうだ、朝ごはん食べ... 続きをみる

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  • 調子良いはず⁉️2時間刻みのショートスリーパー✨

    昨日の帰り道、スーパーで香りの良い蕗が30%OFFでした。 夕食後にちまちま下拵えしていました。 皮を剥きながら蕗の香りにうっとり。 やっぱりスタンダードに煮付け?いや、半分取っておいて 週末に蕗ご飯にしよか🍚 蕗が終わったら一息ついて、夕食後のデザートです。 昨日、東京駅で見つけたやつ、4個入... 続きをみる

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  • 何故か調子が良いので GUでお買い物

    変な能書きを垂れて居ますが、タダの衝動買いですね。 先日GUで買ったストールが軽くて暖かくて使い勝手が良いので、 もう1枚買っちゃおうか、迷ってたんです。 で、帰りの電車でアプリを見ていると、 明日まで値下げしてるじゃないですか⁈ しんどかったら、寄り道なんぞしませんが、 今日は何故か調子が良い?... 続きをみる

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  • 夜は地元の街中華 待望のビールで乾杯

    何だか食べ物の話ばかりになって来ました。 一応、喘息とCOPDの合併症の呟きのブログなんですけども。 ま、ACOのポンコツな日常生活って事で良しとしましょう。 昼間のチキンとポテトがヘビー過ぎて、夜になっても お腹が空かないポンコツです。 なのになのに自宅に帰ると、お腹を空かした相方さんが 「今日... 続きをみる

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  • 大手町でOLみたいなランチタイムを過ごす

    玉葱と豆乳のポタージュです。添えられてるパイが何ともお洒落です。 お蕎麦屋の暖簾を潜って、月見蕎麦を手繰っている日常からすると なんともハイソサエティな気分です。 おまけに、同僚とは言えスーツ男子、いや親父のエスコート付き 相方さん以外の男性のエスコートなんて、何年ぶりよ⁈ で ちょっとワクワク感... 続きをみる

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  • 最中ひとつで機嫌が治るポンコツでした

    「おはようさん、毎日早よからご苦労様やな。」 朝一の挨拶に添えられたのは吉祥寺は小ざさの最中です。 何気ない同僚の志が、朝からグズグズやさぐれてる ポンコツの心に沁みわたります。 コーヒーに餡子、朝から細やかな贅沢を堪能しました。  よっしゃ、やる気スイッチ入ったで! エンジン全開、全力で行くで〜... 続きをみる

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  • あれ⁈ 私って何の病気やったっけ?

    と、ぼやきたくなる1日でした。 週末はガッツリお昼寝して、睡眠不足を解消して挑んだ月曜日です。 あんなに寝たのに朝のピークフローは相変わらず200を超えない。 今日は五十日の月曜日、あっと言う間に時間が経って気がついたら昼休み。 えっと「ごじゅうにち」じゃないですよ。 死語かも知れませんが「ごとう... 続きをみる

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  • きのう何食べた? 観に行ってきました

    「久々に面白い映画やったな、『今晩なに食べる?』続編あったら又行こ!」 だから『きのう何食べた?』です、相方氏! 繰り返すボケは、ひょっとして確信犯?面白ろないねん、おっさん⁉️ いやいや、映画は面白かったです。テレビ版より女子力上がってました、 ケンジくん!「京都旅行なんて女子の夢❣️」とか、 ... 続きをみる

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  • 相方「今晩なに食べる?」私「え、オムライスは?」

    寝ました、兎に角寝ました。 相変わらず鶏より早い目覚めでしたが、昼間は兎に角、寝られるだけ 寝ました。 朝起きた時は、駅前の映画館🎬に行こうくらいなつもりでいたのですが 朝風呂入って、お風呂周りの掃除してたら雲行きが怪しくなり 結果、家から一歩も出ずに、クッションの要塞に立てこもり終日過ごしまし... 続きをみる

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  • 心底、待ち焦がれた週末の到来です

    エンジョイ!うえの ビバ!週末 波瀾の月曜日に始まり、閲覧注意の黒風ナオコが降臨し 咳まみれになった挙句に、サルタノールを忘れて騒いだ挙句 大阪人のプライドをかなぐり捨てたオヤジギャグまで口走りましたが やっと週末がやってきました。今週ばかりは本当に 心底、待ち焦がれた週末の到来です。 寒暖差のせ... 続きをみる

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  • Sの悲劇 もう行かないで そばにいて

    サルタノールがありません。 喘息治療始まって以来の悲劇です。予備もありません。 普段は予備をデスクの引き出しの2段目に置いてるんですが、 使用期限が2021年7月だったんで、つい最近処分した ばかりでした。 昨日の夜、眠れなくてサルタノール使ったんです。 そのままベッドのフチに置いて来てしまいまし... 続きをみる

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  • 睡眠不足を補う 朝活中のカフェモーニング

    気がつけば、茲許の平均睡眠時間はトータルで約3時間。 ナポレオン並みのショートスリーパーです。 睡眠不足を補って体力温存するにはやはり趣味と実益を兼ねた 喫茶店モーニングでしょう♪ 我ながら素敵な思いつきです。 で、今日見つけてしまいました、日本橋で6時半からやってる 素敵なモーニングを💕 朝か... 続きをみる

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  • 振り出しに戻る 真夜中のポンコツ

    気合と根性だけでは、どうしようもないことを痛感したポンコツです。 午後からサルタノール投下して、明らかに効いたので主治医様の  マニュアルとおりプレドニン飲んで復活したと調子に乗ってたら 終業前に、元に戻ってしまいました。 あれっ?さっき飲んだのプレドニンに間違いないよね? 屑籠の中を確認します。... 続きをみる

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  • 【閲覧注意】寝不足続きで朝からブツブツ文句だけです【黒風ナオコ】

    昨日見つけた道端の朝顔です。11月なのに頑張ってます。 逞しいね、小さいけれど綺麗に咲いて健気だね。 で、今日も細切れ睡眠の寝不足です。風邪ひいたのか咽喉まで痛い。 確か喘息とCOPDは風邪ひいちゃいけないんだっけ? 本格的に風邪🤧引く前に、風邪薬貰いに行きたい所ですが オフィス近くのクリニック... 続きをみる

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  • 老舗の蕎麦屋 ふと思い出した祖父の横顔

    予想に違わず波瀾の月曜日の幕開けです。 店頭からの問い合わせも多く、受話器の向こうからも喧騒が 伝わってきます。今にも泣き出しそうな声に、つい絆されて 仕事を増やしているポンコツです。はい、タダのお人好しです。 ちょっと遅めの昼休み、兎に角この喧騒から逃れたい、 社食以外の静かな所と行き着いた先は... 続きをみる

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  • おうち時間と 新作フラペチーノの誘惑 今日も上手に眠れない

    さすがに昨日の3万歩は応えました。 喘息じゃなくたって、COPDじゃなくたって普通に疲れる歩数です。 今夜は上手に眠れそうにないので、本日2投目行きます! あ、でも後5分で月曜日だから、まぁ良いやwww 推しの呼吸器内科の先生のブログに、気管支喘息とCOPDの比較の記事が有りまして 症状の出現する... 続きをみる

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  • 結局自宅で大人しく は無理でした

    盛大な咳に目覚めたら朝だった⁉️ いやいや惜しい、お時間10分前な23時50分でした。 22時に消灯し、枕を抱えて寝落ちした筈なのに、後少しで 日付を超える事は出来ませんでした。残念⁉️ 「日中に空気の悪い所にいると夜間に喘息が〜うにょうにょ〜」 咳き込みながら主治医様の言葉を思いだしました。 し... 続きをみる

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  • 今日のおめざ さて今日はどうしましょうか

    今朝も3時半起きのACOです。 自分の呼吸音がアラームです♬ 掃除、洗濯を済ませて、相方が起きてくるまでの 炬燵でのひとときです。 昨晩は気管支入り口あたりと、背中が痛くて しばらく布団でもがいていましたが、いつの間にか 寝落ちしました。 主治医様は、気管支入り口辺りに痰が詰まってるねぇ と仰いま... 続きをみる

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  • 川越散歩の収穫と夕ごはんとおやつ

    今日も朝の3時半から、ゴソゴソやってるポンコツです。 何時に寝ても3時半、昨晩寝たのは11時半なんですが。 あ、途中起きなかったから上出来だわ、やっぱり適度な疲労と ストレス解消は大切、お散歩万歳🙌 で、川越散歩で買った「ピンクのポテトチップス」です。 見つけた瞬間、夫婦で手を伸ばしてました。 ... 続きをみる

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  • 文化の日のお散歩は 埼玉唯一の観光地?へ

    観光に行きたい都道府県でしたっけ? 最下位でしたよね、埼玉県。 観光地あるやん、小江戸川越とかムーミンバレーパークとか! 因みにムーミンバレーパークは、年間パスポート持ってます💕 祝日㊗️🎌㊗️だけど水曜日だし、昨日も体調今ひとつだったし 終日自宅待機としようと心に決めた朝でしたが、 午後から... 続きをみる

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  • 人間気象台の昼休み 主治医様用エビデンス

    絶好調だった朝と一転して、更衣室で伸びている人間気象台です。 早めの昼休みで、ソファー占領しています。 ほらね、計器は正直ですよwww きっちり気圧に反応してます。 4時間の我慢ですな。プレドニン食べて頑張ります✨

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  • 朝から綺麗な月見そばを食べる人

    昨夜は缶ビール1本で撃沈しました。 夕食もそこそこに、勿論薬も飲まず、テリルジーもせずに ちょっと休んでくるとベッドに行って そのまま、目が覚めたら3時半でした。 7時間ノンストップで眠れるなんて何年振りだろう。 何だよ、やれば出来るじゃん♬ タイミングの良いプレドニンは最高に効く✨ 次回、主治医... 続きをみる

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  • ハロウィンが終わったかと思えば 朝から衝動買い🎄

    ハロウィン🎃が終わったと思えば、もうクリスマス🎄です。 神社お詣りとスターバックスのテイクアウトが朝のルーティン、 スタバ戦略にまんまとハマるポンコツです。 毎年、買いそびれてたシュトーレンは取り敢えず押さえて クッキー🍪なんて、どうでも良かったんですが、この缶がもう 罪深過ぎます。 どうす... 続きをみる

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  • 月初なので 偶には真面目な喘息の話を呟いてみる

    「ね、ピークフローメーター壊れてない?」 2ヶ月に1度くらいの割合で、必ず主治医様に尋ねられます。 「壊れる?壊れるほど吹けたらピークフロー必要無くなりそうですねw」 「落として壊れたりとか無くしたりとか?」 「床に叩きつけるくらいやらないと壊せそうにないですね?  そもそも無くすなんてどうやって... 続きをみる

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  • 雨の日の選挙と お家ハロウィン🎃

    せっかくのお休みですが、例外なく3時半に起きました。 ピークフローは170と、お天気悪いわりにはまずまずです。 主治医様に言わせれば 「空気の悪い所を日中ウロウロするから夜間に喘息が、うにょうにょ」 となるでしょうが、やっぱりストレス解消と心の健康も大事ですから。 で、雨と寒さが苦手なポンコツなの... 続きをみる

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  • プリン付き合って お肉をゴチになりました

    プリンにお付き合いしたら、しゃぶしゃぶゴチになりました。 「肉いっぱい食べて体力つけて!」気持ちは嬉しいんですが 食べ過ぎると苦しいポンコツです。 1人鍋なので、お鍋のお世話は各々でやるんですが、 「やってあげるよ💕」とか言いながら夫のやつに、お肉ほいほい。 カウンターの中の人が小まめに灰汁取り... 続きをみる

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  • 1日置いて又プリン🍮 夫婦の銀ぶらの巻

    プリン、プリンと煩い人を連れて、プリン再び!でございます。 めっちゃ美味しそうやん、僕も食べたい! 煩いな、1人で行って来たらええやんか、と言わないのが私の良い所? 何か、うまいもん食わしたるよ😋 待って、15分で用意するわ❗️ で、1日ぶりの銀座です。 で、今日は朝からプリンだけじゃなくトース... 続きをみる

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  • 純喫茶モーニングのつもりが 朝からプリン

    昨日の朝ごはん🍮です。念願の新橋ヘッケルンのプリンです。 関西純喫茶探検隊固めプリン部隊ゆかり隊長もお連れしたかったのですが 宿泊ホテルのモーニングが充実してるので、そっち行くよと振られました。 朝から夢のように大きくて美味しいプリン🍮 前世でどんな功徳を積んだご褒美かしら💕と思わず歓喜の溜... 続きをみる

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  • 病気なんて怖くない と思わせてくれる頼もしい親友

    10時に銀座で待ち合わせて、高校時代からの親友とデートして 来ました。 お目当てのショップに行って、柄違いのお揃いのワンピースまで 買っちゃいました。 試着室が1つしか無くて、彼女の後に入ろうとならんでたら 「なおこ、あんたも入っておいで。広いから2人いけるよw」と 手招きされて中に連れ込まれます... 続きをみる

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  • レタスまみれな水曜日 明日は何を着て行こう

    昨日のランチです。野菜まみれになりたくてオフィスより徒歩5分 気分転換のお散歩がてら行ってきました。 パスタランチとサラダランチのハーフ&ハーフです。 鎌倉野菜と貝柱のペペロンチーノ、ハーフサイズが程よく満足。 季節柄か、終日咳まみれでした。咳も1日続くと疲れます。 レタスのビタミンAは免疫力向上... 続きをみる

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  • 朝の通勤電車、何故かガラガラ

    月曜日の通院帰りにGUで買ったストールです。 ピンクにブルーにホワイトなんて好きな色ばっかり💕 後からアプリみたらオレンジ🍊ってなってました。 ま、綺麗な色には変わりないんで良いんですが、ブルベ冬なんです、私。 今日も鶏より早い3時起床、ラッシュを避けて6時には家を出ますが、 何故か今日は何時... 続きをみる

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  • インフルエンザワクチンの跡がオレンジに

    いつかのカフェラテです。近所のカフェでのまったりなひとときの 画像です。 昨日のホンワカ診療から一転して、帰宅早々布団で死んでます。 咳は痛いし、痰には赤い粒々混じるし、インフルエンザの跡は オレンジ🍊みたいに腫れてくるし、踏んだり蹴ったりな火曜日です。 可愛いラテの画像を出したので、ほら グロ... 続きをみる

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  • 定期診療日Part2 破壊神主治医様vs正義のナースマン

    診療後は新橋の烏森神社へお詣りしました。 28日に抗癌治療中の親友に会うので、癌封じの御守を買い求めに。 で、新橋の喫茶フジでランチを頂いたあとのコーヒーです。 たまたま、新橋駅構内の純喫茶ガチャを試したら此れが当たりました。 ホンモノと、イラストと、ミニチュアです♪ あ、すみません、本題に戻りま... 続きをみる

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  • 定期診療日Part1、インフルエンザワクチン打ってきました

    院内コンサル後の初めての定期診療日に行って来ました。 画像は今日の純喫茶ランチです。わーい🙌 今日の主治医様は何だか機嫌が良くて優しかったです。 ははぁ、ご自身が体調良いのかな?咳もなく元気そうで良かったです。 「こんにちは、1ヶ月どうだった?」 「ぼちぼちでしたね。サルタノール3回とプレドニン... 続きをみる

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  • 楽しい旅も終わり、現実に戻る帰り路

    帰りに気付いたんですが、中央本線って分断されてるんですね。 帰りは特急あずさで帰ろうと帰りの電車の時間を調べて居る時に 気付きました。 帰りのバス、この調子だとしんどいな😭 明日が予約診療日じゃなかったら、もう一泊したかった。 もちろん飲みになどいきませんよ。休息の為の延泊です。 ならば少しでも... 続きをみる

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  • 松本散策、ランチ食べたら完全復活

    国宝松本城、本当に綺麗なお城です。澄んだ水に映る姿も美しいです。 赤とんぼが居る!と慌てて撮りましたが、もしかして違いますか? 赤とんぼ 羽を取ったら唐辛子🌶  なんて言いますが、 これは唐辛子になりませんね。 これが本物の唐辛子🌶、いや赤とんぼですね。 朝から水を飲んでも吐いてしまう→やっぱ... 続きをみる

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  • 鹿の呪いか飲み過ぎか?酸素90切って焦る人

    信州と言えばジビエ料理、昨日は生まれて初めて鹿を食べました。 いきなりの肉🍖そのままはハードルが高いので、細かく刻んで ミンチになって入っている鹿のコロッケで。 目から鱗なくらいに美味しくて、調子に乗ってウサギ🐇にまで 手を出しそうになりました。 いやあ、今日は良い1日だった、ジビエ料理も経験... 続きをみる

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  • 念願の奈良井宿に来ました

    長年の想いを叶えるべく、奈良井宿にやって来ました。 関西にいた頃より、此処と馬籠宿、妻籠宿は来たかったので。 心の通う酒 木曽路 ですって。 木曽路と聞くと故郷が近付いた気がします。 関西からも同じくらいの時間と距離だからでしょうね。 お昼は新そばで、ちょっと一献。信州と言えばお蕎麦、秋と言えば ... 続きをみる

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  • 空は青くて 空気が綺麗 気圧は低い

    空が青くて、空気が綺麗です。 気圧は低いですが、渋滞で徐々に上がって来たので 思ったほど辛くないですね。 特急電車で行くよりも高速バスの方が身体にもお財布にも 優しいですな。 嬉しがってアップルパイ🍎買いました。 後で景色の良い所で食べましょうね。   秋の旅はまだまだ此れから始まります♪

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  • おーい、朝は未だかー📣

    昨日、玄関先に居たカマキリです。 「蛾」じゃないから近寄って撮りました。え?良いよね? →因みに「蛾」アレルギーです。 昨日、余りの寒さに負けて、コタツ出しました。 未だ電源🔌はいれてませんが、コタツ珈琲時間は幸せ過ぎます。  めちゃめちゃ久しぶりに昼寝してしまいました。 そのせいなのか、眠れな... 続きをみる

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  • 一晩に4回朝がやって来た?細切れ睡眠約6時間⁈

    さて、朝からお気に入りのマグでコーヒーを飲みます。 海外のスターバックスのビンテージマグです。 スタバって判り難いですが、配色が好きで買ったやつです。 週末に向けて体力温存!と昨日は21時就寝でした。 本当にもう遠足前の小学生です。 で、22時、0時30分過ぎ、2時前、4時前に咳で目を覚ますも 久... 続きをみる

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  • 有給休暇前に気分転換のカフェランチ

    お題のまんまです。有給休暇前のカフェランチです☕️ 野菜を山羊の様に貪りたいと思い、オープンとほぼ同時に 入店しました。→30分経過しましたが、満席です。 お肉のランチとサラダランチのハーフ&ハーフのプレートです。 ハニーマスタードのチキングリル バルサミコソース ほら、この辺りでもうカフェ感満載... 続きをみる

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  • 回り回ってシンプルが1番だと思うこと

    昨日の夕飯は湯豆腐鍋でした。昆布で出汁を取って、ポン酢で食べるやつです。 お醤油にカツオ節を、これでもか!と入れたやつに七味もどっさりなタレの 2種類用意します。夫はゴマだれ嫌いなので、このパターンが多いです。 ポン酢大好き大阪人(夫はそう言いますがどう思います?)なので、色々な ポン酢を試しつく... 続きをみる

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  • パンが好きな私は、関西人らしいです

    今日も寝ることを諦めて、ブログを更新する人です。 そうか、毎日毎日こんなに早起き出来るなら 修行してパン屋さんにでもなるか?と途方もない事を考えています。  うんうん、空気の悪いところでストレス満載のリーマンやってもな? 私のアレルギーは「蛾」だけやし(幸せな事に) パンかぁ、毎日朝ごはんはパンか... 続きをみる

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  • 初めての月見うさぎと久々の高菜弁当

    十五夜に買って帰った月見うさぎ。 十五夜あたりに期間限定で発売される可愛らしいお饅頭です。 先月買い損ねたので、今月は金曜日の昼休みにダッシュして 最後の1つを手に入れました。美味しかったです💕 結局昨日はパジャマのまんまで贅沢な日曜日を過ごしました。 編みかけのカーディガンの後身ごろを仕上げよ... 続きをみる

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  • お値段以上のニトリさんで買った最近のお気に入り

    明け方から咳に悩まされているベッドの妖精🧚‍♀️です。 ええ、妖怪の変換ミスではありません。 朝から酸素は絶好調の94、ピークフロー150、 カーテン開けると外は雨、ベランダめだかの点呼に行くと寒っ! ああ、そりゃ調子悪い訳やわ👎と悟る人間気象台です。 で、近くのニトリで見つけた最近のお気に入... 続きをみる

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  • 金曜日の 酔っ払いの独り言

    緊急事態宣言も開けて、街も生気を取り戻して来ました。 早朝の東京駅裏の飲食街に堆く積み上がるゴミ袋に 大都市東京の復活と底力を感じます。 緊急事態宣言明けの2度目の金曜日、関東異動後に  初めて飲みに誘ってくれた大好きな先輩と一杯引っ掛けて来ました。 先ずは1年振りの再会に乾杯し、会えなかった間の... 続きをみる

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  • 朝の東京とフレンチマリーゴールド

    さてさてラスト金曜日の始まりです。  通勤途上に有った可愛らしいフレンチマリーゴールドです。 花言葉は「常に可愛らしい」だそうです。↑書いてます。 私もそんな人間で居たいものです。 日本橋のたもとに有る石標です。 我が故郷まで550粁と有ります。 「こんなに故郷から離れて今私は頑張ってる!」と思う... 続きをみる

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  • ブログ始めて2ヶ月ちょい 頂きました7777

    前略 昨日の採血の跡、1円玉くらいの内出血出来てます。 ほらね、やっぱり痛かったもん、写真撮ってブログで愚痴ろ  と何気にタイムラインを見たところ 頂きました、7,777❣️この瞬間に立ち会えました💕 咳が出ただの、ヒューゴロしんどいだの、主治医様に叱られただの お昼ごはんが美味しいだの、酒が旨... 続きをみる

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  • 愛想が良いから採血が上手いとは限らない

    いきなりですが、サニーレタスと生ハムと柿のサラダです。  食べる直前に黒胡椒を引いて、オリーブオイルと米酢と塩で作った シンプルなドレッシングをかけると美味しいです。 柿剥いて、レタスちぎるだけで出来る簡単メニューです。 興味のある方はお試しあれ、今、柿安いので。 のっけから話ぶっ飛んでますが、昨... 続きをみる

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  • 咳に悩む1日 最後に懐かしい声に癒された

    おはようございます。今朝も2時に咳で目が覚めました。 さすが二度寝したものの、4時に目を覚まして今に至ります。 昨日も終日咳でした。気管が痛くなるほどゲホゲホしてました。 季節の変わり目、気圧変動、肺疾患持ちはイチコロです。 咳はすれどもお腹は空くので、ランチは久々に日本橋は 「たいめいけん」のオ... 続きをみる

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  • 可愛らしいお地蔵さま お薬ポーチに入れました

    今日も朝の3時に咳で目が覚めたポンコツサラリーマンです✨ 夜や明け方に咳き込むのが気管支喘息で、昼間咳き込むのは COPDや肺気腫だそうな。朝から晩まで節操なく咳き込む私は やっぱりACO?って主治医様の診断のまんまやないかい😭 寒暖差で調子がイマイチな火曜日です。 今週はノンストップの5連勤、... 続きをみる

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  • 自分の音で目が覚めて もう2時間経ちました

    何やこのやる気のない茶色い取り合わせは⁈→昨日の夕飯です。 朝の「むさしの森珈琲」で読んだ雑誌に載ってた炊き込みご飯と モヤシとニラだけの豚汁です。と、缶ビール。 元のやつはこれ。 何かが違いますね。器とテーブル?→強気www いや、お洒落な奴が缶ビールまんま写し込むか?ワイルドだろぅ⁈ で、そう... 続きをみる

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  • 朝活後のコーヒー 雑誌チェックするも良し

    日の出と共に起きだして掃除と洗濯をぱぱっとやっつけて 今や日曜日のルーチンとなっている地元神社のお詣りを終えて 最近すっかりお気に入りとなった、むさしの森コーヒーで のんびり珈琲時間を堪能しています。 雑誌は厳選して買わないと直ぐに溜まってしまいます。 最近の雑誌は、付録が凄いのでついつい釣られて... 続きをみる

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  • 晴れたからデートして来ます 喘息なにそれ美味しいの?

    昨日は酔っ払ってご機嫌で帰って来ました。 緊急事態宣言明けのシールド越しの2時間の盟友とのお喋り。 部署は違えど、2年前に戻るのは一瞬で、濃くて有意義な時間を過ごしました。 で、ほろ酔い気分でお帰りのオクサマは 「ただいまぁ〜、遅くなってごめんね〜」 「お〜、思ったより早かったなぁ、どやった?楽し... 続きをみる

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  • 半年振りの再会 でもその前に

    緊急事態宣言も解除された金曜日、半年振りに友人と再会です。 私の方が早く終わるので、久しぶりに錦糸町へ上陸します。 嬉しすぎて30分以上前に着いちゃったので 駅前を探検していたら、ほらほら見て見て‼️ 「本日 カツオまつり」の貼り紙を発見‼️  これを素通り出来る自制心は、私にはありません。 乾杯... 続きをみる

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  • 震度5強の揺れよりも 地震速報アラームで起きた 関西ネタ付き

    けたたましい地震速報アラームと 「地震、地震、地震!危ない、危ない、危ない!」の夫の叫びに 叩き起こされました。 電気点くし、水道出るし、ガス着くし、玄関ドアも窓も開くし で、 会社から届いた安否確認メールに返事して寝ました。 安全確認出来てるし、明日に備えて体力温存、 ちょうど最も呼吸しづらい時... 続きをみる

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  • 鶏より早起きな喘息&COPDの夜明け前 いや真夜中

    ニワトリ🐓って天敵から身を守るために日の出の2時間前に 目を覚まして、仲間に注意を促すらしいです。知らんけど。 昨日の席替えは、用意周到な準備と迅速な対応で粉塵を最小限に 抑え、無事終えることが出来ました。ひゃっほう❗️ 昨日の23時55分に目が覚めて(22時前に寝落ちw)  日付が変わって無い... 続きをみる

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  • 朝からご機嫌 大抵は寝たら治る 多分

    朝から衝動買いしてます。 今のところ続いている朝のお詣り⛩と朝のスターバックス   そうそう、今日はハロウィン🎃グッズの発売日でした。 マグカップに非常に唆られたんですが 喫茶店できそうなくらい有るので、泣く泣く断念いたしました。 後、これも自分へのご褒美に。誰もご褒美くれませんので。 昨日は、... 続きをみる

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  • 結構キツいです 定期診療まで あと3週間

    昨日の帰りの東京駅の日本橋口です。 新しく出来たビルの前の広場に綺麗な色を塗ってます。 一心不乱に塗装する姿を見ながら、こういうお仕事も素敵だなぁと 憧れの眼差しで眺める基礎疾患バリバリの社畜です。 前の診療から未だ1週間しか経ってないのに、今月はキツいっす。 もう近所のクリニックに浮気してしまい... 続きをみる

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  • 咳、止めて貰いに行ってきました。

    今日のランチは、お蕎麦です。  食欲はあまり無いんですが、食後にプレドニン飲む為に 天かすを避けて、ささっと頂きました。 例の勤務先徒歩5分の先生の所へ、咳を止めて貰いに行ってきました。 朝から喋ると咳が止まらない、マジで仕事にならないんです😭 渋々、サルタノール使いますが、そよ風くらいの効き目... 続きをみる

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  • やっぱり今日も朝活している動くACOでした

    夜明け前?に前回のブログ更新後に暫くゲホゲホやってましたが 相方さんのスタバ詣でにお付き合いして朝活中です。 どうせ、コーヒーのオカワリまで付き合わされるんだろうと 持って来ました、編み物🧶一式‼️ 結構、進みましたよ、まだまだですが。 スタバの椅子とBGMは、集中出来るから好きです。

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  • はしゃぎ過ぎた土曜日の顛末 でも寝落ち⁉️

    はい、お疲れちゃん。 誰のせいでもありません、ただただ私が悪いんです。 そう、自業自得ってやつです。 緊急事態宣言が解除されたからってはしゃぎ過ぎた 私が悪いんですってば。 帰宅後、夕食に赤ウィンナーとビールで晩酌してたら 「何かシンドいな」と測ったらこれ。 主治医様より、90あるうちは大丈夫って... 続きをみる

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  • 1000hPaを切ると結構辛くないですか😭

    今日のランチは中華粥にしました。お野菜たっぷりで優しいお味で 消化にも良さそうと美味しく頂いたのですが 1時間後は、やっぱり胃の調子が悪い。 咽喉もヒュウヒュウなってるし、完全にグロッキーな金曜日の午後です。 てか、1000hPa切ったら辛くないですか? 何処に逃げる事も出来ず半泣き状態で、お仕事... 続きをみる

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  • 台風の接近に反応する人間気象台

    コレド室町のスターバックスが2周年になったそうな。 マイタンブラーで記念撮影して来ました。 昨日の夜中は久々に咳で眠れず、思わず薬に手を出してしまい そうに。さすがの人間気象台、低気圧には正しく反応しております。 いや、薬使っても良いんですけどね、従来の薬嫌いに加えて  「その場凌ぎ」で楽になって... 続きをみる

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  • 出勤前のお詣りのおかげで、烏森神社に導かれた⁉️

    昨日買った御守です。 ほら。 烏森神社って「癌封じ」の神社らしいです。 昨日の検査のあと、なんとなく新橋の純喫茶に行きたくなって  新橋に来たんだし、烏森神社にお詣りしよう と行ったら 「癌封じ御守」を見つけました。 で、「癌封じ」で有名な神社⛩だとさっき知りました。 9月に入り、出勤前の「福徳神... 続きをみる

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  • 予定通りに主治医様に会いに行ける幸せ

    ほっとして、有給休暇堪能中です。 新橋駅近くの、前から気になってた純喫茶で、やりたい放題してます。 外科の外来は内科の外来の隣りなんですが、静かで空いてて 別世界でした。 診察して下さったのは主治医様の仰ってた「お偉いさん」ではなく 熊🧸のプーさんを連想させる1番若い先生でした。 私的には気楽で... 続きをみる

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  • 検査のまみれの挙句、次回予約は仮押さえとか怖すぎる

    今日は初めての朝一予約です。月末月曜日に休むのは流石に不味いので 午後からの出勤に備え、8時から受付に並び待機します。 受付を済ませて、呼吸器内科の待合室で座って待っていると いきなり看護師さんにフルネームで呼び出されます。 朝から肺機能検査って地味に辛くて嫌なんですが、そこは素直にサクサクと。 ... 続きをみる

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  • 定期診療日前日の巣篭もりと、その成果

    これ、編みます。 大好きなスカイブルー、ゴム編みのとこだけ黄色にします。 見本の黄色が綺麗な色々だったので、1玉だけ交換して貰いました。 本当は来週末あたりから始める予定だったんですが、 昨夜から、喉がイガイガ、やばいなぁ風邪ひいたかな? 5時過ぎに布団から出て、朝活の用意を始めたら、ひゅううう…... 続きをみる

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  • 冬ごもりシーズンに向けて準備中 見つけた神アイテム

    昨日のフライングタイガーで600円で買ってきたヤーンボウルです。 編み物教室で使ったやつ。すごい、こんな便利なやつあるんやと 目からウロコでした。 転がす場所に困ってた毛糸🧶の定位置が出来ました。 以前、フライングタイガーで見かけたときは 「なにこれ、意味わからん、邪魔なだけちゃうん?」と胡散臭... 続きをみる

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